+ {* N. V4 g g$ R2 \# A" Atvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ c$ G! T$ x' e
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
6 @. y3 R6 O: e0 [& k5.39.217.76
" W$ M) R7 Q7 M- [! Y4 F- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 f( p+ v: m# ^" }# ~4 d
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙; C9 `, Q) ~$ }% T2 m4 }
3 N' P+ }- w2 I" }$ M5 D4 F+ C
' D7 J- J9 q) f5 A5 e- l9 Z
做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 F& @; Q5 v# {! P0 }
1. 硬豆腐走油，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C! M8 n4 G4 x7 _: `4 s
5 c9 T8 Q$ T8 a6 D. w% }tvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
2 j G; f, x3 p, Z- f5 i( }公仔箱論壇+ [8 a, b3 o6 G- L* z0 y
3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。6 y% b! m6 r ^. d! b; ]' j
- _" K ?6 H+ b4 `5 \ B4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
7 Y- E6 @ Y* w# _% w. S
$ ]" J) ]! S8 U& q5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
; \- W ?# g- H& `) U/ r& o+ l, N5.39.217.76 |
發表於 2015-12-2 12:17 PM
| 