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材料
" F2 H; K$ r- o3 u0 H4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克
7 |' F4 P" J2 W S2 stvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2公克
/ x, v; {; B. P( ^) K小黃瓜.....2公克
2 R3 }) ~8 A0 i$ r; ]1 A紅蘿蔔.....2公克
% G' y5 \, W1 H* L鴨胸肉.....300公克
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! [7 _$ Q# }/ F, g' R/ b8 M5.39.217.76
. }- Y, G# Q2 L. a3 [+ {tvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) ^0 J% A: [. l) ~: m: K/ G3 C
鹽.....1/4小匙3 l1 J3 v+ m1 l2 Q" u( ~9 K; o9 c% w
蒜末.....1小匙
; C9 ~4 v5 q1 u0 q/ a4 w5 Q3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1大匙
! o4 [$ f0 @1 }9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇+ J' J, X q% w' Q/ c
橄欖油.....1大匙' v5 y2 }$ @7 x& N5 `) ]7 {9 g1 l2 N
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7 Q' C. G! E+ p: C& C% ?! i作法
! m' g, M* ]8 g+ F/ P2 s5.39.217.761. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
# a4 r# ?" [6 g9 X+ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 l' b* B: ^% g' D4 |7 k3 ?- W6 S* z
2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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' _ e( j3 Q, ]) ^/ p6 e9 x/ c5.39.217.763. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。$ Z) |. [0 g" ]2 F9 `# ^
# x+ u- W2 I% U7 `0 b c7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v2 A% K1 T) |; R
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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