4 w* U2 z7 P9 z Q& J% x& Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# ]! P" q1 ]6 _' y# B3 ^% v0 t蘑菇.....10公克
& ?% K7 i$ e' a. o2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克" x9 X9 j6 M& H" |0 ^$ Q
小黃瓜.....2公克
1 O: n3 A8 |. |2 v5 D9 @0 U7 n* gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克5.39.217.765 B g2 x7 L- t* x( K0 D
鴨胸肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \) f1 P) W, ] }$ G% Y7 P6 X1 b
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橙汁炒鴨胸醃醬：& w6 }& H. S6 f6 L& e5 G+ U
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ a+ I7 s1 O( s, h6 |1 }8 \
蒜末.....1小匙4 E# t! f5 ]# m9 ?; I
白酒.....1大匙
8 j9 Q3 k4 m% n) L P2 d柳橙汁.....2大匙$ V/ ]+ {6 B4 E" s
橄欖油.....1大匙
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# d8 W* X, t4 A公仔箱論壇
* U- K7 D& I3 R' o" g) S' J% t作法公仔箱論壇- H. q/ w4 e& U% J+ t* g6 W0 c4 E
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L: b2 L, {$ l: a/ r' u
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。5.39.217.76+ P& R" X; }- @0 N3 o
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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