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材料
! j2 Y& A" r( E7 Y$ t公仔箱論壇蘑菇.....10公克
0 e. f- N4 o% [2 I3 C公仔箱論壇玉米筍.....2公克
. Z, ~( @+ G: x7 |$ U. C5.39.217.76小黃瓜.....2公克- U- b9 ~# r/ v, ^0 z U
紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb2 x( i$ h& R6 y) }# G
鴨胸肉.....300公克
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+ @; `1 V0 l4 c' V3 j+ f4 b% h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 ~& V0 w+ T7 f
鹽.....1/4小匙
& d% s( Q( G; u z6 t1 H% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1小匙
9 _" R3 ^* E8 O7 x' s5.39.217.76白酒.....1大匙5.39.217.766 ]* y4 q0 q4 b* E- ]
柳橙汁.....2大匙
; ~4 \* @- {6 r- W橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w' u6 }( K3 i! H/ T
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作法
+ _4 o7 o; x( V8 s& t5 b3 h% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
3 v) h8 m& d; a: B0 U& x: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r- j0 x+ u- o. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.768 {0 { P/ d( U$ M
/ D2 P3 t/ d7 T$ y) v& f5.39.217.763. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d) l: Q0 F" x8 r' Y; a' u0 K
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。. m6 W) H% X, n2 Y3 c& s6 v6 L* x
( z( {! H/ Y, C( g7 j5.39.217.765. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
/ ^/ w# z% R+ g L9 k* p1 W8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-1 05:10 AM
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