! J m, Q" i; m+ j' @9 D0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: W5 d! ^, q$ r9 d) K9 D
大蝦.....8隻公仔箱論壇% R% t( g; j' q* i9 T
新鮮羅勒葉.....8片5.39.217.76, A; C" G0 Z% O5 Z, d
紅洋蔥.....半個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb$ g8 |0 e e* @; x# t3 n
紅辣椒.....1/4隻(切圈)
; u8 y8 _8 P# F8 \% o5 t& btvb now,tvbnow,bttvb紅/青/黃椒.....各1/4個(切片)
: s! ~# v; S h- f& x: E0 f# N9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) i l: r* @* N' t T5.39.217.76
; |/ w/ G8 @7 p# `# j: z3 G0 itvb now,tvbnow,bttvb調味料
' e1 I% C3 w- C) N; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
! A H/ v5 D$ h$ i M+ J: v糖.....3/4湯匙
. x3 ~4 z2 `8 t/ J粟粉.....半茶匙
' @. h7 v, O$ b3 t+ ~5.39.217.76李錦記純正芝麻油.....少許公仔箱論壇+ d2 X! ]+ u. v, M
李錦記雙璜醇釀頭抽.....3/4湯匙" e& f8 J, v* z
' J; Z5 n( t c$ N( K4 p5 c2 N5.39.217.765.39.217.76* L. h' u7 H" n+ G! }2 E
程序
: f0 z( ?, ]: [1 p/ `0 E4 u% Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 蝦開背挑腸，洗淨後抹乾水分，備用。
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, S' E' y5 ^/ R- ]" ?6 u公仔箱論壇2. 燒熱1湯匙油，以中大火煎至兩面轉色 ，盛起待用。5.39.217.76+ h H. u# |: A& ` @# x* j4 i" _
7 }) I' P9 Q9 s' n5.39.217.763. 燒熱1/2湯匙油，爆香紅辣椒，加入紅青黃椒及紅洋蔥炒勻。放入大蝦及茨汁，快手炒勻。
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( F% x' k: |, _: w4 U6 N5 p公仔箱論壇4. 熄火，拌入羅勒葉炒勻，上碟。
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發表於 2015-12-1 05:08 AM
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