+ q8 K5 d X {/ S0 a/ qtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇: o1 w9 C* K6 I2 J2 ~ M' k5 Q5 C
花蟹.....600公克
3 I3 W0 E; J- k/ N# p8 T& {5.39.217.76苦瓜.....300公克
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tvb now,tvbnow,bttvb2 Q: \: a5 @2 n& d9 h7 X: Y
調味料
# p$ c3 ~7 j; Z6 |tvb now,tvbnow,bttvb樹子.....10公克
* v: x1 _! Y' U* x# W1 G* E5.39.217.76薑片.....10公克
! G% P P' i, j7 k2 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10公克
$ K% G7 [) C7 S. l' t! ~ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米漿.....10公克
- L o6 G2 b" N% N' _/ Z砂糖..... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O$ {& `2 g2 A$ A7 _4 f2 \
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% C ~9 Y6 x- y A+ m8 B4 n( ttvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ l8 \' p/ ], O; C2 G8 F2 Z
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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/ U+ f' U. k% ~( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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% N0 K! f( d/ U( |/ f; d: x% t+ G公仔箱論壇3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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