: P# @4 H, [# J% R" q, Rtvb now,tvbnow,bttvb材料
. `( E5 x: x( c# u% V8 A* `+ M公仔箱論壇花蟹.....600公克
9 `% ^0 Z. N5 a5 Z) Atvb now,tvbnow,bttvb苦瓜.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb: ]; V- b) N: l0 ^4 X4 }
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調味料
, k" T% u& P: T6 c% U公仔箱論壇樹子.....10公克6 a( p. h& S& \5 ~
薑片.....10公克
" Y ? u" G: @1 A3 F* z5.39.217.76蒜片.....10公克
" _' D+ a' R* |( i' m r米漿.....10公克
3 X# A/ O, L% X: N. F/ ]8 P砂糖..... 1/2小匙; i+ S$ l8 S- g0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 }) J7 S1 M4 I3 y( O
) e0 i) n; q+ r! `6 h( T作法
* ~8 u `, p, m" q5 |5 L2 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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+ ]2 V5 k' C7 N& S. M8 W9 ^8 W公仔箱論壇2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
$ ]5 P9 j* v" L" e( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _& \6 g3 i+ _# f3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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