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! q( b7 W1 x# M3 E7 _: l& ~# v3 j9 _: M材料
# ~3 |! x1 w, h& b" w6 @, G2 utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb9 t2 a' Y8 K Z. l
筍絲.....適量
' c) Z% Y8 d) K0 M# [# s+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸油.....適量5.39.217.76' b. o8 T, C7 [4 w
蔥花.....適量公仔箱論壇3 C) X0 N R6 P0 h& q8 k5 t) N
蛋豆腐.....2盒tvb now,tvbnow,bttvb( x2 i5 ~/ m4 C- j1 G6 Y
豬里肌.....8條
* Y' L7 ?5 q, A- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸粉.....適量
+ O4 {/ B v- L5 g! g+ l" p青椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( g; n, q- L0 L9 W( _: W0 r/ j
辣椒絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 g9 \* M* X/ ? e
香菇絲.....適量" _* M& Y! I: }1 c9 W& P5 ?% A; \
# S7 y5 y" O9 x* ^: [$ P$ X
" z5 q6 |" k5 o( d調味料tvb now,tvbnow,bttvb% s1 ]3 M; m/ K. y- s! n
鹽.....少許" F. @$ q G6 V7 r4 w% I0 F, b
水.....2大匙
9 l4 E2 r6 y+ L: w" q1 etvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....3大匙3 n0 |, F, o+ h* H& h( a8 Z
白醋.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 E1 r0 T" m5 h; C2 s( D& o
細砂糖.....1/2大匙
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5.39.217.76- q* }' p- o# u) k+ X! @8 Q- i% p2 k
作法
; [% w. `4 V% z8 l) R4 o. }1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。# ]2 i: j* U# H6 V! d" X- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i3 F9 }# I3 o: h; z3 c
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。* p1 f- f( I0 I8 l* j- f6 H
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。tvb now,tvbnow,bttvb. x3 D. F* j5 ^# H
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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