$ [% L- s; }; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76, A6 R: z5 t( Y) n' O
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材料公仔箱論壇2 g$ A! X) G- q _: ]
雞蛋.....1個5 Y7 f, y1 y6 N u: H& F( \
筍絲.....適量
! c& W2 h% d- C炸油.....適量
0 |$ h$ M' ^5 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb j. _# m$ Y2 z5 v
蛋豆腐.....2盒tvb now,tvbnow,bttvb; f: a' Y/ W. R
豬里肌.....8條tvb now,tvbnow,bttvb. J' I% h; [5 D7 M5 Y, }7 l+ \
油炸粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( E3 b2 A( u! D- }: H% B" O
青椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- \/ `% A! z1 g% c' z5 v
辣椒絲.....適量& O# K+ \3 J4 x+ e V, Q
香菇絲.....適量3 Q" n0 M/ _% L3 d9 m" C
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調味料
4 d% B: l2 ?3 w; ]7 Y5.39.217.76鹽.....少許
: }- y+ x j" I5 n5.39.217.76水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: M9 z# s$ t# u" v3 x' ^
番茄醬.....3大匙
3 {3 a/ v. }1 g7 _) e! w# i- [7 E白醋.....1/2大匙公仔箱論壇( h' @% _+ N; T9 ?
細砂糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 m) ?- A. m% e0 n/ Z
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作法
) @1 }" }4 y, A- H5.39.217.761. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 f, V* F1 J+ Z+ n. _' J
! g9 U, W7 G4 S) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。5.39.217.76' P% C; F! S2 d( j
# l( \# c8 \) c6 x3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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