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8 u1 s" A* E* C# v5 F1 D/ _tvb now,tvbnow,bttvb材料
. R) e( y+ ~! M6 ^2 Y: {雞胸肉.....1副; R2 l+ H; u3 W7 w* w1 D+ H9 O3 \5 U5 [
長鐵串.....3支
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* [* b; f$ U7 [/ T1 H& _
水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb# p$ T( @: y+ u/ C v3 q: S
紅糖.....1大匙
# H8 E; _- _4 i3 M醬油.....1小匙+ I( _- @" B# H9 N+ l
辣椒粉.....1小匙- f. X# c) ~* E% Q
咖哩粉.....1大匙2 M& l* C: t+ M( x$ s/ {5 ~
花生粉.....1大匙公仔箱論壇5 z! _# Y3 ~7 V# M$ d
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' G- g7 a) O$ v6 ntvb now,tvbnow,bttvb醃料
: k' s8 \ e& N0 i0 h; ~; o1 b" `公仔箱論壇紅糖.....2大匙5.39.217.766 y& o( f9 R* ^ t, P- _
蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb }! H4 |5 j/ X1 _6 P3 c7 w: k
蒜末.....1大匙' r; y+ a' s. K
胡椒粉.....少許
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( ]4 m4 H- G9 ]; n公仔箱論壇作法
! B& l4 v6 C. u, `) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _; k& c5 C$ z9 [
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇: Y) |0 Q! U, F( T' F
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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* L! u6 K" f! j; F, v! M3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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