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雞胸肉.....1副
: S5 s9 a( Z# R* N5.39.217.76長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% }6 v0 K: F- Q) E& r
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調味料/ v5 }3 ?6 k7 p; K1 z" Z7 h, I$ R
水.....1/2杯
9 }- S6 }6 v; {3 E; ]1 y4 D( q5.39.217.76紅糖.....1大匙公仔箱論壇& h/ g) u* K0 `! _+ N
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( Z& ~ K7 K' A( D
辣椒粉.....1小匙6 ^2 `2 w. R" ~! x0 K f' \7 [' s
咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" A$ Z0 Y# J7 S" B
花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 |5 [- ^* S$ j% a1 ], I# E0 T
* l) t4 K( M5 |5 U0 Y: R公仔箱論壇5 m0 W U3 m! ~% J
醃料5.39.217.766 j* g8 t0 h9 p' J
紅糖.....2大匙- V( k/ p s% O) q" P4 t
蠔油.....1大匙
0 u% R1 d; q2 X7 |- V0 e8 X( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1大匙公仔箱論壇/ \- t6 b% ~9 r/ s; W: Z e6 T1 m
胡椒粉.....少許
6 L. X4 E1 |+ }3 j% g! w' C: w. Ltvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" Q' L* _! A/ [/ V' K: I0 Q
5.39.217.766 N9 Z. q8 _9 t2 a; R
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作法tvb now,tvbnow,bttvb5 T, u* D3 M( C" F8 T' P9 e' n
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb/ i' E% T1 Y3 P) V8 W, s, s
6 W$ m; `6 u( Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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, o" X. d d! F! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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