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+ L) }+ C3 `/ _) l% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料! B5 R9 k& p, W) W
雞胸肉.....1副
: J* x* e( R; P8 p F! |7 b1 i' ]tvb now,tvbnow,bttvb長鐵串.....3支) m4 _3 Q6 `1 E& q$ Z W
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5 M9 S8 h4 H2 O& l6 Q3 `5 A0 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料+ r, d [+ v R8 Q
水.....1/2杯4 r l$ s }' R+ x& f3 R! `" {
紅糖.....1大匙9 @+ \! J- o# V* M ^9 C' p
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( t4 m( H0 x6 Z1 W6 ^" E
辣椒粉.....1小匙, y$ u1 H# F, N; D/ H/ _ t
咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 w+ V& e. r/ H( n, L3 A) X8 n
花生粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. k# U5 e5 b: A
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/ l }2 O- g5 @) @) X2 h2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 o: q, ?3 T9 p
紅糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 g( L' S y6 [
蠔油.....1大匙
8 B _8 ~2 W; S# B! d8 q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1大匙5.39.217.76/ q3 X% p* b' e
胡椒粉.....少許
: v1 D) D, F. _; ]/ x ^0 Z咖哩粉.....1/2大匙
7 [7 p5 ], Z, R' B7 p6 `) Q( A5.39.217.76
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3 ~" @5 r* K9 F6 ^- @% V作法
' `/ u1 t7 c# m& g9 d: Htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇6 Q6 k4 i; i5 Q* y$ k
# Z/ z! O( `7 q$ P% ~% i! D5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t( R4 u, u$ W N0 _' Z4 j _: Z
' e9 f; K+ I8 k Y' v8 R( }公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。- h3 F2 Y; o) Y6 W; I3 e
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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