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材料
. M3 A4 J* W9 z/ X7 `( v* e, l! o5.39.217.76雞胸肉.....1副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J- g- _/ L; Z
長鐵串.....3支
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& A, [' i; H9 a/ I, c( C4 `$ @調味料/ T# i/ d7 t# k: g5 l9 ]
水.....1/2杯5.39.217.768 a5 ~1 k- ]6 Z# h% T/ ~8 n
紅糖.....1大匙
+ N( e1 A4 Y* U( Gtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙; v; Y8 J3 F, T4 W
辣椒粉.....1小匙
9 C7 S$ W: S6 n3 e" B2 R* j! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙
- w. b: U8 o7 s$ H! b5 B% L公仔箱論壇花生粉.....1大匙) t( ]& C9 C4 V. D/ Y$ |! r
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醃料
- J/ I( _8 x( |. n1 N* u8 x紅糖.....2大匙
8 |: g6 F4 V P6 ?) ~; |8 G蠔油.....1大匙; p( ?: o. E/ Q* N, g2 Q
蒜末.....1大匙4 V. _* H N8 E1 S
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. C2 I4 E( l2 \$ T
咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `6 V4 s3 e( ^* \! o5 A
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作法
' k: M1 n( P1 {9 P: G& y8 i1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e V/ [8 h" n9 h2 B. R. G% X1 @+ R
Z+ M% U% j% R( Y4 ]- {3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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3 s2 y# y/ [2 X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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