茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
6 z5 k, c1 j0 Q5.39.217.76自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
0 S3 L" `( a' ~ o' M: w5.39.217.76享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D$ i `. _% ]8 a+ p, I
紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% W5 p( |6 R. s3 W+ c X8 Z
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
& C$ ]# q9 y. B+ j% L$ rtvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: o6 p, Z- A! j* n( ]$ u, L7 E
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 : y- Y. i! v' X2 g8 n8 s
市售茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb6 `! ^7 ^1 E) C. R Z; e' q
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。' m7 Y) o. b7 d/ y) }2 \( F* _
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
: ?2 j& z% s4 A0 z1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包5.39.217.76; S, o! g- T5 U) ?1 G4 W# F* E5 L9 d
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。0 ?% n0 Y) {. r9 A7 J
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5.39.217.76# L& E' y" u! Z3 _6 D
【養腎專用茶包】
- C* c9 ~' N8 R8 ^# `; x8 J) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K; x D, }* y, K6 \$ d5.39.217.76鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T: d [" V- e$ w, H
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
. [5 s! j+ C! S公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。5.39.217.76. b) ^. `( p: }2 L, T
菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; Y# ]9 ~ ~
材料：菟絲子10克，黑糖適量
9 A: S1 m7 L. a& P- e" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。9 Y. g" [% q; E8 j/ f; @& H& [
益腎固精茶, U) \ j% u; P/ \/ V& l
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 / h& n6 l/ E J9 N
益腎固精。+ j% R4 C: ?7 ?' [5 t' R
仙靈木瓜茶9 x* R- y' E2 {0 n# C
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
; ]( d* ?- r4 }! w; Z' T& k適用於冬季手腳冰涼。5.39.217.768 m Z8 h; s" o4 H ?8 D; Z
芝麻花椒茶, ~& B( b1 t) X2 D6 D8 u8 [
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 5.39.217.760 Z/ K2 u4 Q) O# b) ?
益精悅顏，保元固腎。公仔箱論壇/ ~- w4 h5 ^ Y
芝麻養血茶
% t, s* z; T; }0 S U% _! \公仔箱論壇材料：黑芝麻6克，茶葉3克
X- y' h- B6 ]6 q# y4 {滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f' h* o: Q2 B+ u q
芝麻鹽茶
& s6 v, ]: n+ e9 G% E$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
3 v* l( g; M5 I& }5 |5.39.217.76通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 ]$ g U, p, M& ^/ A
山藥白糖茶
9 R; j' G6 ^0 e1 Q' T$ w( L, |7 H7 atvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克 5.39.217.76% r5 W4 A9 d) _- H' x0 R
潤肺補脾，益腎固腸。公仔箱論壇( L& B: H0 j, c4 ~, n: {
山藥枸杞茶
9 J1 P2 [& l) m公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克
3 t8 Q1 r1 ~. {* k; x/ d4 s養陰滋腎，腎陽不足。tvb now,tvbnow,bttvb) D7 \8 ~" A$ {# T1 T
【養肝專用茶包】5.39.217.76* E7 e7 `5 |+ v7 `; U
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陳皮柚子蜂蜜茶1 {6 {; z3 i) m/ b P4 y
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. W# j' V. f+ P
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。tvb now,tvbnow,bttvb& I$ O% n+ z; `" z7 X: ]% ?" D
李子綠茶
( h' d) J8 V, u5 M+ y公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb* F& W2 w$ c+ [2 B7 f' K' w! f/ T
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
1 q7 j( d8 H, F, m冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m5 p: ^7 ]; ^7 d( s9 K' _
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 # o. M, ]. o1 ]- ^$ |
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。9 Y x* _# g" t" {, ~, f
桑椹枸杞冰糖茶公仔箱論壇* x. P9 X$ o4 ?. A/ k- ]
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c/ h1 W3 [8 v; }6 r
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
" S+ Z3 U3 d- I( f4 t/ k5.39.217.76玫瑰麥芽茶
1 t7 V* U- ~* L1 s! N公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5 N1 S3 f" X9 B# J1 f
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
7 A, s. o$ U& W; x5.39.217.76陳皮山藥茶
P$ r; J: ?) { Z4 y [材料：陳皮5克，淮山6克
) T6 _6 X9 p/ j4 R, k! b5.39.217.76適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
0 O2 r0 Z6 e1 C8 e& O% Q) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶
K7 q7 ^, s0 Z" t/ m; W. q* P0 q材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇$ K. U( F' S6 E0 ~
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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