茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇" ?" B/ O5 F C+ t. p
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
' K1 ]; d' w) y8 q. v5 htvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
# I; c& b7 p1 K \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋
7 f1 F3 r6 s: {2 [8 Y公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇9 S7 J+ m( w/ }
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。5.39.217.76" C0 b6 d8 G6 s5 F7 N, ~
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 8 S3 R$ c- k& K' {" A% s; s% j
市售茶包袋" `% c6 Z% l' d+ N6 @( A
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇( |; t) _% N# z9 D3 J4 `" g
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇% h/ _- G, a; O
紙茶包公仔箱論壇9 i7 T# \0 ^7 h9 S; R
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
$ ^; n! o% o! z! _公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
: ]/ G# h, b r) W; [6 } v公仔箱論壇【養腎專用茶包】8 _- j; m# [3 E
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鹿茸枸杞茶
8 p/ s0 |$ [ b7 O& o Q! {tvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克
7 p3 k) t& Q% u0 g8 h) \9 ^補腎陽，益精血，強筋骨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P* S5 z+ t) l, Q' t
菟絲子茶
3 D( x& S) L5 D: F3 f9 q材料：菟絲子10克，黑糖適量
; l @; K- A$ `4 A5 |$ z7 h5 q7 D% q公仔箱論壇補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇3 H# S- b" s! ^9 u+ z% C( N9 ^
益腎固精茶
9 C! Q' b8 W y) V+ w材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 ]: A* `0 _- n" z
益腎固精。5.39.217.768 B+ Z; y1 u5 o2 |4 y g# V& T9 @( y
仙靈木瓜茶
+ Y6 x" V$ b% J4 v材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
% {, K$ t; d) \& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y) K$ a, n/ l" }
芝麻花椒茶
* q2 g0 z& p( x" U材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇1 u% C4 X3 Z+ p, U# O
益精悅顏，保元固腎。
& Q' G. j; f# ~芝麻養血茶& s, h: U! m/ P
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
' h% ?8 k; M- ~7 p. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。; N' g9 G* h z
芝麻鹽茶5.39.217.767 E* M4 j" f( B6 j# q( M' }2 g
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
. T; l! k" Q9 U, p! d. D' dtvb now,tvbnow,bttvb通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
; t+ [4 \* o6 E( Y2 @# O xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
4 }9 o/ u$ b/ b1 _/ `材料：山藥10克，白糖5克
$ `' t6 e. e& D$ ztvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。
/ R% Q7 O! [% y0 B) n) Z公仔箱論壇山藥枸杞茶
& L3 g0 C) m+ o! G% D0 @tvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克
G' p% U: I; z$ @5.39.217.76養陰滋腎，腎陽不足。
) o, \6 @$ A& _tvb now,tvbnow,bttvb【養肝專用茶包】5.39.217.767 A+ [- G9 H# T0 x( e/ w" c
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陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.765 R# F3 e$ R R2 Z" A. e; e- c5 V
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ s4 k& }8 r0 ?: }& v8 j. p
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。+ W: a% U& y, E" o3 N3 \
李子綠茶
6 M0 _+ f+ V5 ]: n. t; Y ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克
5 P( N( y6 V3 [0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇4 C5 _( Y" W) ^+ B* y
冬瓜皮薑茶公仔箱論壇- h. U* ^7 R3 _; v
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
: h& P5 i5 m7 {/ `) g* b2 O生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
2 a4 I. s" |- _& b C" Z0 I, Wtvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶
( A% }1 f: ~" v4 q% Etvb now,tvbnow,bttvb材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.76+ a$ }/ ^. h, ]
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
`' o: x7 X; X5 Ctvb now,tvbnow,bttvb玫瑰麥芽茶5.39.217.76/ C! V9 L1 V6 x, n7 [ A
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 tvb now,tvbnow,bttvb( H6 d$ Y: J5 k4 H+ a5 r& P' D
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
' T3 t6 f1 R+ u6 u2 K' E- d; g陳皮山藥茶tvb now,tvbnow,bttvb* m! C! T& `5 y9 W
材料：陳皮5克，淮山6克
9 l! ^5 S) y8 q: `" I& a( a5 d適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u: j( B L: f( x- b3 _; Y
大黃生薑茶5.39.217.765 ^* v" Y* a. f5 Q8 h
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇8 ?* W, M* p- Y0 \* d8 Q Y- f& l
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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