茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
& m% ?* x ^) \2 Q( x公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
4 h" E* e6 ?3 a, T+ e# J8 x+ z公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇! l8 V. g/ M. t
紗布茶包袋
1 |( w5 Q1 \' j' q0 m1 y公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇- h! H- _6 H5 W# d6 J; ]
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb# z4 M' p! o7 M8 K, M
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.76' Z& ]" |% M ^' L
市售茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb9 f7 z" d" x, a" l
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.76# ?5 X& L2 |9 [
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
. C& ~4 d* ^) L3 c6 g: [) O. z/ C紙茶包
' E$ J- J9 G9 Z2 `3 |$ b3 g公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb# c) q$ |; s. Y3 a0 y9 X
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 D4 `. k1 c) \( f) B" u5 j
【養腎專用茶包】
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3 R5 g6 y: e, h$ x6 t/ q" W公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
' H% P/ X$ a \5 e- m" } N+ x; [5.39.217.76材料：鹿茸3克，枸杞子5克
0 o: B; r- h4 M! O" i$ A. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
/ m2 G, N2 ~* s4 P: r& ?菟絲子茶 Z* f5 k" f2 F( G$ ?
材料：菟絲子10克，黑糖適量
. a6 M5 F7 R" b! O9 t# p$ Ytvb now,tvbnow,bttvb補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。( e' z/ }* |* R" o
益腎固精茶公仔箱論壇5 l3 H2 G7 M! N
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 % W! o# G1 `$ o; x5 E) P! k
益腎固精。
! ]; ^8 m, s6 J5 I仙靈木瓜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 @% K" l+ L9 L
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
) E8 N8 w" }3 V! L/ q* q8 J. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
" Q6 }2 g+ k8 {- Btvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶8 m* a& f( s) {+ l: S# Q9 y; y
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
]: p) J% a+ U3 a5 c$ \0 o4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益精悅顏，保元固腎。
. N% ^* q# P9 Q4 \1 H: ~芝麻養血茶5.39.217.766 l6 E3 r! q* v" @
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 ) r# u4 F8 w6 k0 ?
滋補肝腎，養血潤肺。
% A8 Y/ ?/ }6 u' k3 j( f& H公仔箱論壇芝麻鹽茶
) H0 T- q( n: a" L0 q4 w) T$ v5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 ( w3 U. ] N: `/ a& B
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
# \; S; e; U% N山藥白糖茶tvb now,tvbnow,bttvb/ |& a5 n7 k+ C% o
材料：山藥10克，白糖5克 5.39.217.76$ W& T% N' x6 |* k- G* e) @
潤肺補脾，益腎固腸。5.39.217.761 o! i) v- ^; o0 P) u
山藥枸杞茶
6 }! o t/ Y, X7 T' Z) z3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克 ) n: [% w1 T: Q/ G, z
養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.76& C, f- U, ?( W. ?, R# Z
【養肝專用茶包】
# c% A e5 D9 a+ U2 O8 Y公仔箱論壇* g, G4 E$ A' B) A5 F1 w
陳皮柚子蜂蜜茶
, |0 Y, p' N- |公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 {% y1 q3 x) c9 L% F! b) K8 r
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
0 l, \: l k, h( K6 c李子綠茶
8 B& A/ C# j5 d8 O4 X8 F* V# utvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克
9 R2 C5 I5 l4 H疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
2 A1 c0 n7 o4 D8 X3 V公仔箱論壇冬瓜皮薑茶
6 K% v* b: K* J' K5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
1 m3 P0 Z( i8 K5 @) J: M5.39.217.76生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
# E T& A7 X( d桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.76, u2 x5 ?3 c) r, T; _- c
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
& ^4 D3 c! b" t' @1 Q: O5.39.217.76滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
- t: a, M* e( I! A5 Y5.39.217.76玫瑰麥芽茶
9 Z, Q5 i+ [( }. }& d( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5.39.217.76' K! B. T8 X: w/ v8 r3 O+ h
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。公仔箱論壇3 V% K$ X3 I- B6 t( g$ N
陳皮山藥茶! f% m) e* @1 f3 [( z! u. J
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O7 E+ h5 G8 V) M" Y: O/ {, b
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇0 V' X3 a" Z6 B1 h) ~$ Q
大黃生薑茶0 L/ B( ^- M J/ h1 `' ?
材料：大黃5克，生薑2片
+ _2 L' n$ \1 [# W0 X% T( R$ f# @清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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