茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 & |# P6 \: F# l/ }* t
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。; ^" x) X2 d( c7 p4 S9 l
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
0 k* j4 V- v+ b: B5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb; i9 f& }- R8 j3 [2 S* {
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇, `# F9 n b4 h! H
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。5.39.217.76* H( w" d3 Q8 [# _
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 O& o. a4 m5 [0 D
市售茶包袋公仔箱論壇3 j$ Y Z6 \# A' ?2 c3 R9 [
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
5 X; ^+ L/ k- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇' W5 n5 E$ g5 X% x
紙茶包
( f/ D# j& i/ G選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y# p' g" u0 l. q7 `
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 & Z& G" P E2 z0 H! y2 z# A
【養腎專用茶包】
0 }3 K/ Q8 X* g/ y0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 u3 u% y8 ^
鹿茸枸杞茶
2 P Y; B. g& q# r. q qtvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克
" G+ X$ E% Y& G3 d7 V公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。5.39.217.76" S! a# s: J1 ^2 a% I, L2 y
菟絲子茶
! n5 K( w2 E0 y9 ~9 H材料：菟絲子10克，黑糖適量
: B2 v! a- i+ K' X. M" |5.39.217.76補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
% u5 Y) D1 ?2 v8 [" `. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶
4 z, I4 U' v a' s! H$ |; Z5 a材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 $ z Y1 p2 n( D- u
益腎固精。
" |6 R* N4 v7 d1 i5 A# H3 I5.39.217.76仙靈木瓜茶
% Z% J. m B$ ?9 i材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
) F1 Q1 N l% f公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。
- _5 V) v m" \" y/ R4 s) s/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶5.39.217.768 y5 g+ G+ p$ ]1 o2 H" q8 d
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
( p6 F: r. j% F' I益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~1 g0 X$ ?( o% i4 [& s# ?
芝麻養血茶2 x4 d: Q/ e- q* e
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 5.39.217.763 |; [/ x: S+ [' N
滋補肝腎，養血潤肺。
% X. r' z2 ?* p- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻鹽茶公仔箱論壇( Q: U6 p/ E- o1 Q+ C5 ~3 b! J, o
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 5.39.217.76) `0 v$ ]0 d) T- }
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。2 f0 |9 P! q% Z$ n
山藥白糖茶
" P/ d6 T7 g4 f; t8 [* ]9 otvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克
, `+ g, b8 F. b Q7 G- F% s- F1 ~tvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |- ?6 b8 Q3 N) L4 F9 T! w
山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* s9 ~4 Q7 I, u. @8 ]* F
山藥20克，枸杞子10克
1 C$ N2 `! |" P3 H* n# Z9 I養陰滋腎，腎陽不足。$ c9 H( m' g1 }; z. Q2 M, V
【養肝專用茶包】
7 T; ]5 Q& p% F2 T& v公仔箱論壇4 E9 H; i: P( I* [" N
陳皮柚子蜂蜜茶
* u: ` \6 c# G9 l, ~% N6 N5 E材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 公仔箱論壇+ d8 h3 E/ B+ O. O- |( k% o" T
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。公仔箱論壇 J0 s7 N1 Y7 N7 _, q( f7 x
李子綠茶
* R$ x: [6 e8 {' s& x5.39.217.76材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb* g+ P+ v; n" A: F
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇+ I) O, D; K( k" \
冬瓜皮薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C* C7 p+ S% ^) \
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
. H5 R2 u# e8 R) Wtvb now,tvbnow,bttvb生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇7 q; Q+ e5 B4 \$ h5 v
桑椹枸杞冰糖茶
0 U% v. W5 X4 U: O( o$ p5.39.217.76材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
8 T& I* {- P4 n2 D( i$ n L( `滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.76( H% l; P+ s$ s& Y
玫瑰麥芽茶
0 h ]/ r: H, ]/ g+ ?& [, x3 i公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ N( N7 n ^
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。tvb now,tvbnow,bttvb* ~) j/ n, H+ \7 S( A
陳皮山藥茶
9 Q( d6 l! H$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克
5 X2 K! p6 U7 H, H! h. Z, Z- H+ n7 Q適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ X7 H5 N7 ]8 c* h, J2 j! F
大黃生薑茶
; F! J- T! [. Q# B4 g6 u4 _; Q材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇* X; w! `9 Z* r) _- O
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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