茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇/ N* l2 k. O0 f; V6 J6 q- \! [! n4 ?- @
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。5.39.217.76+ T9 L2 N- G9 e7 T
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
' ~" J0 R3 S3 g u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋5.39.217.76* w) F8 i- L+ {) s
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
8 j: E8 I4 Y( L" a1 V9 R+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
" h- n& D1 j! Y, `公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
" a {! N' c9 v8 c) n; g1 S市售茶包袋
2 t( n# n4 A8 V. f9 g- A1 C5.39.217.76市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
0 w0 j2 q- C I+ \tvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇1 K0 [" R% D8 V- W; H0 p" W9 X
紙茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q& C& D( _0 H5 p8 P
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
9 ]7 ~! ?- C4 X9 m: ]/ q紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
% k7 Z# C e9 P+ {$ Rtvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】5.39.217.765 e2 F- X* \, { E, N
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鹿茸枸杞茶5.39.217.765 s6 k6 Y8 D' _. H. U m
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
2 m2 d B) R4 t" ~1 z+ |+ q8 y6 v& K+ R補腎陽，益精血，強筋骨。
, v% ?8 v' d% ^. Q/ M' U- N, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶
, }/ I! Q% Z- ]) s Itvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量 5.39.217.768 Q6 l* m. ?7 G$ r( |: H
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
! U/ ?. a" Y! t+ s5 r) Z: k益腎固精茶
7 y( I7 {8 T @& s% B3 ]公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇, Z) i3 [ Q# Z% x o( V5 h
益腎固精。
( Z9 a9 X( O2 X( r5 j* t. o/ [- G$ g; c仙靈木瓜茶
% u6 M' v8 F' @材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 8 H- _* e; i. Q& z6 C, ^
適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇8 s O4 u+ N) @! z2 ?
芝麻花椒茶
" ^" C$ |* |$ g' Z: K0 }4 x: B材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb: k6 G2 C; F( E" ]% V" M3 k
益精悅顏，保元固腎。公仔箱論壇0 f( o) o; ^! y2 Y5 H
芝麻養血茶. t6 L6 g0 P0 v
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇! F5 |7 u, l( w3 P8 N
滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 @! E/ Q7 p* Z0 M8 W. | ]
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb* J% i B/ I* ^/ i& O6 Z
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb& I$ b* |# o; g. V- ^
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
5 W2 J& N* N* z8 `/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
0 P6 g: `$ U' }/ T. X( i5 j2 Y9 N9 g5.39.217.76材料：山藥10克，白糖5克
7 Z: t2 w; f7 {, {: b5.39.217.76潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb. @; M8 @& R8 f' N% d
山藥枸杞茶
, A5 |0 f5 W3 F5 m U5.39.217.76山藥20克，枸杞子10克
3 q- C- ^/ j5 t6 p; S公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。
$ ]2 `8 D' K1 m8 i* Ltvb now,tvbnow,bttvb【養肝專用茶包】
4 k5 u/ f/ m* h$ V D1 ~( gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ b/ k5 e, O( ?( r& B7 {
陳皮柚子蜂蜜茶
/ B: h3 ~8 L: W; @+ @: c. [9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
. v" h. V. D8 [; L. u3 B5.39.217.76補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。5.39.217.76& ~- e) t/ ?: Q( N* B4 H
李子綠茶
# S8 q4 b A' p; x. W, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克
* O2 B* J. a, U4 ]4 E疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ { J& l! P0 G+ S
冬瓜皮薑茶tvb now,tvbnow,bttvb6 P" t! ?, x- `: s, v/ d
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 * P5 r/ ^$ X9 A& U
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
- i& Z7 o! P$ N# M. [" N+ x7 _3 ?桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d- k) L6 n( l4 [
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
8 V5 Y, S! P+ | {, a* p5.39.217.76滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.76' s. L6 Q" {9 ^" E& [) N& O; @$ M
玫瑰麥芽茶5.39.217.76+ ~ _* ?! E( t
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
$ @) s7 L* ?$ P( [ g6 g8 D適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
7 h0 f$ o* T5 F+ j$ L* p2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶
" M+ Y6 y6 ]: h1 b7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克
* h8 Z2 z9 b% [) ~( o0 }tvb now,tvbnow,bttvb適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
% E* o( I8 f- n( ?1 e公仔箱論壇大黃生薑茶1 Y, p' D: ~9 I! c
材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb4 J& |8 v$ P9 d5 S
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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