茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
$ v: O8 U, a) ^# p! ^: b公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
- C, I& }4 q4 [ X+ ]7 _# ?8 h, Z1 O享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V8 H0 G8 m& }) F4 a5 q/ A0 o# z
紗布茶包袋5.39.217.76& ]# f; u8 }/ x2 I
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
P; {# R) K8 B7 `7 k) w5 Utvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
6 Y( u8 q6 z6 e E公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
; E, \( L2 S2 P/ [, ?市售茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb3 `* K) a9 N. P2 L, A8 B" z
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb. u. P9 P5 A$ w2 v& `
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
1 M- q7 Q ]8 B/ o& y紙茶包1 {' ` v; v6 E. s9 N
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j* t7 u/ ]$ m" W! h1 K# a/ v9 L
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
' z, u+ Y* `0 [4 |* H【養腎專用茶包】
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7 z7 U8 w# K$ i$ D: d1 g1 D+ ^' otvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶
0 B; a# Q$ F8 f材料：鹿茸3克，枸杞子5克
( r' x5 |7 N; U' W* F# B5.39.217.76補腎陽，益精血，強筋骨。
. X) I5 e h1 N& n5 h6 E3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶tvb now,tvbnow,bttvb; M4 ^ P! R0 x8 E( l& @% _. I
材料：菟絲子10克，黑糖適量 : ~1 \+ ~% ^/ V( T+ ]
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb0 f u7 U9 N* _/ t+ i+ H/ {
益腎固精茶
; k4 N# g: t, y4 Q5.39.217.76材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 tvb now,tvbnow,bttvb) g7 _. ~ D8 t j4 {
益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 l# R$ w" O: ]. @
仙靈木瓜茶
6 j0 [; ?9 G* C8 [- W材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e2 E" e/ c0 \
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P' h: k# B$ u
芝麻花椒茶
2 ?& _9 b- Z; ^" v# \" F材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇! e' u* x% a9 i& F& p3 r% a
益精悅顏，保元固腎。
& L' K8 d; R4 S: V芝麻養血茶
" c- \5 s0 {3 O5.39.217.76材料：黑芝麻6克，茶葉3克
9 u6 O& o o4 {9 g! @* f' G4 E5.39.217.76滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇5 [' b) V) _+ l; B
芝麻鹽茶
8 B2 T0 N3 @9 w5 O& @- i) L o) jtvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
3 v) T- O3 L. b8 }' {通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
- V, T0 J% _- Q9 U公仔箱論壇山藥白糖茶
8 _' l7 \1 u5 e' U* X5.39.217.76材料：山藥10克，白糖5克
X( f S' [7 E% x7 M潤肺補脾，益腎固腸。! v! Y. Z( r/ t
山藥枸杞茶
/ J6 D$ x$ }7 B7 J' X4 l+ `+ ]山藥20克，枸杞子10克
" n8 U1 u8 R8 W8 F0 V) N養陰滋腎，腎陽不足。# N! y5 t) H+ g/ n! c; J
【養肝專用茶包】公仔箱論壇3 t: X: t; N( p5 ? p. ]& p
) P2 J2 Z5 x ^2 `陳皮柚子蜂蜜茶
5 Z1 K- R) G/ b1 T7 ^0 N5.39.217.76材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
/ m! y" t8 M! m$ ?5.39.217.76補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# f' f& L: z6 m7 s/ M# ]
李子綠茶
* w8 @; ~- k& R材料：李子1個剖開，綠茶5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b0 U% e) f2 M. n% ^
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。5.39.217.76" y6 D3 u- X% N4 B8 s/ o3 Z& H3 x
冬瓜皮薑茶 e7 i& ~2 k9 B7 r7 _! h$ p
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 5.39.217.76( K' p, i t) |) i3 Q" H& Q8 P1 o
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。6 t6 r1 y$ n. G1 I9 K4 {+ z
桑椹枸杞冰糖茶
, \9 G o6 G/ p6 Z公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
0 x, f2 r3 T) Otvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
! ?) }5 {) d# J* U玫瑰麥芽茶7 R) ?3 F* ~; ~1 }, O. M
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 6 `$ q; J4 C, a5 ~# r0 G Y, n
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
# n) b o5 g) j$ }5 O/ [) S; m公仔箱論壇陳皮山藥茶
& y' u3 y% c/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克
* p; Z8 r, p9 h! ^公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
; K( k( t+ M$ @. ~8 I1 a8 j5 @公仔箱論壇大黃生薑茶
+ \( w6 N/ k$ g+ v) @5 O材料：大黃5克，生薑2片 ' L+ K, G- A1 e M& E/ M
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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