茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
9 a5 }! r! }( ]( `自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。5.39.217.76: \) ]+ D% |" _7 O# J
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
* p( N' r( I: y$ Z4 h紗布茶包袋2 X" J; A2 y" Q1 t
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
. D6 s3 F1 u6 Z- j8 I2 wtvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
* m6 {! ]5 r! e; `+ @, X* w/ Ntvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( z p" W6 o& V6 y
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @2 B9 E6 g& C/ |+ z
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
! b1 q# D3 a3 j3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) Y9 l( r9 P4 W2 m7 E/ n
紙茶包
! e0 B; }2 X* a; g7 `. ntvb now,tvbnow,bttvb選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。5.39.217.76% n8 D- S. v+ `" ~" ?
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
( V) E; I8 p8 R" t7 Htvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】
; C' ~( _2 K! O' f# R9 }/ {0 N5.39.217.76
2 d( L" X! u; y+ z$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿茸枸杞茶
1 z. g) e+ F! p- c5 g材料：鹿茸3克，枸杞子5克 . ]' o9 g* B7 h5 Y4 W: p
補腎陽，益精血，強筋骨。
- v1 k9 z1 R: O菟絲子茶# r1 P1 Z* ?$ j7 m8 `
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇2 j E: `/ \8 O# F
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
% c$ ?) `$ @8 E) F: P益腎固精茶
8 J/ d5 T- U9 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
% _' B& X c) d% D! X X0 u5.39.217.76益腎固精。
1 ]' d5 Z8 ]) N0 z/ s- \5.39.217.76仙靈木瓜茶
2 @& S! Z& [/ |/ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 5.39.217.763 H4 k# F% b# b+ w2 H; [, I1 P" V* f) w
適用於冬季手腳冰涼。5.39.217.76+ [3 v& [6 Q! p1 o5 S
芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' |6 l, i* z4 E$ r6 [
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
8 Z9 a5 x- i$ T d2 W5.39.217.76益精悅顏，保元固腎。1 N4 \( ~' o8 y' `; L' b5 ^' |0 P
芝麻養血茶
% p! F2 m: k" L3 {5.39.217.76材料：黑芝麻6克，茶葉3克
: a/ a. O/ {* i$ c/ B! [. V公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。
+ `, D8 a* t D& L7 n5 l" } [公仔箱論壇芝麻鹽茶
/ M- ^' ?! ]# z3 @6 L, E5.39.217.76材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 公仔箱論壇% V7 K$ g; [' h' v6 d8 m
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f* n- O0 o. a4 V3 [
山藥白糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q1 Q* ^; }6 w1 ^' I6 S0 \
材料：山藥10克，白糖5克
5 t0 M0 ?! I1 Y( y& p5 i/ Gtvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。5.39.217.76* U& E# ]5 h7 Z+ Z/ p6 X; @
山藥枸杞茶
9 E: L" Z% Y; Q7 N& h5.39.217.76山藥20克，枸杞子10克
0 A) i. h; w9 ]; ]8 _& l6 N養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.76: a( P- @* P) u) ^
【養肝專用茶包】
/ w6 B9 v5 D8 j8 w- o8 W- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 q2 g# t9 r/ C
陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.76! o, A( F8 U& y! U, X% b
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
4 x/ y7 a1 w. r6 T4 O( G, ~補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
6 c& z% g. q3 T, F& Z" b6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb* g$ Y Z; `7 X2 \) ]5 Y0 a) u
材料：李子1個剖開，綠茶5克
$ |, O& v$ \7 X k5 @4 W* o: L公仔箱論壇疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
2 }: I) d" e, ]% c3 _5 J; d1 C5.39.217.76冬瓜皮薑茶
/ U0 i/ f. E9 x$ m7 ^+ Q$ D0 P5.39.217.76材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 5.39.217.76# b- r& A, [& R" G0 M5 V
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。- d0 ~; c" Z" Z& p1 C0 C
桑椹枸杞冰糖茶
0 W7 F5 Q+ E4 U" m3 O; k' a$ u! r. S0 f+ Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 0 s: _8 _' R& W6 V I7 J& W4 B
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
) {; U5 y! d3 X! ]8 B# Y5.39.217.76玫瑰麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb1 Y! Y: S7 r! K# k
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
# M4 B+ M3 |4 e- E# R# w+ n適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
- t! _% H$ u0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶
+ o7 I7 G' M. E3 @( E/ g+ \; f* R5.39.217.76材料：陳皮5克，淮山6克
( M8 e2 V$ J; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
3 { {) F, {0 |3 b大黃生薑茶4 M' p9 m3 @) D9 p6 A7 K# N; W+ h
材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) Y1 i1 s' z" C6 \5 l
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
