茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
. i( g0 z( x4 g5 B1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
5 L5 I" }' E! i+ h3 ^! G5 l享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
. g- D1 P% L+ j( W7 s3 B紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb' m6 z6 \: r' b
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇, J0 k. P- g- Z0 W$ |
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。2 k# z/ g* [, m; F! @* U
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
: U7 y/ C4 a2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋5.39.217.76" W& t; `4 E: L9 f% c f7 y4 k
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb& J* T! e# ?% Q% e. u1 S
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
7 W8 q- { g5 jtvb now,tvbnow,bttvb紙茶包! L% c1 D- P s$ L* S# \# W* u+ ]
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb! D8 }9 J2 [9 H5 g( Y
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
, w1 r( A. C6 M' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養腎專用茶包】* |" d- B+ y# O( I% m S! I
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鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# E& A/ V; `( g
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
" K! Z' d: D6 {' h5.39.217.76補腎陽，益精血，強筋骨。
" w3 V* ^& F% V. u( n0 w4 _( Y/ a菟絲子茶
. {- P3 ^" H: T* f, t0 K/ G4 F/ o5.39.217.76材料：菟絲子10克，黑糖適量 - a: F$ |% ^ D* m0 h* E1 z8 X: J
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb A, ^7 s0 ]0 d3 F6 k/ R% R
益腎固精茶' X. @' P7 N% ~0 J9 _# U
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇+ ]( z9 j; \! U- t3 m' _9 y
益腎固精。
3 w x4 @: H( z) K3 a8 t6 o& btvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶
3 _) J6 Y$ O9 ?- G7 }2 u: l h- Atvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 tvb now,tvbnow,bttvb( h! N! q( |0 |* o3 r2 @
適用於冬季手腳冰涼。
3 F) q8 ]- J& V5.39.217.76芝麻花椒茶
$ z/ q% T3 k9 P0 p公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
' ?4 R: }( Q8 H& D8 {* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益精悅顏，保元固腎。
+ T* E! N& K& l) f公仔箱論壇芝麻養血茶公仔箱論壇$ ^! \2 b7 A: n8 V0 t
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
. M. g6 N- J" j: E* B& M1 z公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。5.39.217.76; w1 B5 l4 ~, {% y
芝麻鹽茶公仔箱論壇2 ^4 R$ r i) n8 P+ Q# I) T' O' Z
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 * V" [# v. h7 E" u
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
, Q& @8 M2 T+ n4 O: h山藥白糖茶
" z+ n2 m9 X8 J; F, ]4 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克 5.39.217.76, @! }; W' ~6 Q% k* L
潤肺補脾，益腎固腸。
6 I; h9 V7 A0 Y; D/ g: T1 t/ O山藥枸杞茶5.39.217.766 N3 O! P1 }9 U" o9 `- R4 V, D6 }8 L
山藥20克，枸杞子10克
& Z1 m/ R" X4 O$ s5 I% k公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。
: J6 I6 x, a6 {+ |5 ~ F+ k【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `* u+ r% B i
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陳皮柚子蜂蜜茶
! _. Y0 k6 E0 j3 l公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 % h6 h6 A& T: w( O( O2 D
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。5.39.217.76) e# }( A' ~! z
李子綠茶
) a) O) r3 {# W: i# ]3 J! B- [6 [公仔箱論壇材料：李子1個剖開，綠茶5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ h/ G: j0 ~( I' O4 w
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
; {: j2 s0 O/ V2 Y4 D0 K5 I公仔箱論壇冬瓜皮薑茶tvb now,tvbnow,bttvb8 D. \. C% H/ n& g3 n; j6 \8 Q3 q
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
$ m0 D" X0 e" ~: U% E6 W# N, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
+ N7 N: z& Y8 P' b" e公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k+ M$ d6 {5 w) z7 Y
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
) n, b g) U- r: P( Gtvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
% E1 }( j+ [. {8 K公仔箱論壇玫瑰麥芽茶公仔箱論壇. {9 w; p0 b- ?3 C' D+ ~3 T
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 - v' ]& ^/ [" e% N) A
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
, Y# r. S8 W" i& E9 R7 u公仔箱論壇陳皮山藥茶
7 U. G" M" q$ u6 a5.39.217.76材料：陳皮5克，淮山6克
2 s* O* e- m, S" l適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
9 n( Q4 ^! s* ~) V" C6 a5 O" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb+ v, I' k. p: }% V( j; N5 O. r
材料：大黃5克，生薑2片 5.39.217.76$ U* G0 O( ^5 h
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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