茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
' C1 |& K* F6 @3 D( Ftvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
1 k4 c5 P+ i' K$ |享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：% Y" \3 N# ~: G8 w7 R
紗布茶包袋
( K/ {0 N M+ J1 c. h& C9 z5 F. q公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
. p, G3 W- ?8 s' }6 Ptvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
8 ?: n+ A! J2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 7 x) [: O9 B' ~; i1 `5 s
市售茶包袋+ D- f' M' j) |' Y$ T
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
$ D& P/ X4 ?6 |" H/ K" |. V3 @# t& Stvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 5.39.217.766 N, m, m6 A6 |; J' \
紙茶包' a9 z9 U6 h+ ]
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ O$ r6 g5 I+ i
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
9 V/ q( ^7 X! P9 v# p5.39.217.76【養腎專用茶包】( I$ T+ K" h$ i
; T; g1 ?2 V% Y8 c5.39.217.76鹿茸枸杞茶公仔箱論壇4 e" O3 ^% _; Y
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇5 J3 {0 L8 s, [5 ^
補腎陽，益精血，強筋骨。
7 o) s. a5 P2 [# Q: atvb now,tvbnow,bttvb菟絲子茶
6 x/ ^3 S. y9 [8 X" ]5.39.217.76材料：菟絲子10克，黑糖適量 5.39.217.766 }3 Q! a2 m4 C
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb. F* y( B( G# E T2 O
益腎固精茶5.39.217.76. {, r/ [2 T O
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
+ C+ G0 \9 i0 s8 i) y; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 f& ?: N& V& Q6 K5 Q4 F9 j
仙靈木瓜茶5.39.217.76, ~9 U$ h! p# ^& P. A0 p, y
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
; T3 B ^3 b7 O+ A/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。8 B/ L% v, j, _( ]6 V7 y' {
芝麻花椒茶公仔箱論壇" q) O0 W2 t' F$ n* n
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 5.39.217.76% ]5 A1 m0 F; p2 d+ }+ x
益精悅顏，保元固腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' B, W1 W) e! |$ S0 Q
芝麻養血茶
$ R P# r+ ~' r7 |" G3 N, d$ K* W* {材料：黑芝麻6克，茶葉3克 * {( H: [' _4 j, h+ k
滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z, v1 T5 u5 }2 R
芝麻鹽茶8 t- P2 d& }& ]" C+ Y+ j
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
0 B9 p5 I3 Z' e0 _% F通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
7 `8 [9 Q" F, c5 X; j6 r$ c5.39.217.76山藥白糖茶
) ]8 i% i: @ k5 ?9 J: \* o公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇7 _7 U# ]5 [4 ~! e# p
潤肺補脾，益腎固腸。
# I9 c/ H1 g0 D `! j# p5 F, i山藥枸杞茶
7 u2 E& {* b" R+ W* t" ~; U5.39.217.76山藥20克，枸杞子10克
( U" w- h' V$ g# ~9 f養陰滋腎，腎陽不足。
$ e& @) t7 {' F7 X8 c( C4 f# x. _5.39.217.76【養肝專用茶包】公仔箱論壇' {9 k( Q' @* ~$ r
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陳皮柚子蜂蜜茶
2 }! `- j) P8 T4 N5.39.217.76材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
4 j) y h7 `0 e1 ~" {/ C補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
9 }3 S9 @2 ~5 h6 V7 ^4 d+ Z/ Q/ ]李子綠茶
* ]1 Q3 H& }' Z9 I( m$ g0 stvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克
9 v/ t; d& \( ~/ S公仔箱論壇疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V$ V) f# \, Q5 |$ ~: q" k
冬瓜皮薑茶: C: U( B$ j1 k# [! }/ F+ f A* c
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb, M2 D& X" @. T4 e" ?" w# w2 U9 m
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5 @3 ]1 }4 X" m4 e
桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 O! F/ }9 Q5 G L; R6 i
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a" z* X" E+ v% q2 t5 ~
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
; Y/ q! ^7 p0 R9 g( F G+ l* \玫瑰麥芽茶
! y* n6 g4 s8 L( K5.39.217.76材料：玫瑰花3克，麥芽5克 tvb now,tvbnow,bttvb( i6 t0 O3 X- K0 s
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j# x/ k$ j* ~- t* k# G9 u- {0 Y
陳皮山藥茶
( m4 w& v+ E7 w. n' B; @" Q. m材料：陳皮5克，淮山6克 " ]3 D ?0 r. H w. v
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& S% y: d" _
大黃生薑茶9 ]' ?& }$ D/ C. `
材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb/ i) p" r+ d x
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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