茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 f- c& _: k: q+ P8 T
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
$ O; {! n9 w( X$ N% i6 Z公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
+ s3 @& I" S) ]" u% i& l. S6 g5.39.217.76紗布茶包袋
$ f! A# w4 r. [2 ptvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.76& {, L7 ?: f' T- l
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。公仔箱論壇) _# ?+ \; G3 N; i" I! K. L7 X" E+ z
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb' {2 u* w% @8 M1 f0 S$ K2 y- T' {6 P
市售茶包袋
. n* _( h- f# U& t# Y: Ttvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.76; N$ G8 Q9 Z5 v# o
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 tvb now,tvbnow,bttvb" R9 l% |7 J& S+ G8 J* p
紙茶包5.39.217.76% g: F* ]: w% P
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。* F0 E* B: n1 W% X' O. I
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5.39.217.76% V% ?/ D( ^* I" ]. ~) b
【養腎專用茶包】
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0 J a) U G) c9 y" M m2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿茸枸杞茶5.39.217.76. n3 M: N& c. ?4 g- i
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb' E( y# [/ ]# P3 @! |
補腎陽，益精血，強筋骨。5.39.217.761 v8 Q( j# o; ]4 W# A! F
菟絲子茶
: O! M9 v% ^( @0 l$ T0 X; t材料：菟絲子10克，黑糖適量
- v/ _) D6 U0 t2 C補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb) D) g8 `/ ^3 Y
益腎固精茶
- a5 A4 w. L8 W9 {tvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 5.39.217.76" f9 c8 i m+ q* M! D. T6 P; W% k) s
益腎固精。
6 D5 l0 ?+ l( g) d/ V/ I仙靈木瓜茶
9 n0 b, ~# Z' w- E& H材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
2 O4 ]% _0 m, Ctvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。
" B: `2 a& U5 {( q; @/ N1 a5.39.217.76芝麻花椒茶
" f8 `7 j8 q! t9 K/ P, o! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a# l: f2 s8 e1 ]. F, M# f
益精悅顏，保元固腎。
! I( f& b c- G# w" @5.39.217.76芝麻養血茶5.39.217.76( b6 C V$ E; d2 H( U1 T$ E
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 `4 I! P! ~) U0 p- W
滋補肝腎，養血潤肺。
4 }; y+ J4 |) X/ O芝麻鹽茶
" h* L- t3 `/ R( z5 R' @9 _& V公仔箱論壇材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 ' c J7 z9 _6 N) b0 B' O5 Y
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。tvb now,tvbnow,bttvb4 f; F8 |. _+ o) E* b
山藥白糖茶
# J- K( y2 E' w, i3 C公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克
0 V( w! p( s# u, L5.39.217.76潤肺補脾，益腎固腸。
" k. y7 H: R8 o, n g: Utvb now,tvbnow,bttvb山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x% ]7 \, B \1 v x0 E
山藥20克，枸杞子10克 ) T a l% Z8 `" k( l+ m
養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E) e/ `9 V* ]$ t0 [( B
【養肝專用茶包】& C6 b1 B" {; f' X; d' G: h
/ D. o8 c6 J9 E$ O+ s7 Q/ V' N5.39.217.76陳皮柚子蜂蜜茶
" G5 |$ g) R* j6 g' t. n5 B: f公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
* k3 U# n& @5 T1 _: m+ r- x8 u5.39.217.76補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
F" A" X; [) h& q; ~李子綠茶
$ `/ H" Z8 k& f- Z" d: g材料：李子1個剖開，綠茶5克
, o+ R7 [0 C6 }" k公仔箱論壇疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F$ W9 k. s+ F+ }
冬瓜皮薑茶公仔箱論壇 H* ~* S/ C, O: s" I; }* t
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 2 _# p8 T3 e( M F
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5.39.217.763 n4 t' X* W0 ~5 Z
桑椹枸杞冰糖茶. M# B7 L4 ~2 u& W0 C; m
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
o' y$ D4 R5 f; e9 ^tvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.76) S$ U" Z9 z; D1 a
玫瑰麥芽茶
, L2 Z; s& A" j& A9 j9 C" Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：玫瑰花3克，麥芽5克
+ N; ? q' n# X" Z- O. p1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- ~3 |4 X+ k( W9 L7 x3 d" y
陳皮山藥茶) X3 r) Q$ M) _* X" }& D' h9 F5 E
材料：陳皮5克，淮山6克
E2 P2 `8 l/ g# d, z8 m8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
) _7 x* L- T* E& t1 y大黃生薑茶
" l' l4 r+ U1 h& ~! b$ w! w8 y" c( e* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇1 H: y S/ g! E/ [. [$ `& [- H
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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