茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
/ J3 a) ?; J" c. D' D, e自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
1 K/ n' ?; C! |( O6 m9 n享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb4 _% y) c2 F- K& ~, K$ e
紗布茶包袋公仔箱論壇4 @9 r# k) a; _3 L$ t
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
9 _1 Z) T6 n& b6 N製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
) b; C! q1 m8 R! T& Ptvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
; m# u& U0 L2 C+ c! z: n公仔箱論壇市售茶包袋1 B7 m" p; x& y* N+ H% m" A( H' a
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb% a9 w/ ^5 ]. e3 u* v9 s# q
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 ( P! z$ s# W5 z$ w
紙茶包% |3 \' F5 a% K6 }: L W0 y+ S1 a5 Z
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb G( q1 q' z. m- e+ ?8 H% T
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
/ x+ @* ^+ ~ a# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb4 K+ ^6 z0 {5 G1 u+ `. U. p
+ u: m" ^3 E# |* m( b4 C: S# {% z公仔箱論壇鹿茸枸杞茶公仔箱論壇* j$ H. Y/ {" S1 ]$ ^' D* Z
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 5.39.217.76( U. z6 i$ b1 W! S4 R
補腎陽，益精血，強筋骨。9 O- f) R/ v' }8 s4 h8 h1 w) J
菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U6 a3 n4 d0 _6 _
材料：菟絲子10克，黑糖適量
% R& H# c/ j% x5 C+ n8 ^ t補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
. B( A5 [- \4 n0 U/ z% u5.39.217.76益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 _6 ]1 e* C1 ]8 j
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
c- w; F5 T5 |益腎固精。
0 c$ O! H# X0 K" M公仔箱論壇仙靈木瓜茶* r' j4 k$ \: H5 b; a s/ i0 d' I- f
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇. o6 O9 h) z+ u; i' n$ E$ i1 n
適用於冬季手腳冰涼。
5 r8 r ]: T, V( d9 t: [+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶7 m3 |: a6 g( E8 z2 A
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
# R; m/ C7 ~( u) o9 ^9 G益精悅顏，保元固腎。公仔箱論壇7 H, t, v5 |5 [( j" x
芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }' f! p# I& V
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
0 j: F6 J# Y- y& q$ Y5.39.217.76滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' G2 t8 L& ]9 b- K* Q9 t
芝麻鹽茶公仔箱論壇' c* `/ ]) i6 l
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 5.39.217.768 Y* }4 ^# i; i8 U% `8 ?
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
5 _' [1 L0 m K+ b公仔箱論壇山藥白糖茶
) ]- M3 T: h+ s/ k8 \- F; O& ~& E9 u5.39.217.76材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 a+ Y* |2 q# ]; I
潤肺補脾，益腎固腸。* ?, O# V5 G2 b0 S: w6 W
山藥枸杞茶+ i! _* r V0 Y' R. C
山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb- [8 v! A/ ~) a* K8 j; B" s0 D
養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇$ h) [5 D8 e/ T( x5 a, C: M
【養肝專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb# m( c. M' Q" h
- m$ I4 t& r* e+ ?: q陳皮柚子蜂蜜茶
# K/ _# r2 l' Z* z. ktvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
% I7 W" O* c1 _1 Otvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。% N( ~: j( b2 t
李子綠茶
$ P( z/ C2 M9 _" a# l$ W+ K5.39.217.76材料：李子1個剖開，綠茶5克
: Y( h( [7 E( i3 `tvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。# g+ M& o4 s6 c$ C7 h
冬瓜皮薑茶
1 o: e2 W4 f( V. d" W1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, w- |% Y, t. y/ o2 k+ L1 K
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f6 C; D4 T1 F' r4 h" W
桑椹枸杞冰糖茶
! E9 c; W- ~8 W! ~1 u: {材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.76' b. x" X- c8 l2 n7 [
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇% v. N# K( T* ^
玫瑰麥芽茶
* w3 v- a( ]) q. z' p1 n5.39.217.76材料：玫瑰花3克，麥芽5克 ' R1 l- X6 B' N/ |, R, V7 W) \
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。5.39.217.76! `" u) z4 ^5 A" a3 ^1 V0 X m
陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `$ w B4 N3 n
材料：陳皮5克，淮山6克
* G, c; m' O9 \4 S( [& p適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
8 ^' o" y4 [1 u大黃生薑茶
5 t; j k$ N" {1 f3 h7 k9 K4 j, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
1 q% P5 i" Q( Z' j2 N5.39.217.76清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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