茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 " ]) S9 h5 z7 _5 j6 j& {# g4 R6 t/ O. V
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。5.39.217.76/ t8 k( D$ o% |- a% u
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：0 f4 }: C; t, g, ^
紗布茶包袋公仔箱論壇) r4 K" D% f* B: X5 G5 w+ n" w( i& U
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
$ {. V5 E$ X: x. T/ [tvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。 Z( A9 T# e! e( i7 L# I& F
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
/ Y1 y1 @5 `6 U0 f7 mtvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋
% n0 Y: Q! c" _! e, Y市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ r: B2 c4 \$ r+ M, N
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
; n7 J3 y' `4 {# j+ p9 _7 b紙茶包
6 u J5 Y1 X- ] T; y) A( i% h, C: L公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
/ m1 H) |" I! d5.39.217.76紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
7 T0 i% m/ S, E1 t. M6 s# v: h! V公仔箱論壇【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb U5 d. Q" h4 d" n
4 W9 Y5 V& f- k鹿茸枸杞茶
! q1 j; {- a5 n$ @' R( Y+ ?* {5.39.217.76材料：鹿茸3克，枸杞子5克 5.39.217.76; l- I% D. z+ t9 e+ [
補腎陽，益精血，強筋骨。
" `" m! |$ `2 a6 i/ q6 B2 Ptvb now,tvbnow,bttvb菟絲子茶% P% o; c( m1 @4 T
材料：菟絲子10克，黑糖適量
) z: U' F3 _. ?3 X2 g! M1 L9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
; \8 B5 ^* v4 h( h4 a/ ?& L公仔箱論壇益腎固精茶
+ m6 w: O; Y/ [# f5 q5 u1 t公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
9 b, h: [6 v& y+ p: G$ M6 h3 \! }益腎固精。
: ^5 B: f: Q" k6 G. Y3 q3 | |仙靈木瓜茶5.39.217.76( J) E' f# f0 Z9 [" K( W8 M7 Y$ f
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
9 c+ P5 m1 B% z/ m3 D: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
. t& W7 r; Q3 E' u& X) Q1 {7 vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶
# W" M g; M3 b2 L' p+ {/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
1 L* X. K, V! l8 Z益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^# F7 ]4 i& e% L1 u
芝麻養血茶
* y8 X0 \* B$ `# l0 s5.39.217.76材料：黑芝麻6克，茶葉3克
C. W( b' C$ H/ Z5 Xtvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。
( V0 j8 A" B4 |5 o# d! q% N- T芝麻鹽茶
2 o* U" C6 c) A, D) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
" V, H S2 A; F# z, ]6 s8 S. N公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
, S' |3 n4 L6 x" @+ B/ q7 ?* O/ |tvb now,tvbnow,bttvb山藥白糖茶" p- C, T5 x' b& V' _3 Z
材料：山藥10克，白糖5克
) Z$ h; `" K1 r3 Otvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。
3 w7 }# a7 Y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶公仔箱論壇3 S, U1 _: J; ~; I3 t- A3 c
山藥20克，枸杞子10克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" C6 x! P. M" J% ]( Q
養陰滋腎，腎陽不足。
/ ?0 u+ k: ^% i- y. ]6 ^2 n公仔箱論壇【養肝專用茶包】
) T5 F& K+ i& K" o6 u& f. E公仔箱論壇- z7 @2 n; m' u N+ C' f# V
陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J( j5 r# n: @* @2 W
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 5.39.217.765 A. q. m+ q2 H( p7 D& l
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。, e, Y! Y* l8 i+ X$ p
李子綠茶4 M! H% _ b6 \; j1 K1 }
材料：李子1個剖開，綠茶5克 公仔箱論壇* v& f$ G$ J9 E
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) a; f& \! {0 W+ n p
冬瓜皮薑茶7 D6 o, t* `* U! P5 r
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
0 q* m4 V+ [# }; y) g5.39.217.76生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。tvb now,tvbnow,bttvb N* d( b- F- f% B. ~! x; B
桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.769 y3 O# N" C( a3 ?
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb* S7 p- U* \$ b- }8 _
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
! z7 Q( M/ {( |! T& W5.39.217.76玫瑰麥芽茶
. l. a; t$ m5 a I2 ~材料：玫瑰花3克，麥芽5克
6 c. S g. o( {6 l6 s! d5.39.217.76適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
, p7 i( y/ Q6 ]5 i0 Q5 }. G公仔箱論壇陳皮山藥茶公仔箱論壇% t* m F" o7 `
材料：陳皮5克，淮山6克 : i" \, U) C2 e3 |6 f
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( d* C) t, w9 g( `8 P- J
大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb+ B0 {( c3 _& R3 [6 t: z4 m1 H
材料：大黃5克，生薑2片
1 A' }/ ?) K' Z+ }5 o* |# ^tvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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