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材料公仔箱論壇; P; n! E" m6 ^) N
小豆苗.....2公克
$ u3 k; @6 c1 I& N, J) S% r {廣東A生菜.....2片3 z, A. c5 b, x u
紅甜椒絲.....2公克
/ ?+ n& U6 z7 F3 S5 r* N! ]. z5.39.217.76黃甜椒絲.....2公克
' F/ M# @* K: I& Y! f9 j, R4 U+ j; r去邊白吐司.....2片公仔箱論壇7 ~6 U5 I, b2 |+ e" h
雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb& T8 g @8 h* w$ C
2 P) V9 y7 w, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K R/ f7 F& k: E% M
調味料
i( ^2 G# A8 ]千島沙拉醬.....1小匙
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1 ~$ W/ |# `) ?8 r3 W6 r5.39.217.76醃料
8 }# `# M" J1 [! V; f7 A公仔箱論壇蛋.....1顆公仔箱論壇- |: E: f L6 y
鹽.....1小匙
. }6 _6 @2 R3 R& v3 B5.39.217.76糖.....1/4小匙
8 P' ]- D& ] R/ u; Z, L5.39.217.76胡椒.....1/4小匙, e2 A- y& t0 J: p2 `* S
麵粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]) f! _5 I t5 s# v
地瓜粉.....1大匙
6 \& a$ ]0 v- W5.39.217.76太白粉..... 1/4小匙
& J/ G( N+ E9 M# w, A5 a u7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K7 e9 v6 b8 k" N% C& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r; M1 d. g, k5 N2 ]7 v" k. Y8 F
作法公仔箱論壇; e7 I5 [! m* M0 _7 i
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h8 G6 m; ^6 f! d( F
8 q" ~) g$ m4 @) X7 y2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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0 v( Q. a4 I* |& k) g8 x0 |3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.765 r C2 v! ?& D( }! Y$ |
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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