: G- _1 B6 f- f材料
1 I4 O B" K- V- jtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb( D& j/ z6 S+ P' C8 C
廣東A生菜.....2片
2 V" }, G' i8 @! K8 itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克
; L7 j) N! v6 J* e4 r) |( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲.....2公克
+ |9 S4 @" e4 K6 U5 Y3 ^ Atvb now,tvbnow,bttvb去邊白吐司.....2片
+ N0 w& R1 \2 H7 p; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片.....200公克
" W6 b `. ^; [tvb now,tvbnow,bttvb% Y2 d( A; h" a N1 ~4 W
6 F8 U- K3 s1 O- O+ I# w: g調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) D) h' K3 r; a& K
千島沙拉醬.....1小匙
3 c9 s# r6 O: P: b5.39.217.76
* g. d3 E' Z# e! m* {: c9 s# ~5.39.217.76公仔箱論壇& S: h3 i6 ?9 V. S
醃料5.39.217.76: \. w( L3 m, w* k. U! p' j P s
蛋.....1顆
I# p8 n) J* w3 A9 `7 R公仔箱論壇鹽.....1小匙
, K( g$ n$ K; `" X, I) N0 jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙
3 T/ u" E$ u( \+ L; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙
& l3 ^8 T$ ^9 r+ F) L0 j5.39.217.76麵粉.....1/4小匙
) v( @% ]8 B2 I! P+ E! q S2 ptvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙
6 F! N3 o7 M f, s( w5 y2 f4 j8 s, n太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ D6 w& S, ^# \1 R8 M, C
0 _+ M% E4 c6 C+ R( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d* o( q- N( o% ]' \& A! }tvb now,tvbnow,bttvb作法; a% R. ^( I& h" e. X0 _: ^0 ]# f
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
~' B f7 f! W1 k( N+ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L; Z* _( _; }" z0 S% _0 x
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( e' y* K0 [' I
公仔箱論壇/ Z" g% C: c4 M/ t+ _
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.76. X0 o( U- w9 U; }, _2 X2 Z
|
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 