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材料5.39.217.76( N, r+ |* j/ E! r. ]9 D
小豆苗.....2公克, y: F! M3 r( `+ d4 I( U0 p
廣東A生菜.....2片公仔箱論壇, w, H1 `+ J( N/ L j A
紅甜椒絲.....2公克
, Y9 t6 r4 {8 ^* c. r Q/ c% g黃甜椒絲.....2公克
6 h6 ^9 l6 b: ^/ } i3 a, r, ~公仔箱論壇去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb H" l) ], _( I/ L9 o: D6 L
雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇0 Q! W* v' _* I J* u% g5 k/ t: w
) o& M. P6 {0 a+ l' V2 e
: Z3 g% L! U& ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
* z T0 s5 u2 ^! u千島沙拉醬.....1小匙
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: D% E+ R$ e }# M$ ^5 P1 a" H! B公仔箱論壇醃料
( e1 s4 O; U l* q& Y+ Z+ }8 a蛋.....1顆
9 O% `' S G' `3 ^/ J( l* K鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, W* F9 k9 U+ [
糖.....1/4小匙1 Z) u+ V! j$ B6 Q9 D! Z
胡椒.....1/4小匙5.39.217.76# N0 G3 D& Z" I6 {4 o6 c
麵粉.....1/4小匙. V" M' C$ K4 P0 o$ D/ @& X
地瓜粉.....1大匙5.39.217.765 K/ A; n! I0 ^
太白粉..... 1/4小匙5.39.217.760 F% d+ P- E) V( K* t
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作法tvb now,tvbnow,bttvb( R* f8 _/ P% z/ A
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇) O( |8 Q0 C7 e+ j
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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