0 H% P# u+ e1 b9 L& f! L4 Btvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n+ r* i3 o2 |. Y8 k. }# y
小豆苗.....2公克5.39.217.769 P) S1 ]0 i9 m/ ]' V
廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb3 Z1 h+ t8 S% w) d
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb+ M" k6 T8 A+ a& e8 `! R
黃甜椒絲.....2公克- Z. X: i8 e- ], @" P
去邊白吐司.....2片
N! n8 R4 ^. d( l* K. D5.39.217.76雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇- S/ q( h3 M0 f6 X! w* |8 n
; s& ]! r8 H# D' jtvb now,tvbnow,bttvb: Y1 Y; Y+ h. f- ~+ @
調味料公仔箱論壇& T$ m# d3 X$ l) y4 g* X
千島沙拉醬.....1小匙5.39.217.76* c& ?; u% G2 d5 N
9 D9 s# G; {/ O' {; ]7 stvb now,tvbnow,bttvb
6 b" N9 n v$ s. g醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R3 s/ i6 q" n+ |! H8 p$ i" B. r
蛋.....1顆7 S/ x& k8 {1 h% [# x/ q: {1 H
鹽.....1小匙
1 e. J0 Q% W/ l5 A5.39.217.76糖.....1/4小匙5.39.217.76/ P; M7 G- [1 y% \. _
胡椒.....1/4小匙' Y1 V8 }7 ]* y
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇2 L9 V$ A+ B4 \4 q# Z* l
地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) g7 H. l* ^
太白粉..... 1/4小匙
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作法
, b- P( l2 H0 P# X* K; f% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。5.39.217.769 X! r" y( Q8 m+ @$ Z( R; b
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇 n" q& W7 k8 J# }! D" D3 @: v9 a4 s
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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