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材料7 s# l7 i- p: Y+ K( h/ H$ m
小豆苗.....2公克/ h) N5 @; t' k! }2 J
廣東A生菜.....2片
' `. K! o; X! C1 ~; p紅甜椒絲.....2公克5.39.217.761 W* V0 e. Z0 h' {2 p, v& o
黃甜椒絲.....2公克' j6 R; [# w! G2 K- S
去邊白吐司.....2片5.39.217.76; d- Q7 u* a- ?. {# ?
雞胸肉片.....200公克
9 s3 i1 S5 Y- f. h A4 l6 j1 b5.39.217.76
2 \( O4 f" B: n! b- a5.39.217.76
7 e: I" L0 d! E& s, Q; t! R5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb% P; j' m& N1 ]
千島沙拉醬.....1小匙
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: u9 R2 W/ M) }/ s2 l公仔箱論壇5.39.217.76. O+ V6 c5 D5 G6 X% u% E
醃料) {( ?, A {0 J9 N) h) s. m
蛋.....1顆
/ {6 ]; S8 h+ V% {4 T鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 O. |, z$ f6 g* g2 @
糖.....1/4小匙
9 z$ A+ Z& }% R% V: l公仔箱論壇胡椒.....1/4小匙9 _7 _- E) x, F! U/ @9 w2 v
麵粉.....1/4小匙
/ k' M3 ]5 U2 Z& c公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 L0 h0 R# r
太白粉..... 1/4小匙8 r# G4 x5 A# j3 ], Z0 t# h) ~- g
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作法
; N: Y+ \ b# g1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ F! t& J3 Q* b# W( K$ z ~
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。$ s/ S4 R/ C2 L1 K* V
- s- b' p/ M0 @& h. l. B0 J& l公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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