& l( C+ n4 }0 H) t* \7 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
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廣東A生菜.....2片
' o5 F2 o) U+ w: J- Z; Y紅甜椒絲.....2公克
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去邊白吐司.....2片0 k3 P$ L" w% y! @/ @+ Q5 w# \. H
雞胸肉片.....200公克
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0 @+ F) V) T1 Z! C7 n公仔箱論壇調味料
: L# h/ w& v9 ? V/ _9 B4 R千島沙拉醬.....1小匙
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5 {7 u- A" b: Q1 E, r- {- Y5.39.217.76醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 ]+ ]5 X4 L
蛋.....1顆" O, K2 k+ A) w5 X \
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q- N' ]5 J* a' X% p6 x0 M
糖.....1/4小匙
4 C% v1 U2 M. a$ q+ t& s" O胡椒.....1/4小匙
$ T: m9 t& M6 x. {. O- I& |tvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇+ G) }! f8 d# U6 |
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 S7 r2 r% \' q$ ]0 [2 o) H; B
太白粉..... 1/4小匙% a5 P6 ]0 c% ?/ U& g/ T0 N2 U
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7 s7 |+ h; ^0 P. w' |/ b- U5.39.217.76作法& A5 Q- h' ^$ d2 Y7 v+ c. J
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
S1 \' y$ H- ?4 \4 L2 x& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F. C, t# x1 Z8 f8 c# z
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l( J9 K9 ], _) }
3 O& k+ w7 _) w6 c6 U公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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