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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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材料5.39.217.76; I$ g( h- o3 }9 h
洋蔥.....1個
7 g/ i# s3 A9 U公仔箱論壇腩排.....600g
* O& U) |& j) ~: \. p公仔箱論壇意大利雜菜湯.....1罐5.39.217.76* b) T- ^6 G! |* R: r* f

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! P# ]7 z* j% ^9 e+ }9 Z+ Y醃料:
2 k& z  ]; R* |" Y8 |/ u7 Q& ~, Btvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙( z- u$ W( R/ s, f% G3 m
胡椒.....粉少# g1 D# q. \0 P5 b+ J# D
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 u, l' ~2 I) P/ L, L
生粉.....1茶匙公仔箱論壇0 m! a. P5 a" O  H- |
生抽.....半湯匙
; m) u0 R9 O/ g1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....半湯匙5.39.217.76" h% K/ p8 w1 t, w' D7 t. Q6 j1 I+ N

' {, x8 Q# B% q+ L* @0 X  c5.39.217.760 P; k1 J( {  Q$ j) o
做法
: a; C# E; \3 v8 T$ N( f0 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角5.39.217.76) T. L- s/ U: y. N+ R5 x9 ~

$ t0 d8 N+ ~4 g0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃tvb now,tvbnow,bttvb3 S% ?3 w; Z7 i; m3 g$ u
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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& e- J! G' N) ?" }小貼士:
7 S! Q+ N) |3 a6 X, [tvb now,tvbnow,bttvb醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。5.39.217.76/ [$ h  n- W3 Q, |" y/ @

5 g2 E3 n& n7 w$ L  Mtvb now,tvbnow,bttvb
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