3 f' l5 s2 e: A Q. [材料
: N: X `) ~ ?2 ]tvb now,tvbnow,bttvb水.....1/3罐
, }' s/ ?/ [3 Q7 Q$ @4 v公仔箱論壇乾蔥.....3片
$ d9 s& E& w0 ?7 l2 t5.39.217.76蒜頭.....5片
; u6 V! V# z4 M4 a! f% D+ z茄子.....300克
) D3 b( M) X" i' e4 i% s/ Z公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
! c# z, k4 i ^, J; \8 M公仔箱論壇急凍牛腱.....60克2 }7 X1 N; l* ]9 @$ o6 t; ^/ P; o
金寶蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- j" K T# z6 Y* d
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1 t$ s' q) ~- x6 A6 F做法
6 N4 c9 ?! w$ X O/ O- ^" [公仔箱論壇1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
R" i: A. H" ]/ W$ ^1 n5.39.217.76
9 N! n$ ]9 \3 ~7 Z* e, |! h( O2 s5 x公仔箱論壇2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& g1 M" g: I, J* c7 _5 {; U
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3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。公仔箱論壇" k; b$ P+ u" w, c) A
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。" m7 O- s- H0 O
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5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 T: W/ V+ K; k- J$ H9 \& m
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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