1 J# ]; X1 | p& |0 ^材料tvb now,tvbnow,bttvb7 C8 \5 C: @0 h4 r% U$ P
水.....1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb( \4 u" g% y$ a% ]' }
乾蔥.....3片
% [, I% j/ H1 {; f ]蒜頭.....5片tvb now,tvbnow,bttvb: H# B2 _5 @ f: Q; R: S3 X) E
茄子.....300克
' ^. K% e t4 a% q0 r5.39.217.76鹽.....1/2茶匙
& b$ W' e: R) x8 \, ]! R- N& Ytvb now,tvbnow,bttvb急凍牛腱.....60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J( L, [4 A) z7 S- o) G
金寶蕃茄濃湯.....1罐
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3 q8 ]+ h: c( Q" v: ~/ B* ~; _做法公仔箱論壇, A& z/ `# i1 K# \. L5 Z
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。
! g# C% y2 H+ d: W5 B* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" _$ i' E; H( ?2 h
2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 }. q$ I2 i# o
3 D; n& r) `- g; K- S3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。" s1 x5 \' K* ?) d1 y
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。8 e& e# g2 w% K- I% I
, t6 }1 q' L# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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