 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 i) q* x/ q# s) Y6 c: S2 n
2 I2 m% _0 m/ _4 s. [% |8 B( | 材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' m$ `' q4 m) `
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牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。 5.39.217.760 P9 x) }6 \) B1 r/ y; j
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调味料： 公仔箱論壇' f& Z# I. ~5 f* N
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1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙； 公仔箱論壇 R Q" V/ N4 s9 z- D% f8 B
T; g5 G8 j( Z公仔箱論壇 2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 公仔箱論壇- }; H" H; s& q
5 ]: M! E% J( j+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： 4 P+ G/ J2 Y' @% k, h2 ^2 _
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1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出； 5.39.217.76: c3 m1 u6 \* i/ E& J! J4 t2 u
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2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开；
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3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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