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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f9 y/ W8 v% X- A8 {
材料
, V {8 q# F- X+ c; x+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
5 U" Z+ n: b& S) ` Y4 A6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無骨牛小排.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 M. S9 t& L/ h* i
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# P1 l9 X( S4 m1 f醃料5.39.217.76; U% N* W. }; x L
鹽.....少許
- q5 F9 J* X* J8 _! H9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒
& z- {& J" l6 g; ]* V1 z公仔箱論壇醬油.....1小匙
, i |1 q9 W e {5 Y7 i( C米酒.....1大匙% o6 a! _& _. z- f* x% i, B
黑胡椒粗粉.....1小匙5.39.217.769 [9 j# N6 P4 B8 X7 n# e
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) l% w! h6 J/ u) x O( t( x L5.39.217.76作法
! H% \- w( f* `' r' E/ @" ftvb now,tvbnow,bttvb1. 白飯盛入大碗中，備用。+ n' a: B7 v* K' ~% \
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2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。
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3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。
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4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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