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/ ^4 E1 x& P: q9 n! a5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 b8 E( [& |
蒜頭.....2粒5.39.217.764 Z6 _4 Q# z& Y. y
板豆腐.....1塊
4 K: v4 P; j; S: o4 t公仔箱論壇蘆筍.....100公克
! M' w7 ^5 r$ J* a$ ^公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒2 g! l R7 T& v7 ]& W: c" |
tvb now,tvbnow,bttvb3 K# o S$ U/ _9 N; T# ]
公仔箱論壇7 H8 |5 O4 H p* a/ Z
調味料
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, x$ A6 g: Q' V$ C ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
6 N. b4 }+ h% M& g I香油.....少許9 N, W, g2 z. m+ ?6 l; E
黑胡椒粉.....少許0 P. g; M* `3 D
西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- w3 l/ l5 V: e5 \: z
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* B/ w G7 j, { M8 Y( e6 I5.39.217.76起司絲.....30公克
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3 J5 @ e7 i0 |" p& b }9 C公仔箱論壇作法7 T$ E$ m+ D1 r. M- |+ |
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。8 g1 c1 ?& w R. h
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。9 y4 v( I5 Y* z- q" g
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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