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5.39.217.765 _* V9 T# a" x5 }; X
材料公仔箱論壇/ M/ A4 j1 X% S$ G8 P
蒜頭.....2粒
' n# Y/ ~, D0 M5 k+ L- X: o& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb- p+ b3 }$ z8 w
蘆筍.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f2 F$ U& R! E
紅甜椒.....1/3粒# A x: F( i9 a% _9 R$ A: I
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; m) s5 k5 O, r% L; r6 D% |" k$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, E- ]* M; K- Q# R. h* z% B; ~$ o) K
1.公仔箱論壇3 ?& ~: Y6 F; ? |5 L
鹽.....少許
8 s6 C2 @+ ^9 h. G* G香油.....少許
- g# _# U6 D3 [" x7 m- t公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇7 E, o* m1 @9 h. A6 v" S) b, f
西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& f: a9 l1 X- s+ e/ h7 _- S- M
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1 R/ `; Y. s/ W! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
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* W$ c, ?0 K3 ?: l作法
- Q& t7 {7 X! f+ i3 j公仔箱論壇1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
7 P" a: {1 G Y9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J8 V( U; d1 h
3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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' }. S3 q( a, I/ s9 e F5.39.217.764. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y9 ]5 h* L1 A
$ w* i% B, n' r. x$ Z- q( A. v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 _8 K' q3 s R; i9 p& p0 H) L
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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