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6 a9 e: s' C0 r9 {5 _3 v: Z- S lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料" |- W0 }" o& u0 R5 c0 G. l
蒜頭.....2粒
B. {# M' ` v1 Z1 i/ T, S板豆腐.....1塊5.39.217.76/ {! m `7 o3 N% t- {% Y- J0 W) u
蘆筍.....100公克
- @) x( {: y# q" p2 _+ I% N9 U# P公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒
4 @: p: b9 l2 X; A/ u9 O8 A+ j公仔箱論壇5 R( z4 m, d5 l
5.39.217.76* O0 T+ a) e8 H: Q( b
調味料5.39.217.764 p$ o8 M2 q8 _
1.
! h$ i# i, K& X鹽.....少許
; L, `3 c5 o& ^1 O" v7 X公仔箱論壇香油.....少許
+ l; X, A- \7 f2 ~公仔箱論壇黑胡椒粉.....少許
1 Y1 H+ \1 A6 I1 t& u西式香料.....少許
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; k4 @5 r, N$ Q! p9 V4 `! z5.39.217.762.
% ?9 J+ g- f! Z" Q- \. ^( U公仔箱論壇起司絲.....30公克
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5.39.217.76' O( |" L3 f& O
作法
8 [% A5 Y, s/ g- Atvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 B! ?" ]. M, q, ~7 ^6 U
! W; v) O# c) ?& {) \9 A# |% Etvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D+ c1 _! q5 H3 g- D, W# l
) ?& o3 d7 T* Y% z/ h$ |3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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