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6 H, B, V7 u* `/ ?材料公仔箱論壇; v' X3 Z3 K% E
蒜頭.....2粒
q* x! u* W# v p1 n' r* s% v- ]5.39.217.76板豆腐.....1塊
: O, }: F! m0 ~3 @蘆筍.....100公克
U( q; h c, k" x# a5.39.217.76紅甜椒.....1/3粒9 c0 b6 n/ D* T3 T! C
+ C4 ?) Q4 ]' S% ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 z u% P' A. P$ W9 [0 j/ n* b$ x8 ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 ^- h9 F- |' T, R+ T公仔箱論壇1.
4 j u* n z- p, M, R5.39.217.76鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. S, w8 u3 w8 U2 g- z0 F
香油.....少許公仔箱論壇' B7 d% p) F) U T# Q! ]4 M
黑胡椒粉.....少許
1 O# X5 ]/ s2 m( S2 G公仔箱論壇西式香料.....少許
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2.
6 P* a& |6 z# b0 I( o5 y; d- u起司絲.....30公克
2 }4 K3 F T: D- E' B' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D3 ]4 x: P) [; G' s
5 P$ q p2 q- ^( D* u9 ^作法
* `2 r1 m1 [: n$ g% {- Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
+ C, L! u9 |; Y+ j# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& G: a9 A6 ^: g$ L+ |$ T1 e1 }
2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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