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材料
6 P* I- H* t( H1 o' ~" T3 {公仔箱論壇蒜頭.....2粒
8 w7 \/ v; F, u4 W* _5 @5.39.217.76板豆腐.....1塊公仔箱論壇! p' _/ i5 D/ f, Z( g
蘆筍.....100公克公仔箱論壇: C, X9 J3 x& t. l
紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb5 p. A" d- T4 ? D2 Y
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調味料
- T3 z% @& m! o7 b4 W公仔箱論壇1.公仔箱論壇4 E) W6 v) Q# z4 Q* _2 i
鹽.....少許+ @( I7 R) ]# z/ D
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: c5 A* O" u9 F. {2 C" Q% P
黑胡椒粉.....少許5.39.217.761 u0 e# p$ k M& o7 z4 C) g3 [
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb, z! |/ w" \# A Y' r' q
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作法' Y; L% a# Y1 ~+ M1 P
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。公仔箱論壇0 b' m# `. p8 w. P1 c' j
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。公仔箱論壇" T5 r8 k- c, M5 j8 q0 x, H, c
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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, P/ [' m0 A \/ N' H6 H2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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