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材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 r+ Z! U+ H4 T: h% ^3 S- _
白麵包.....4片
, E0 V: S1 E+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙
' I6 _% m/ o8 b; t/ c4 N: J& v0 g公仔箱論壇辣椒仔.....少許
5 ]* B7 Y/ M7 K, a% [0 O2 [2 w" |5.39.217.76鮮奶.....100毫升 ; i x* I G- k9 R/ c# i
蛋黃醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 s P" \# {1 z
三文魚柳.....300克
) [" `- `2 T7 _ R) S( A* m西芹(切幼粒).....1條
3 @ h9 { {( m9 O4 d0 L$ r( C他他汁(伴食).....適量
+ u% G7 S2 G1 B) W2 X" S洋蔥(切幼粒).....半隻
" s- G0 g% E. F9 I3 |8 O( l太陽番茄(切碎).....4片
8 ^& F0 M0 s. b7 @% [5 p5.39.217.76麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量- B9 o1 _* g+ T6 y2 X0 F5 W1 D
% E2 a s6 z! Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 Y6 p- f# y! g
做法公仔箱論壇8 n. ^2 M/ Q% Y
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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3 T( {7 N' I: y9 r6 e% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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7 H @+ g/ Q1 ^( x+ s/ w% D5.39.217.763. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: V! C% H c6 O/ m* A K
4 d0 Q5 `3 w+ g# V2 m; ]; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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