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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 X6 u3 u- ]; W' r, n- V- i
白麵包.....4片
$ c- q$ l ^9 y$ W B! [, T) `公仔箱論壇o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d9 Z2 ~: h$ P+ d9 N4 _" a. f7 B
辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L) G/ ]0 v# W7 I
鮮奶.....100毫升 公仔箱論壇0 O' D0 l6 \5 F! F$ R
蛋黃醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% l) G+ [) D3 h( r4 _" n
三文魚柳.....300克 5.39.217.767 R0 b6 [, [: `2 P
西芹(切幼粒).....1條
; Y; F- G' z; o( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量
1 H: b8 q& @7 M+ G$ s4 r( o洋蔥(切幼粒).....半隻 3 e! B3 p r/ V4 [3 m
太陽番茄(切碎).....4片
% e {5 V+ t6 [1 o6 r/ N: f o公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
' c. F0 _ Q4 B+ D/ E8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: z5 R* g# w( c# y
. g: P& P3 \ T0 i1 @做法公仔箱論壇. }8 ~" c7 Z7 U7 _
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。tvb now,tvbnow,bttvb& g+ G& q$ d0 k9 ?
- ~4 q% E$ T1 b2 P3 A1 [5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb- m# f* P3 z8 U4 n% y0 c* \
' o! l( K8 {% }2 f: V8 u5.39.217.764. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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