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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q$ F. \& g2 F- U6 g$ X
白麵包.....4片
3 E" s8 M0 `% t6 y公仔箱論壇o急汁.....2茶匙
3 `* I. k; _3 B' I) g' _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許 tvb now,tvbnow,bttvb' @8 z9 H- F1 r- ?" R
鮮奶.....100毫升 公仔箱論壇9 t# b/ ^! Q8 z* [; ^/ e
蛋黃醬.....2湯匙# s; B. a& O; I# A k
三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J2 j& X# Z: j$ y$ j
西芹(切幼粒).....1條
( b3 m- C a! M; Y; ]tvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量
/ R' |: G' c) M& n7 T& T* ?) y5.39.217.76洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇1 W4 a4 M$ g, C; S8 [ _
太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇. o% g( Y7 X5 S) Z( x# T
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, o- {6 F& K, ?
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% W2 S) M0 f# Z- V9 ?0 J) s. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) I) g4 w2 P* I* \. ^) M3 K8 v' n公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。公仔箱論壇; S4 j: @' Z7 i, H# g% ^* R, r$ {" j
+ \4 h M2 Q5 I7 ?) O! J( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb6 T. F' o- Z+ q6 I: W( S {. q
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。$ A& i. G4 A3 o F5 }
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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