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材料
/ C6 X! J. o3 A4 z* n. a0 p8 r% K白麵包.....4片 9 e) _1 b, c' P$ O) ^- v
o急汁.....2茶匙 5.39.217.762 E8 z. \6 K. J; S6 i7 r
辣椒仔.....少許 + ^% B* P" c3 V- G
鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* D4 L" H$ A+ `; {
蛋黃醬.....2湯匙8 [0 [" K+ X% q h' \; r' o: v
三文魚柳.....300克 ' h! a6 q+ h% m- b9 S' }
西芹(切幼粒).....1條
0 t U) n' g) T: P+ L9 ]公仔箱論壇他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 C) W8 j! X, T. I; |
洋蔥(切幼粒).....半隻 1 B! ^) k/ i9 v1 M7 q, E% ~6 Y
太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb: G8 N9 _: c: {2 c: N. m
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法
: e+ j. p) K- W4 h1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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; `1 U# n% _ G7 R* D3 r$ A) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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+ r+ {2 U; M6 O3 r公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。2 w$ D5 G2 U1 i
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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