6 y. L% g# a3 t9 Q& q/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb- P" d0 B+ }* W- m6 z7 |4 a' X5 ]& Q/ w
白麵包.....4片 tvb now,tvbnow,bttvb Q6 P8 j, ^; @0 a6 {
o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& N4 A O, R( W/ O2 D
辣椒仔.....少許
4 r2 }: E/ w2 Y: L' r& Q; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb* V9 ^2 u3 Z6 I8 H; ^3 x
蛋黃醬.....2湯匙# [: U, u" g- r1 [
三文魚柳.....300克
: b- v: U5 B7 @5.39.217.76西芹(切幼粒).....1條
" S9 w1 s% w8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他他汁(伴食).....適量 # v) e0 r0 R% Z: C
洋蔥(切幼粒).....半隻
! R0 j2 {$ s/ h6 m$ R# g0 y太陽番茄(切碎).....4片
2 n4 Q) o) t. V9 G8 O2 h q# D公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
( y2 E% m. n8 c! @5.39.217.763 ^3 d( Q- I u' B
. C$ a0 l W3 r p! A5.39.217.76做法
8 u% V3 g8 t X8 M3 F8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。tvb now,tvbnow,bttvb1 B1 H: w, V2 d- E
) `3 m2 w A% V# `3 P" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。$ i9 N. u$ r) B- e( l$ U
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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