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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; d4 H) h/ r, n+ m
白麵包.....4片 公仔箱論壇: [! z3 o; t G2 G2 t
o急汁.....2茶匙
5 Z8 q7 x3 F# n0 m! A) W1 ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許 9 N" K* ^' O& w" Q6 b
鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f, A9 ]) \1 D* s
蛋黃醬.....2湯匙
4 i( v! @% _0 Q- J1 L4 y三文魚柳.....300克 公仔箱論壇3 G% o) |9 j! D1 o
西芹(切幼粒).....1條
, \3 g O; _* n# y9 |) W公仔箱論壇他他汁(伴食).....適量 * C: o: a- h3 I# h
洋蔥(切幼粒).....半隻
& S* j+ ^+ ]$ j! Q& e太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb g" G- Y8 B( G
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
' j6 Y; K6 X5 _" N公仔箱論壇
- y8 X9 T2 ]3 j: J: A ^4 `* ?' C5.39.217.76
( z! Y! J1 I* r6 R做法
9 e- `0 W: U" C: G$ w! F$ B公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。0 M* N6 @9 b5 ]& {4 E
5.39.217.762 G; p" Z9 P! a7 Y8 ^: _
2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。5.39.217.76$ y8 z5 F, @3 r. b
( r( G: O$ A; d5.39.217.763. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。5.39.217.76- L3 \0 Y1 v+ V9 y7 v$ c3 K6 S
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇! n N+ C4 i4 V6 V
0 G* ]7 g6 @: ^& r" x) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
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