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材料公仔箱論壇& F5 K# L6 v. a2 [+ A
香茅[剁碎].....1支+ [4 U% j: p) g4 |0 ~6 ^% @
蒜頭[剁碎].....2粒
, h1 z: _- @- J PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克 tvb now,tvbnow,bttvb. ] q0 s+ a- {5 b( U0 t8 w
牛柳[切粒].....200克
+ I, T( {; X" R公仔箱論壇番荽[剁碎].....2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t( Y, W/ U% K( M% F
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e: h! B ~; p& s
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb) r" u/ T0 j" l
粟粉.....1/2茶匙$ Z) T& L2 I5 O; X& ?0 |7 d
純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.76/ H( c# p. E# j$ M+ u# A* ?: ^- b
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇) k9 X. }, P( o/ z
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( L# S5 c% Z* C% o/ A芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, r8 r" B/ p* D& Q
水.....5湯匙公仔箱論壇+ c, i0 B$ M2 h8 u$ V/ R
粟粉.....1茶匙- ?4 n0 _) n& l6 C, C
糖.....1/2茶匙
3 D% b" V3 R7 M. Y) |" M" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( [7 t: C$ ^3 |8 O
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. d( y, {' V, s' B
公仔箱論壇2 x* o! W, a- p$ f3 m( X0 _# v
" D8 t, w+ _9 m A" v# y f5.39.217.76程序
2 @0 {, x# M$ |& _1 M) X3 ]: _tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 V" z% N5 \, m/ {' [9 G
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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( O/ p7 `: i8 ]! {* p- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 Y7 @& e0 k G! T) J2 H
6 D# K$ B# S* z4 ~7 H3 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。# O) v" d3 r4 ^% }
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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