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材料
( o+ P% _, o4 Z# u- a# x$ p( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支
9 W! [- h3 G. H3 B @1 P公仔箱論壇蒜頭[剁碎].....2粒
' u( T( }! @4 N0 D8 ]南瓜[切粒].....300克
7 ~6 Y. i- W; {7 `3 s2 `) g) M# Gtvb now,tvbnow,bttvb牛柳[切粒].....200克tvb now,tvbnow,bttvb* s& G; B7 h' c7 @) s
番荽[剁碎].....2湯匙
& n, z, \) Y$ k/ v0 n0 U辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇5 {( S& C0 H# \
5.39.217.76/ y, L8 l% @. E+ ]/ f+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n4 s7 q9 l a
醃料5.39.217.76: Y0 p8 ^" ?" X
粟粉.....1/2茶匙
3 K2 o4 M& e0 _% _. r8 E5 z2 S純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇- y4 W6 z7 ?2 c/ x
舊庄特級蠔油.....1湯匙% n( K8 f% u' \! e7 c5 [
; N+ V' @/ F- Z2 S5.39.217.76/ J% K5 d4 C" Z' f4 @ f
芡汁公仔箱論壇5 j8 l) Z8 s/ \. P) c! j N
水.....5湯匙) k( I7 n9 |+ c- C! x
粟粉.....1茶匙5.39.217.76+ R: ~) {7 S1 i2 H0 ~9 l
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇- e7 r! ~8 f; o5 k2 o
特鮮生抽.....1茶匙
3 N, H$ l5 s, u) A5 x5.39.217.76舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 T( O4 @" E$ `8 E
1 f( \* Z- ^5 u7 i. h" h: e7 G/ H/ T% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 ]) E' c, g. a' Z, Z4 b* j
程序
L+ m& o7 \1 [, P% B7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.76- ?' ?, O- a- `, \
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
* x/ t V7 G2 @0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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