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香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: e6 [, _0 O
蒜頭[剁碎].....2粒
+ x/ e2 ?- ~1 m0 [ I% N; e南瓜[切粒].....300克
; v) _* }1 M2 P( F* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
S6 J8 r0 ^) ^1 W番荽[剁碎].....2湯匙 6 u: P6 a8 h+ s. R1 s5 q% W
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. @- C* Y) X. C2 E% C7 l
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醃料
( P# m- p7 `! l/ y# J粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ] W* h) X l- ^% r1 K3 K
純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁
" X9 {3 E2 p2 dtvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ _% L+ }, J/ Y# ^6 `1 j: d2 A
粟粉.....1茶匙
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舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 j; l2 @6 L3 P
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程序公仔箱論壇% I$ R: W* ?+ C! M! O
1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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' S8 a% ?9 `/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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. m) p `# ^8 b9 p( U9 I; F! W: K Y4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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