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材料
2 c6 O" g; i) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支- d- q2 b9 I2 w, B8 E0 z6 c+ o0 q
蒜頭[剁碎].....2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 d; s* _7 k1 Y4 s( m5 E; a
南瓜[切粒].....300克
. N* _# @9 |6 r) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克公仔箱論壇6 v8 l6 u4 b% N( X1 z
番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 y! O* ]* _2 o8 a9 [+ T8 b) b, y
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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8 h; V5 o$ B7 X" Q, A- ]5 z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料
7 c7 s; y; q5 ~' a% K; U0 v/ V9 Stvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
9 A" w* z { Xtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇) d, i1 u- Q0 {% Z( x. u9 ^- m
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.767 Q2 n/ W- \* ~( T; L! o
0 g! N! ^0 f2 P5 H公仔箱論壇! Z f$ n3 N- r8 Y3 l
芡汁
% A. S3 p, S% g! b: j公仔箱論壇水.....5湯匙
. y% ~4 [$ ~6 c' X" b; I$ T公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
. Z" z8 U6 w: M/ w糖.....1/2茶匙
4 j; l- O: n- I公仔箱論壇特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇4 s/ A0 T" N/ V0 Q4 M5 l
舊庄特級蠔油.....2湯匙
# x$ q- ?" i% {$ w, ?/ E2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f8 U. y+ d/ }9 f. c( ?公仔箱論壇公仔箱論壇 n0 T9 L. d. X
程序5 G9 l E6 ?7 H
1. 牛肉與醃料拌勻。
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' F9 `. }* c6 y- ~6 b# R2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。
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% w3 v: I, w/ N. D9 Z/ x ~公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。% Y! t& p$ T; R) }2 N
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