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材料
* R! f' }* ` j& C7 a9 I/ Y5.39.217.76香茅[剁碎].....1支6 Q# F* V1 D [7 n4 n- b
蒜頭[剁碎].....2粒
1 j2 }# e/ u- l, l# n南瓜[切粒].....300克
+ G& c* t) J( f2 _* N) K: wtvb now,tvbnow,bttvb牛柳[切粒].....200克
6 C" h H* _; y$ g w! xtvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙
# G2 F7 U. }- c% G7 t8 t辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
9 ]# f5 k- d+ m6 `5.39.217.76
' z! [0 l; V/ ~8 I2 t# c& t5.39.217.76
4 X3 Q# R4 P) E: H+ e3 _公仔箱論壇醃料
3 g7 c" t$ G! S8 @ ?. d- ]粟粉.....1/2茶匙
" o2 O! v9 j( e$ H/ N: Mtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" B" Q, f3 i0 Z8 t0 `
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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* S+ ]2 B, Z$ Y& S7 Y1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P E9 T' c1 h- D
芡汁 j6 M* v: s$ D
水.....5湯匙
- q T' i* o; xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% v3 v. _1 y5 |( L5 M
糖.....1/2茶匙
& P0 s) f7 C* Y7 z1 f8 M, c+ ~ {' Q: E特鮮生抽.....1茶匙% V( @7 F& N+ Z0 A/ N
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 B1 ~2 n1 j4 |) y
- Q8 v& k) ]# E- m6 W" S3 K& N) L
1 S' \0 K- C- W- l M& C" v程序
9 ~ M8 B$ e( W0 r, @7 Z5.39.217.761. 牛肉與醃料拌勻。 b% [2 v) w- @$ `- e
H2 _$ E/ _% X/ J2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.76% I! s8 z! A V) D* o/ n
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
/ ]% v; l, A3 C/ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?* w7 a9 H) Y& z1 K. g
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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