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材料
c$ o; G8 u4 \2 s香茅[剁碎].....1支
4 M4 ~! K) Q3 J, F5.39.217.76蒜頭[剁碎].....2粒
' O- m! x. M% y! t' v1 T5 S南瓜[切粒].....300克 5.39.217.76 `' R; L; s, g3 Q0 R: [
牛柳[切粒].....200克
: t$ G5 n* q( Q, I# A6 G2 i番荽[剁碎].....2湯匙
: p! l" y2 H1 a/ N# K% N; `辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
! j' J, }4 i! { ?) \( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料3 [; E2 o$ ~3 c5 S8 d
粟粉.....1/2茶匙
# W' I& o: k! ]0 A+ V8 ~tvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
7 g- z" Z) }/ [8 qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B) c( O- `, j9 K0 T
7 _% o/ _. z6 f( y. m' c2 k4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a* G7 P: y: f3 E6 b公仔箱論壇芡汁
0 q7 S: u: Z! n3 @! ?1 V7 D" c' Y水.....5湯匙公仔箱論壇( ^# t1 m# L: n* G r. y! F/ c3 R
粟粉.....1茶匙
# d8 [" y" |9 n9 [# c; M6 _6 H- T糖.....1/2茶匙5.39.217.764 P" X# L/ H9 e, N$ o7 [5 R* k. [
特鮮生抽.....1茶匙
1 I1 |, k ~/ v# u. o! J3 o舊庄特級蠔油.....2湯匙+ C C8 f8 Q, ]: `
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2 W' X: T$ t# A/ J6 O. f公仔箱論壇程序
3 r' n, M! Q+ l. Y( q2 Q1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 z7 Z4 K8 ]3 Z
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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0 K9 K) `8 D. W" o1 F3 g5 h7 t' G公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。公仔箱論壇4 _/ _/ Q, q; X, o: S
: b5 ^, H( x5 ]4 W( j6 C* f. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 z0 |8 b0 p9 Y! f& h: ]9 ?& g
5.39.217.76 h) r7 |, M4 e5 X
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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