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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 k7 A* `( A: n) Y
香茅[剁碎].....1支
& D0 @1 R/ q5 s2 V! i* W蒜頭[剁碎].....2粒
3 c( Y$ e$ y l; F) m9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克
5 ^' t2 d' }& b. i/ A牛柳[切粒].....200克
2 V0 f8 i# E3 ~% N# A& U% V. d番荽[剁碎].....2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& ~$ ]$ t# I B, s2 E8 H* Z+ r
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
2 k4 c* K* k6 P z- s+ ?# j" B/ u( C# Q$ B0 R% q$ v1 P" N) ~/ e a! O
6 u" j. E; p' d7 A& u; h醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 j' { u7 u1 \( `& L- u) L
粟粉.....1/2茶匙
6 F: z! d; i; `" `$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.76% @( z5 P. v m7 \/ n/ | i) z" _' Y9 z
舊庄特級蠔油.....1湯匙1 d' e0 L5 b. \7 B8 `6 X
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! F. s" T: [2 h3 E. Y# s公仔箱論壇芡汁
9 r" G- c$ O1 O- n6 D6 Itvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
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糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; n6 n6 V/ `5 [7 Y! @
特鮮生抽.....1茶匙
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4 z9 \ l2 m- U/ n) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序公仔箱論壇2 |, y( t1 O3 r) K7 y
1. 牛肉與醃料拌勻。
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( ?- R6 F0 X. A- ?' X公仔箱論壇2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
3 ^; ~" c- g! N% y. H5 {. F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 {: M; @6 i
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。* D, e5 @, ?* F3 b
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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