材 料 : 4 件雞胸肉
4 v3 Z- t3 t" C# N5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 個橙8 ?0 V, v6 e- ^2 e/ V. a
8 條青荵
, l2 M2 {; e2 F& w8 {+ x 1 湯匙菜油公仔箱論壇7 `& {& c- w8 O# o( F0 x
l50 毫升雞湯
8 l9 T6 L+ A. c 1/2 湯匙番茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]0 t5 r0 `9 Y3 c
1 湯匙切碎香草
* q* y# L0 w6 {& I1 ?1 {& L; f+ }% S2 \5.39.217.76 鹽及胡椒粉各少許$ E: x! |3 y8 h- a- k: |# Z& _
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做 法 : (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。5.39.217.76: n# P. ^9 q1 r" L1 B( l% M
(2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X) B. f5 M/ a* u! x+ \
面煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I3 A: B6 n' H% P
(3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去公仔箱論壇3 _# _0 P: u) }7 g2 I
衣，盛起流出來的橙汁。+ o( i$ d1 u7 W. T1 Z; F, t) m( H8 H
(4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
5 A7 F d4 E( [! @5 b5.39.217.76 裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 R- B1 g/ C r: J3 h
兩次。
* t! `$ D/ ~8 [' K (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
8 z! o a* q4 P (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉5.39.217.766 L5 E4 p, D$ G1 u% w2 G
和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
: S6 I' U z" |5 n6 t5.39.217.76 舀在雞肉上即成。 |
發表於 2008-5-26 05:47 PM
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