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香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
+ `' F2 P" O2 @5.39.217.76           2  個橙
" g- Z3 n& T7 o' ]3 f" k" v% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           8  條青荵
+ J6 V3 h  C" `3 Y$ A# z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb           1  湯匙菜油
* p$ g2 m3 ], ~$ t. P4 e5 ^7 J          l50 毫升雞湯
9 S) i. g( y+ [" h3 k- l- h1 M          1/2 湯匙番茄醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 j0 M7 y+ @7 J. T2 e3 I* |# G
           1  湯匙切碎香草TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @- \- E$ V" H6 I1 R) r
          鹽及胡椒粉各少許
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/ V  o. \% L* d' h, B6 _做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。公仔箱論壇2 g1 [$ B  i9 V5 I8 F
          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }1 Q6 d1 {4 B" q
              面煎香。
1 d0 c! D  I+ T% y* p/ v          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去
0 n+ b" k, p) |% I4 W& y              衣,盛起流出來的橙汁。
# w, \  x, K+ r! |6 k5.39.217.76          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
5 i' q6 u2 R, Z  a2 J, _9 ?  v/ ztvb now,tvbnow,bttvb              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉5.39.217.76- s( L1 Z9 [+ d# `
              兩次。tvb now,tvbnow,bttvb7 `" N0 F1 I9 h$ h! K! Q
          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。9 d5 S& y9 V+ ~' k3 g8 B
          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉8 n9 s7 A* n* Y4 O( d/ S
              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,tvb now,tvbnow,bttvb  G% B" R9 I+ Z* Y5 i* d
              舀在雞肉上即成。
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
thanks..i will try it
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!
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