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香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉公仔箱論壇/ I& _) e( q/ `. n0 z3 ?
           2  個橙
$ c# H+ Y7 J/ G" d& y# a3 ?( g$ ltvb now,tvbnow,bttvb           8  條青荵
  @5 i8 ?/ J1 m+ O% I+ C! b; `) P5.39.217.76           1  湯匙菜油
! [+ ?& ~* L( b% W) k: Atvb now,tvbnow,bttvb          l50 毫升雞湯
" H% }' E/ z* u! i* C  h# V* y, a/ N          1/2 湯匙番茄醬1 k9 ?5 S9 L" O' H
           1  湯匙切碎香草tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 g: u9 B) ]0 X% {7 I2 x
          鹽及胡椒粉各少許
  w& \2 a+ b- g5.39.217.76" X% Q7 n) s: a4 S. C* _7 e
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v3 {( b  M, K! D. _
          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩公仔箱論壇+ b% b: S  T3 T5 z) `. |
              面煎香。
, C+ O# b  I) e" _/ Y, wtvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去7 I$ U- n4 |) X/ @8 U5 {  ]
              衣,盛起流出來的橙汁。
$ |9 v5 q9 \$ O! H* @: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
" J2 I& o9 g. }, b3 L              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i; O, w- g( B5 q& S! f
              兩次。
& u- G: q4 h, U% s; _! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。tvb now,tvbnow,bttvb* K+ J$ A8 W* @, M/ s" A% U7 N  m
          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉5.39.217.766 B" P: Q5 c  g6 O& w: e: q
              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
6 p$ m* M0 k2 L$ e4 ?tvb now,tvbnow,bttvb              舀在雞肉上即成。
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
thanks..i will try it
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!
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