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材料
6 R/ |- O6 U' Z2 z. h' _! p. A冬菇.....3隻
, I u# w3 T7 S$ V! p$ i7 u1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜甫.....4條
4 ]6 t6 f) W$ T1 R5 ?" D u+ j5.39.217.76筍肉.....70克5.39.217.76+ s" v7 o. s+ V/ z
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb2 K/ ]" j- a( D3 X% C
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m% p, f# ~+ P A
紅蘿蔔.....70克
' D6 |+ F3 N# u5 C青豆角.....35克3 I% ^8 e1 p7 F- n. R
五香豆腐乾.....2件% l9 p1 S F8 u8 A9 u1 t
5 l$ e& ]6 u' x! ?: m6 S2 s% ]5.39.217.76: E7 ? P" A3 T' Z+ m& U
芡汁
& r6 x# R' \( {. e- ]糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h/ a* f) Z, o) m# U* E- q, G
水.....1/2杯
( r4 @! }& _+ _0 C5 S. {+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙. }# I, Q( s0 g0 s+ a
生抽.....1湯匙
! n# W" L9 t% {3 a4 O! b/ D老抽.....1茶匙
5 L% u2 d1 ~& e) a; F. L/ b( R, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇 i) C; z: ]# q$ |. f
紹酒、麻油.....各1茶匙
7 y' S- [2 z/ P7 l9 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& g! F4 J* C4 c. H! A t
公仔箱論壇8 |* T* f0 J9 v( ^* m; K; y
埋獻:
* s, u e. t' L1 A5.39.217.76水.....1湯匙5.39.217.761 C4 v7 u9 W- D+ }( `! _% f
生粉.....1茶匙
3 Y$ i3 Y. f$ P% `* v+ A. a: x5.39.217.76% C2 t5 s! E! @9 F! S- I
+ Q( x) u" l$ _$ t* w$ Otvb now,tvbnow,bttvb做法
/ g/ \. U4 f6 H. `! P: m; u5.39.217.761. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
9 Q1 X: q0 w1 \" ~) |. b公仔箱論壇; n0 C- e' ?# w; t1 p. ?; c3 J$ E
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。5 t6 B. w' p) d0 F. ?- ^8 s
5.39.217.76 F: A( e' C$ ?8 h3 d, n8 M3 u0 I$ \
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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