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材料
& @0 \/ V9 a+ i: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: [0 V3 k* B1 _3 r
菜甫.....4條8 I# m; \0 J6 o$ q
筍肉.....70克公仔箱論壇9 |. V2 Y+ j* U2 Q1 e. Y: c8 H
洋蔥.....1/4個
( E6 c% g4 j7 {9 ztvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
4 P# y- W7 U" o9 I+ T7 Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....70克; F: I0 A: [' F6 y! l( n/ s
青豆角.....35克
~* M' V! r, t, R; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件
! _9 A/ j4 T/ E/ Q7 R, Q5 r; O6 T# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ C3 f3 b* F; P& C( c
& v! v& k$ g9 W: j5 |6 O9 h芡汁tvb now,tvbnow,bttvb! l( Y; @1 u3 y9 l
糖.....1茶匙公仔箱論壇% C8 }. O: m8 W% M
水.....1/2杯
1 G# _4 t4 _1 y/ qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
2 B" c: c$ K% t0 e5 {生抽.....1湯匙
- ~& N( r& _$ Z' _3 m% E5 h公仔箱論壇老抽.....1茶匙' K8 A B0 }; ?$ H6 l+ }0 x1 `; b! @
豆板醬.....2茶匙
- @0 w6 \2 a/ K* C5 z紹酒、麻油.....各1茶匙2 J( c9 J Y+ w" a& e
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' B* ~( m( c1 h% n2 Q埋獻:
7 g6 u% S2 e( Z2 \' ^. T/ ftvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙
" N: I9 q% f4 _1 _4 e生粉.....1茶匙公仔箱論壇4 g- ^- B) A; C( t
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( s4 W3 H8 v/ B; D+ h公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb t. u: a; n6 V& _; ^% n' N
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb; a4 i6 ^1 j8 Q7 ~- @( X M
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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