6 J+ k& r) E9 m- r- T' V材料 S& _& w1 w9 `- i9 }# S! m3 v5 G
冬菇.....3隻3 n& x, P6 ?4 o) e1 B
菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb6 Y2 z7 W+ T0 l- U% R! p3 ^
筍肉.....70克5.39.217.760 q! s2 A2 K8 f- n) t4 v) s
洋蔥.....1/4個
% I" k. M- @3 v. w" Z公仔箱論壇青椒.....1/4個
# }' K0 H d$ ~- L2 y) [# j1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克5.39.217.76' [/ }: S+ Z6 o, g6 K
青豆角.....35克
3 }2 K3 O" Z- q7 U5.39.217.76五香豆腐乾.....2件 a& b2 M; {) t4 S. w0 |3 B A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! ^7 |, n5 t4 k
. g# H7 \. d/ w! x* Z芡汁公仔箱論壇5 g5 h4 p, G" a' Z1 h8 `. J/ q& J
糖.....1茶匙: U H5 Q* z/ B& `: P& g7 H
水.....1/2杯
) L, g8 D" R+ Q9 h0 _5 |9 x5.39.217.76鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `5 d' W1 |& l/ \8 ]; V
生抽.....1湯匙
0 ]: C \5 I, ?$ }! \4 M/ G9 r7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙
$ w# ?1 J8 v+ Vtvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
+ ]% K0 ^! Y- L. o" v' {+ ]. Y紹酒、麻油.....各1茶匙
3 `( A3 H( U9 f( n. q' ~7 N: t5 ~5.39.217.76
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埋獻:
. m6 N/ I$ B3 C- k* Ttvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙$ ^! L3 n+ W& _9 U
生粉.....1茶匙2 k) u1 I S: ?
' [4 ~( |7 V9 Y+ t/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" U, a, j# Y, ]7 X! J
做法
/ n- v: d* w: k6 X$ s" Z% ?) c2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k* ^! A& c7 L; A2 S
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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