本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 公仔箱論壇+ G3 C- s; l$ z2 N# ]+ j- O
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材料：
) M: ^5 ]$ E. J1 H1 {; ctvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....1斤
; o2 L# _& e- K4 Y5 x合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.76/ ]7 K0 ?, b( C# \ _- ~# O9 \% B
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P- J- M, Z: \
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)5.39.217.766 P5 F8 n' o- b A6 O0 `4 \
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& f r+ S$ {2 f
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 O/ V8 A8 r/ S d0 v
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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) v, d' ]; R; K( g2 R" q5 ~* Q公仔箱論壇5.39.217.764 F. E/ d' n0 P' `
Steps
! D0 b q2 V+ C9 {% B( T5 jtvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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, I6 ]6 \! F3 h3 Q8 }. {/ ktvb now,tvbnow,bttvb2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；0 |' M% K$ h% G! N4 \, v
d0 p# O. C+ b# `" v/ j5.39.217.763.製茨實，生曬淮山洗淨備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 W$ M2 j8 `9 W; T' T
$ r4 I2 h# M, y- ?: A- k, P k4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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$ T2 n% [ D+ [. h1 v; E+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.瘦肉汆水；
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9 Z) a n/ S; w: n. p7 T; I6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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