本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 3 _0 x5 m/ G# \. [: n
, ~/ e' r/ j3 w& L( J公仔箱論壇材料：5.39.217.76' i1 W( e M3 d
瘦肉.....1斤 公仔箱論壇8 y9 e; b; r: l1 N6 ?+ a) v
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)5.39.217.761 J4 N* d$ d( I7 f; ]
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)tvb now,tvbnow,bttvb, s) c1 ~- ]( y7 g& |
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
! {0 W( Y7 `; A! P生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
. c0 O. ~3 Z$ c5 T公仔箱論壇美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)公仔箱論壇0 n$ ^5 ^ k: r5 q/ K# X; N
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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) G' ]$ h7 c8 ^Steps
; C9 O: ^% x0 p* Z; p ^9 m R公仔箱論壇1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；5.39.217.76 f/ R8 [+ O8 d; K, v
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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/ O6 u0 P! ?- H3 N; {( _" U O5.39.217.764.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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5.瘦肉汆水；3 [0 S1 H/ a1 p2 G4 H7 J2 X
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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