本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料：
( y+ I; D3 a# c! h6 T( h m/ h5.39.217.76瘦肉.....1斤 公仔箱論壇4 M: [. m% a/ x& q/ g
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)+ \! J% x E" R; R9 \% Z
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)/ |; `5 R) @! X( l z% g, E8 G- I" N
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)tvb now,tvbnow,bttvb; o* ]7 E( `& k9 |) S W) R1 t
生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)5.39.217.76) b2 u2 i' D5 d6 z, ~
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb/ t3 |# q+ Z% H, g7 D+ Y6 C
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)公仔箱論壇0 @8 G& C; @4 I7 v/ d' v
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Steps
# z7 h* N+ S2 E* `" u# [1 K1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# I, U( V& L4 D* z# w) l/ _
* [& `* w _+ P7 ^2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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6 @! ]$ y0 V1 k2 r# c; U; J公仔箱論壇3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
! h+ _4 _9 D! v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ H7 [2 w; d s/ J, j* i8 A
4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。5.39.217.763 W+ [( O! M a7 `2 v
1 t4 I# P; m% Z5 _, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.瘦肉汆水；
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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