本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb Z" s3 R( c6 c9 x
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材料：
4 B$ z" j( p, j' d ~2 ?公仔箱論壇瘦肉.....1斤
: v \: p C$ i4 D合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)公仔箱論壇. d* a6 {' `$ x* Z. m$ b
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)5.39.217.765 H9 }8 r9 x/ I0 E: G5 d
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
( Y% p. G: o% }* D$ \5.39.217.76生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)公仔箱論壇' I1 O4 ]0 w( J) Z/ Q- U/ p
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)5.39.217.76& x% J. Y' t, e6 j+ G* G
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)5.39.217.76* L) f3 f9 k7 A% g' z
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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( T. v: l1 c! e0 S! i8 A: D. {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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' W# g4 X/ @+ } ntvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q8 X" @% B+ H
$ @0 i6 a1 Y" p2 g2 B* k5.39.217.764.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。5.39.217.76$ V5 ]4 i2 o# }3 M7 ~, Q0 R
/ g4 h: T( g5 U% o2 R5.39.217.765.瘦肉汆水；: c; \- ]; ?7 {$ {( z
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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