本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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* d H% r8 x& g7 q0 R# I材料：
/ B' a* H/ x0 J公仔箱論壇瘦肉.....1斤
6 X& O4 F* \ q+ s, t$ z$ g# Y, u合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)tvb now,tvbnow,bttvb$ G/ g3 a+ A/ [ p: S0 i, f3 c
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)公仔箱論壇* ?- D2 ?5 C. b+ g* a2 p
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
# b( z6 X: U, Q8 \1 \! ntvb now,tvbnow,bttvb生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)公仔箱論壇; E8 P, D: u% O$ p( y
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾). J" ?2 c' U) z q$ Q1 y3 t
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, u2 Q9 v- ~! j7 J6 f: g+ u
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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! u% I' y; m# f$ V) u/ t& k/ {" p3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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* w2 I% _4 Z7 o( D/ H$ g# F' htvb now,tvbnow,bttvb5.瘦肉汆水；
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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