本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 5.39.217.76, d! n) f/ J. }% w% Q9 }
& g; k2 Z# b' F* @3 f3 g T5 T5.39.217.76材料：
1 J) S( c* o9 G6 a3 P瘦肉.....1斤 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y# @+ u J5 o0 c
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
7 ?0 D- z% q( I+ X, ?" rtvb now,tvbnow,bttvb白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
( B. v; d( X) `) X- Ktvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
# A+ W6 A2 t# \ ]6 ~+ J% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
2 w6 [! N: T( E+ g美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)5 @: j- F1 h; l) X' f
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)+ q' k0 d9 @6 W* P9 u# P
( j" i0 z c/ r" U! j3 F; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d4 p2 N4 K" P) z O5.39.217.76Steps
4 X' M' V2 R" c4 i3 m# r" htvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；5.39.217.769 A- {) R2 D0 c
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；tvb now,tvbnow,bttvb( a. C% J% F& e' M0 v7 M9 O
. J& E% r1 S: d- A5 W5.39.217.763.製茨實，生曬淮山洗淨備用；公仔箱論壇. U) }" n, ~, U' s; t# T
, j0 r# \9 `- ~/ W) L5.39.217.764.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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2 b9 S. z4 S+ ]$ H5 K5.瘦肉汆水；
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6 q9 K4 Z. N( k4 \2 m6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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