本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 0 U! m& r9 Y$ {' q
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材料：
! M1 t2 {* R: I+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....1斤
" d' _- ~- V: ]公仔箱論壇合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
8 ^5 y: B& G0 p8 L! i白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
; K# Z2 e1 t T$ g; n# Q( ?2 F$ B5.39.217.76製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
' l& Z5 ]3 m2 q4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
; }" ]* G e/ Y美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
# x' ~ W7 L- l: `7 B公仔箱論壇沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ v1 r+ d- }5 l
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7 y* W/ U* E0 `& {8 bSteps
# S) |) f6 G7 |% u/ O4 H: Otvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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' u' Q# ^3 S I$ z1 R0 w4 R) q公仔箱論壇2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；1 w4 k# l7 A5 }. Q2 f2 F4 ^7 z
1 n6 ]5 \/ J' O" U5.39.217.763.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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, t& w! |4 ^6 ?4 N( ^3 x4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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5.瘦肉汆水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: P7 M# f2 |0 ~
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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