本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 n Q$ j- L# o! x# B
& c8 M) w* r5 f* j, f" Y: e
材料：
& t) J* c: ]& Ytvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....1斤 5.39.217.76. s: S: R) y9 Z# ]1 P) U1 Z$ g- B
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E; c; D* o# v
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)4 n6 l# X7 |# _5 w8 P0 a& ^- K) P
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
9 Q; r& Q, _# l生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)5.39.217.76. @$ T6 _1 K$ _( O
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)5.39.217.76) K! P2 @ W. J$ }
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
, Q$ y7 a9 _# S* ^7 z
7 ~6 {, t. h U6 s) v: Q. \1 g- t, W6 R4 ^' P- f" R0 u
Steps
2 F" o p& {9 G0 f. m3 w2 D: @1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
! s% q" g' A8 d, ?: A. R9 c9 c" V7 G5.39.217.76
9 O" `1 i2 R* v% Z* m- L5.39.217.762.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
3 w% V0 P3 q3 O1 P8 {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) y; {* y% b: d- r( k
3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；$ m. C" c% C! C
! a8 W' F" t; o+ jtvb now,tvbnow,bttvb4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
9 `5 O; Z- g" {5 d. m+ I" z' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s% M$ W. c1 a4 C8 u7 W& n
5.瘦肉汆水；
7 \5 A- w6 l( O' R5 e) etvb now,tvbnow,bttvb
+ V9 ~2 r+ S; ]# _1 Q公仔箱論壇6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
| 