本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 C; H! f# k/ t
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材料：公仔箱論壇/ U3 [9 K0 c D" Y& [& s8 p
瘦肉.....1斤
$ j: E8 m- V: O6 M% o2 J8 t! f合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
0 Q/ H$ b8 U: |; x5.39.217.76白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)0 B/ D( E" k# Z, E$ O
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
3 n/ F6 A5 Z, g1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)
$ R! H1 c% I1 s美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)
; j8 [' Q. p q4 xtvb now,tvbnow,bttvb沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)公仔箱論壇* w% q8 P1 R1 ^5 J3 b r
9 S7 C( k! `3 }- ^0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 }8 s2 N( w1 \
Steps. n" ^7 ]/ e# A6 _% B4 M
1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；, B1 B' }8 A0 c: F. e! x# q$ t6 n
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；5.39.217.768 ^1 v. ]/ j, T) M& r- S
0 o1 \8 J8 e" h# u3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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5 R* S9 ?1 ?% Y2 J; h* |: J" Btvb now,tvbnow,bttvb4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。tvb now,tvbnow,bttvb1 u( L9 g" j& k/ Y) d
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5.瘦肉汆水；5.39.217.768 @ C% R: x( W: l* u0 w$ n- d: J
& b4 h4 n9 i) L5 l/ X7 h& [公仔箱論壇6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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