# F4 @4 @- j8 v! q& k$ M$ s5.39.217.76食材% i4 `; u7 [: c4 O* \$ @% _" F
薑.....2片0 w% k" ^8 w! W4 M! s/ a
水.....10杯
4 Y) D3 r/ l7 `! @: P5.39.217.76鹽.....1茶匙; @$ S0 l: S! @
南瓜.....300克tvb now,tvbnow,bttvb) }" \3 T, p& m! C) {$ f1 U
排骨.....600克5.39.217.76. z1 H0 l6 T; N& t
枸杞子.....12克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 o/ d' W! R
tvb now,tvbnow,bttvb* G, j3 D9 l) M6 M5 V C6 x
* u1 {1 U; `+ e9 \" s
作法* U: B# }6 j; ^
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
% x6 R2 E2 @0 \9 l l/ }! \# h5.39.217.76# x3 A. S% G S4 G& e
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。公仔箱論壇8 a3 x }* g; }, W
4 t! E+ w# X& j0 m- r' ~# m5.39.217.76
$ k+ E f/ I0 ^ |
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 