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[藥膳] 排毒通暢湯


1 w5 ~, z( [: U5.39.217.76食材公仔箱論壇% c% T+ l+ }+ y& P( y- K
薑.....1片5.39.217.765 j: B% r! I2 ?; J
水.....10杯2 |9 a) Z# k0 I- f. M0 n* l
鹽.....1茶匙
5 X4 p3 _4 \- @9 t) N: d公仔箱論壇北杏.....15克" s: |# r- [! A6 N) ]4 m
蜜瓜.....半個公仔箱論壇: T8 @7 I4 t# _2 F, L6 @' l
甘蔗/豬腱肉.....各300克公仔箱論壇/ V  q2 S# A0 P. g
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作法0 {: A1 Q. |( Q+ {
1. 甘蔗洗淨,切段後備用;蜜瓜去皮及籽,先用清水洗淨、切塊備用。5.39.217.76# e; v9 _9 |; y7 w4 ^

+ a6 j* L+ \7 F. B7 ]7 F: ~* L2. 豬腱肉洗淨,放入加有薑片的滾水中,汆燙去血水。
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" T0 C2 p7 Z" E: A9 x公仔箱論壇3. 鍋中放入清水煮滾,加入甘蔗、北杏和豬腱肉,先用中火燉煮1小時,加入蜜瓜,再轉小火煮半小時,加入鹽調味後即可食用。5.39.217.76( g. ]$ T8 z  j4 z) K0 u

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