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- l/ c9 I1 _3 B. A7 x( {5.39.217.76食材
# v2 [7 ?! Q* Z; t5.39.217.76蔥.....1根
! H: [* K8 S/ ^+ ^5.39.217.76豆腐.....1塊
- l0 T) t: {" l1 e+ }" Z1 [8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳.....3片
0 t9 s1 ^/ e/ k' o k7 q5.39.217.76魚板.....數片' m+ |* J ~/ d5 s; H' b( ]# A
金針菇.....1包5.39.217.76. W& L+ H0 L/ O+ K9 `. \
紅蘿蔔.....適量
& m! }" u, M2 ^5 m5 [8 \; rtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒.....3湯匙
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5.39.217.76) q. U' g5 x8 k5 }$ P5 L
調味料：
" X3 }5 [1 R$ O) w3 e3 W5.39.217.76鹽.....適量
4 r: g+ k. r0 N- g8 ?% o9 g3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量
% s f+ T' B9 C* `2 n6 K公仔箱論壇香油.....適量
6 s: {5 Y7 L% d" q1 vtvb now,tvbnow,bttvb干貝.....適量5.39.217.767 v' k- S* O0 ]! p k/ J2 s
烏醋.....適量
0 ~$ J6 n" S0 Y1 E太白粉水.....適量
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$ l2 g8 g( k* W+ t! ctvb now,tvbnow,bttvb
$ y$ t/ H$ k' x( btvb now,tvbnow,bttvb作法
6 Q2 e8 Q4 z. F! _/ ?' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將木耳、紅蘿蔔切絲，金針菇切小段加水煮。切蔥花、魚板切絲備用。
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+ Q o, R. Q' k1 T6 |8 s5.39.217.762. 豆腐切大塊，水滾後加豆腐、魚板、玉米粒，再加入適量鹽、烹大師、少量烏醋、太白粉水勾芡，最後加香油與蔥花即完成。
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: e& @* a$ {3 i M) K6 ?3 ^0 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- I# x, H8 [5 I4 A7 B) H
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發表於 2015-11-24 04:54 AM
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