【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
+ X$ f( R' _5 _" s( b& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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8 \5 C( v, l$ [& ^1 A) Otvb now,tvbnow,bttvb山藥⋯⋯100g。
$ Y+ D2 b, l- n7 |公仔箱論壇蘋果⋯⋯1 顆。
# [: \. x1 H6 P: H美白＋抗氧化＋改善更年期tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 A7 [- K+ x: q. S* v: u
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
0 t7 }0 a; w( u/ E★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
8 c3 y: X1 k2 m* J/ D★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇6 S* A2 c" i9 S: {8 ~) s3 z
Point：
$ z. h; h) P' Y0 B7 b+ `, D1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
, ~7 R. b- v! C4 C. r6 E) Ptvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, M( d$ ?( B, h' Y5 A7 M+ @& v
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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