【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, U, s0 Q( T$ d
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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美白＋抗氧化＋改善更年期5.39.217.76- {8 T; m; N6 [4 K h4 `. n
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
2 m- d: z" l: }★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。5.39.217.766 ^, i( }" r; y# m4 ~! w$ ^" }) v
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。公仔箱論壇' X6 W: ~ N1 Y4 U+ m
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。公仔箱論壇, n+ I) P9 P1 d' X
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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