【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁; j+ @# i5 W9 q! P: _+ T! j( q
 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% }1 f I: B# W; ^; r) r' H
材料：
' W+ d$ B3 p+ \/ K, m9 u# }( n公仔箱論壇山藥⋯⋯100g。
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6 X7 n# H! r2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白＋抗氧化＋改善更年期
@7 K8 f1 ^& v0 P公仔箱論壇★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. w/ }. E! |0 T, [0 S
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。" y N6 C7 N' Y Y J" X0 e* a
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。5.39.217.76, Y: m4 x9 r/ o" g5 w, e k; r
Point：
' |- C+ L1 y8 S. \5 D! ^公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b t5 r/ R+ E4 q4 f: u
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
& v' K% `" X6 g( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
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