【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
& r) L" @! m3 h7 @ 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 K8 z2 c. P* i' j) z! h, O
材料：
4 Y' U( q2 Z6 l. p {5.39.217.76山藥⋯⋯100g。
+ Z7 o! `: f( L7 M5 \3 D蘋果⋯⋯1 顆。
0 D- g1 i, Z% ~6 e: X2 V美白＋抗氧化＋改善更年期5.39.217.76) ?2 p( h7 `$ s& ^
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。tvb now,tvbnow,bttvb" d, w5 ]* p) {' F" @
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @$ `4 p1 N2 q
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇" h, Z# Q/ n& O, z2 \
Point：
/ O6 N- t1 }! Z2 b* l% J- X% N公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 \! X( O2 I
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [ \7 f: j0 L+ M- H
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |
發表於 2015-11-23 09:50 PM
| 