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[健康食品] 神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁

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山藥⋯⋯100g。
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美白+抗氧化+改善更年期
2 B& F7 _5 Q$ b5.39.217.76★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。
9 a: T' ^$ k9 h; w& E, H5 K公仔箱論壇★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。
2 A1 z! R/ ]6 p, D2 {; U公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。& m. `; W# N" P& b$ l& r
Point:
: ]! W9 z+ K- ?3 [; s8 g7 C公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可,濃稠帶有黏性的口感,很適合搭配蘋果。
- p. U7 P& f% Y+ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C,可美白、抗氧化。
" L/ G( X3 c5 ^% ]7 h9 B公仔箱論壇3.100公克的山藥的熱量, 等於1/4 碗白飯,正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。
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