材料
, g0 D8 K3 }0 k公仔箱論壇水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* m" Z% r2 J6 E0 z8 }3 }8 ^# @
高湯.....4杯
A$ L$ c, U& ^$ J" L* U6 ?5 a5.39.217.76香油.....少許
! y4 l* ~& |3 P# n. ]9 X香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( p0 n6 e; Y
蔥花.....少許
" A6 w- X2 p, A$ c4 i花枝.....1/2斤
- [8 o6 ]+ X$ }! A( i5 o! I' s魷魚.....1/2斤% e8 M( x+ M4 S( F5 v3 v/ [
蒜末.....3大匙
) h0 y* A# Y' Y" w9 E) z9 S5 g, B! S' j公仔箱論壇辣椒末.....1大匙
, v! u( t" U) e5 l5.39.217.76太白粉.....3大匙公仔箱論壇( X f! s5 i/ C( n u
紅蘿蔔片.....少許+ _) _, L' v) R" j9 j2 b9 [
竹筍.....1支(切片)
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調味料
) ?- S% o$ k: G9 [; O鹽.....少許
2 H$ m$ X9 r4 @ E5.39.217.76糖.....1大匙公仔箱論壇0 }: @" V z/ A- W2 N
胡椒粉.....少許5.39.217.765 ?) n; s$ x& `5 }. A1 c) ?) O
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7 e+ B0 C" E, U1 t' k2 N% K5.39.217.76作法5.39.217.76" x9 E( w4 n5 L8 f
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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