材料
% Q3 j. _. c4 p9 Z/ G6 c" ~tvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙' s9 E3 {) C, F" H# h( m
高湯.....4杯
0 K2 i/ D4 e- y& j/ i5.39.217.76香油.....少許公仔箱論壇4 Q0 K0 F/ l7 u8 {" F5 ?% E
香菜.....酌量
! r1 r' }( w! {, K& P0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許
2 |( V; z! F$ H5 Q8 T/ V5.39.217.76花枝.....1/2斤
5 X6 O! a# M9 b& w2 e) Z2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚.....1/2斤公仔箱論壇5 t( ~/ ]+ J6 O @( E, R/ `2 L% b* x
蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K' f+ F3 Q$ b1 H
辣椒末.....1大匙: z: ~, j& P$ q3 `1 N
太白粉.....3大匙; P7 Y# [, ?2 p. O# h8 V
紅蘿蔔片.....少許
& x' }, t0 z" o5.39.217.76竹筍.....1支(切片)8 E) ]# c$ _3 O: q+ n- G0 r. |
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調味料
8 Q* [& ]$ B+ `& |% n& |公仔箱論壇鹽.....少許
. s& |6 R% s$ @: U, y J' h$ u5.39.217.76糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]1 W7 Q' B% c% U& n
胡椒粉.....少許5.39.217.76$ F7 d# o2 k: E+ S
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1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' `) u, ^6 r1 Y6 j' a7 h
5 y$ n& \' e/ O/ s g0 G0 B2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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