材料5.39.217.76* f2 d: e/ W& i$ f) A$ ~0 |) I
水.....3大匙公仔箱論壇; N3 w7 S6 {1 }8 m
高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( `0 s6 m7 R, Q/ M
香油.....少許公仔箱論壇. I4 W, l ?) y7 B
香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb v' s8 d$ r3 d
蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b% q5 d h! S0 U6 X1 [1 Q( f( U- H' C
花枝.....1/2斤
# b0 J. R3 m2 m: U9 O+ W. S! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚.....1/2斤公仔箱論壇8 W5 h/ f1 K! l! _% T7 E$ a5 I
蒜末.....3大匙. Y3 `- L# m' e# N3 T# l1 R6 m W
辣椒末.....1大匙
8 r( F% A0 A* i太白粉.....3大匙5.39.217.769 O/ F$ G5 H w! j7 F
紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) q8 N# l; D9 F. \: n
竹筍.....1支(切片)
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/ ^) B0 r+ o6 G; T Z5.39.217.76調味料
% e6 c; U0 Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
5 P, g% W+ e' |糖.....1大匙公仔箱論壇 P l2 q/ z P- v
胡椒粉.....少許
* O9 s' I1 m. a- N. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; k8 N8 ~& j B' i7 b* i
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作法5.39.217.76) E# a) N# F+ q( A4 O+ g. `
1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F! g O8 R0 y/ d; ?
- p) l9 Z6 I) _1 O, \5.39.217.762. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。# ]1 a; [& b6 l" A
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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