材料
( P! j5 W g! }5 \; |" X& Htvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙* {( b# M7 f; B3 L6 a; E/ B6 b2 j
高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S0 B( Z$ Z$ ^3 N- m5 }
香油.....少許
, a( S! X( X1 T8 l2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量2 e8 t8 T% A8 T
蔥花.....少許) ~5 S; g; T' L$ k2 ~
花枝.....1/2斤4 y3 J8 j! C- ?- ]& {8 E- S& ?" Y
魷魚.....1/2斤
. ~* P+ ~9 C$ ^4 I- L2 c0 btvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙
7 u. ~3 J7 F4 h2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末.....1大匙
, E! u: ^/ k7 w/ \3 W+ c9 H公仔箱論壇太白粉.....3大匙1 a) W6 U4 }+ P$ R5 R0 \( _" ?# g2 |
紅蘿蔔片.....少許5.39.217.768 v5 |2 q- K+ B% H& m- G7 p
竹筍.....1支(切片)% d! q2 }- A2 A6 X" e5 t% n# p7 W
公仔箱論壇 Q* I) ~) r( v0 m7 f; S/ U) F
- Y. a ?2 n' Y3 ^* [ C$ M5.39.217.76調味料
]) I7 P9 p3 B; p9 A" v. }4 k2 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
2 E3 E8 P" T3 Y. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙; P& w- z3 `; P0 l. h
胡椒粉.....少許
6 o! T$ D8 W+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 r$ V/ U% j y; n
tvb now,tvbnow,bttvb. z; @3 l& \0 p+ _: B: s7 d
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! H. h5 W; E* e& G7 i
1. 將花枝及魷魚切片備用。
2 L7 N: A! y: @2 J, t% \5 F7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
" M$ Q5 H+ O+ P5 ]8 u5 f2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇& L! _: u/ G% y
tvb now,tvbnow,bttvb5 m' c, b3 _8 ]6 r$ ~2 s9 P
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 