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5 {( c3 g# k9 r/ C D0 p" I9 x5.39.217.76食材
/ q5 |! l3 L+ S7 m0 L3 G6 t5 b" i9 v蛋.....3顆
5 w i }+ z D1 _' [% Z$ `公仔箱論壇青椒.....1顆
8 H) @3 X' u2 R0 B# C k: j公仔箱論壇白飯.....4碗
1 y! @! e3 B- \0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙5.39.217.760 O8 l7 v& M8 L, p5 g L
梅花肉片.....200gtvb now,tvbnow,bttvb4 ~' U8 s1 O- q- }
黑胡椒粒.....適量
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. D/ N% N0 O! \$ vtvb now,tvbnow,bttvb作法' k! A6 R9 q9 z& a1 n# x
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用2 `/ E7 H2 Y) b5 m+ l! Q$ K
" r4 u4 G3 S: T/ r. otvb now,tvbnow,bttvb2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘5.39.217.76+ _9 _: [( g- d4 A: m! q: M+ z, b
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E. v* a% K' |! h
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4. 加入白飯拌炒均勻tvb now,tvbnow,bttvb- L$ r: m7 V) g2 h) x6 ^
* E0 \4 y, d0 `1 ?/ x' f! J4 T) I2 U5.39.217.765. 最後放入青椒.拌勻即可
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Tips
; F4 P3 c+ _6 Q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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4 _6 d1 ?/ p8 D9 Q青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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