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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材! k  d3 l0 C3 M1 ~) R
蛋.....2顆
! ~( f  q+ n: z5 A! Q# l; B# J蔥段.....適量
4 G% T9 Z1 n( X; ^5 M8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
: e: f. ]2 P& I: K- R5 B# ntvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 C3 m3 m; n% M- l
醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 N/ A8 o% [( B6 \7 u
米酒.....適量
# i3 Q5 V4 E, _) v: X5.39.217.76四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 X# h# o' j+ ~
雪花牛肉片.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b: L2 _" g% ~" ]
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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1 }9 O2 z1 Y( z4 |9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用& k& q% i1 ]4 L# f5 t( O
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb" k3 w: I! ^- n2 r$ B, B

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用雞油炒更香公仔箱論壇1 Y1 `5 T  v: L' x
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