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4 D% y1 R, k4 o# r8 t% |; i公仔箱論壇
$ C/ o" z, T- mtvb now,tvbnow,bttvb食材
! Y3 ]4 v0 v9 |+ Z" W蛋.....2顆
4 K7 t& B! ]) n, b蔥段.....適量
9 N6 T, R+ y2 S' K; u3 s1 P- [* t公仔箱論壇蔥花.....適量5.39.217.76- X9 ^3 X; ~* l
蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 M4 K( Y( ~5 M# C5 O# ^
醬油.....適量
: G7 J. a/ l1 Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量
" }, N# B2 |) }" ^% }8 T公仔箱論壇四季豆.....適量5.39.217.76# P& m8 l' }1 J$ t
雪花牛肉片.....適量公仔箱論壇& L1 d& D6 d9 r5 d; F2 J
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% X: K: _# X/ P" U: L: |' s作法5.39.217.76, ~* f1 C. u$ @) E
1. 將牛肉用少許的米酒醃過tvb now,tvbnow,bttvb- n$ a7 G% [1 e+ ^ x4 n) B
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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/ R/ u( q7 N. }# K0 V8 K. C" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋9 N6 I* E5 ]% _' Z8 s& O
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# R" G! p- K6 N% G/ D公仔箱論壇Tips$ N- I6 W- x4 J3 F2 f
用雞油炒更香5.39.217.76; T8 i1 D7 _" S. X [
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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