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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材& N1 v4 d% y# ]! i4 A
蛋.....2顆
0 d6 D6 [3 }) `/ |0 ]0 e9 b$ s$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量
; Z3 Y) F9 b* s( H2 }公仔箱論壇蔥花.....適量
( I0 i  [3 {# ?; B0 X- R5.39.217.76蒜末.....適量/ B/ i3 S5 p. s! \, G
醬油.....適量
7 `: h% R/ t. B: }; R5.39.217.76米酒.....適量  R; x/ E/ ]7 x2 p% d
四季豆.....適量
0 u+ J' H, `: V. H雪花牛肉片.....適量
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作法
. X6 x$ W  n7 C* p- X3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb" M; c1 [$ X" B* _6 ^: R

5 y9 E+ w) q. o+ N) @0 v* O5.39.217.763.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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& j- r7 i; Z9 E公仔箱論壇用雞油炒更香
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