返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆

5.39.217.762 s% v8 Q8 D4 I4 u
材料
/ n+ j0 K- K( `$ P+ H薑末.....20公克+ h' H8 W5 f* A: v* [
油條.....80公克
$ K' J3 V( L' }3 V公仔箱論壇中華豆腐.....1盒8 ?* D1 O; e5 c2 R' ?& S+ S! E
竹筍末.....40公克
+ J, _. g  }# ?- [) V$ ?0 r7 o4 atvb now,tvbnow,bttvb芹菜末.....30公克2 s& O  g$ b2 P1 k8 o6 X8 ~* o# \
荸薺末.....30公克* V+ @0 X" d% h4 {' B' ~" u
西生菜.....300公克
/ t7 m9 Q5 }0 Stvb now,tvbnow,bttvb香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x: j& S( o% J' f  e0 g
紅蘿蔔末.....20公克
3 i0 i) I2 r- Y/ f4 ]8 L0 u0 M$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z  }9 C! E, p/ {tvb now,tvbnow,bttvb
/ y: f5 @: R0 `3 |; T, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X, k6 e: S) M( C' _& \! S
鹽.....1大匙
; y6 H# E9 o* ~8 m$ o  c+ L香油.....1大匙8 P0 v0 `& p: }3 X+ i4 V! b! x
砂糖.....1小匙& {) k' a% Q, m# u6 r" X
白胡椒粉.....1小匙
+ l& N( P# Q1 t/ S( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水.....2大匙- v6 h. X, _+ k  E8 ~' E8 S9 K! o1 }
1 Y3 N/ W3 W/ {8 g- `4 r, ~

' Q! W1 z% m) }, ]& U6 {7 m公仔箱論壇作法
* y  h9 K# J4 ?4 t  u- |; Q7 r1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
. M0 e/ y& k. ], ~9 f2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r3 B$ ^6 A; b$ stvb now,tvbnow,bttvb2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。4 R- w1 j0 J$ l$ V( H/ p0 J, c+ Z/ I

; y& c- i, {/ A8 E- ~0 ~0 b' q+ ^' f公仔箱論壇3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
- N/ m' Y( I) ~1 r% a
9 P5 |' W+ u) atvb now,tvbnow,bttvb4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
: O' I2 B% k: w0 t! B0 J/ V5.39.217.76
返回列表