喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
9 W7 S( m% f2 ~$ q! E3 H; ^tvb now,tvbnow,bttvb其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! tvb now,tvbnow,bttvb7 h" f$ G6 t9 l9 s
; U/ P; `- P8 `5 @公仔箱論壇1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
& o$ r6 b; O0 h, ^5 v5.39.217.76資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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" w+ t# s& q' @+ e1 ~& t5.39.217.762. 含喉糖：
9 z+ H* S5 a0 Gtvb now,tvbnow,bttvb好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S7 V' E% B! R* J4 i% O A( n* }- n
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{tvb now,tvbnow,bttvb, N7 e* L6 U2 {, E1 d3 x7 Z
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4 e6 W3 z9 F# W. }3. 飲夠水：
, J: I" t3 n4 \; @) M+ L+ L/ S, i公仔箱論壇保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
) K( O9 d/ I; k& W$ ~+ P, W9 h* i1 R點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO5.39.217.760 q% N+ q6 I) C/ @4 f+ p
1 m4 ]6 A& S( w& F+ C) {4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z- c0 o* X9 p4 N w# T" p
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
" c( N/ C- ]2 o" Wtvb now,tvbnow,bttvb加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
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5. 湯水：
, v% ~/ R8 d( |5.39.217.76喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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