喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
% }5 q4 Q% V5 i1 A0 N公仔箱論壇其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 5.39.217.76) i- h: [+ {: u( T' o0 W
/ p4 F$ d0 \( D l5.39.217.761. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
0 y) s. z, {- b& W& b- \5.39.217.76資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb0 l3 s9 z; U: o
3 {- Q- k" ]7 V4 k6 h$ ltvb now,tvbnow,bttvb2. 含喉糖：
4 @/ E7 n# J9 c1 A. M7 j: P8 x公仔箱論壇好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S, V/ L- {6 _$ u. I) p, n# a7 p3 g
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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3. 飲夠水：
[1 n+ Y" c6 T9 `+ `保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R公仔箱論壇. g$ a8 a, A" G9 E. d
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO公仔箱論壇* {: h7 y' |1 f" H1 t4 k, j
1 @3 q3 J8 e, w- K6 u; N公仔箱論壇4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
( j. Q/ G( g) S( P( R4 t5 L5 _. ktvb now,tvbnow,bttvb如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
7 C. r1 I1 ` T) R8 N$ u5.39.217.76加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y公仔箱論壇8 K: u1 V! d% B/ G! u, O" p' |+ e
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5. 湯水：5.39.217.76' L3 ~; p+ H3 w N
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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