喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。公仔箱論壇( j* d! R2 ?- r3 D- \& c2 @( s
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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7 {9 G$ E- g3 r7 D2 P: ?, W公仔箱論壇1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m( O* v4 [! y* K/ |. `
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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( Q% c( v- v B3 J7 _公仔箱論壇2. 含喉糖：
* \# V& C& k/ N1 B! J* s好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K Stvb now,tvbnow,bttvb: R" o" K w% M5 I, j; B0 A8 E
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{5.39.217.76. a3 ^2 j# s0 m/ B" U
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4 b% V0 J6 Q: R+ [* ^4 L5.39.217.763. 飲夠水：
- f2 t3 J8 _' l: r3 T- p. ytvb now,tvbnow,bttvb保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;Rtvb now,tvbnow,bttvb* n! P/ _; t7 y* r* R% w
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO3 g, }7 V1 I9 Y0 D3 I' ^6 F! C
$ _9 n! N1 I0 U" d( Q& \" ?4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
. `" y! _8 O; ?7 F9 P$ I. E公仔箱論壇如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A5.39.217.76( ~ s; B6 ^7 C+ X
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y公仔箱論壇9 I, K0 J! j5 s# D/ p
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5. 湯水：
1 x: d0 Q; b4 a( k. ^1 ^- Ptvb now,tvbnow,bttvb喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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