材料:
' g7 [ v0 l% u5 g: ?tvb now,tvbnow,bttvb烤夫....300克
' Q6 ^2 A3 y1 ]/ g0 m( p公仔箱論壇木耳....50克 (浸軟)
* R$ B" d" ]+ U* c( r李錦記純芝麻油....少許
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb: j' `4 S5 Z1 `' j2 }' _' c2 H! m) ]
水....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ b3 b2 N; x
紹酒....2茶匙公仔箱論壇' z$ |3 Z" W( O1 _( l3 E; H
李錦記紅燒汁....4湯匙公仔箱論壇+ V& Y- C: F, O$ y1 \
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
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+ w6 Z# E1 w( l; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
( E/ k% O+ f a0 {公仔箱論壇1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.公仔箱論壇4 `+ O5 x0 Q3 Z; ~, ]4 S9 N2 |+ {
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用." A+ b0 B) t# `4 l0 I# l# F/ k/ G
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. V1 q% R. y' S% Y* O, {$ N' n( r
1 W$ y3 N/ Q' x9 ytvb now,tvbnow,bttvb5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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