返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 木耳烤夫

材料:
; q7 @/ S: N9 V9 Y) ~7 C5.39.217.76烤夫....300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X& ~* h- w/ X  M, F0 o
木耳....50克 (浸軟)  p  l% s  j" q3 g9 p, _$ y- C
李錦記純芝麻油....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |0 s+ y* n7 Y+ O# ]
5.39.217.76. t$ M( l: v9 F+ s1 j

0 X& h! X( {! G: `; ]4 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?1 L. `+ d- O# Z: X& x0 M/ v
水....少許公仔箱論壇' y: F+ e# m8 |3 ?3 }- L
紹酒....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T8 X  i# ?; r0 t# ^4 J
李錦記紅燒汁....4湯匙  o( o/ t1 F0 V  f+ H2 q2 N
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
3 V" Y4 E  p1 K& Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 U8 H7 N$ }! M$ B

8 J" O* p% ]0 ~  B5 ~% atvb now,tvbnow,bttvb程序
/ [! h  t, P2 y, [! H1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
  I1 w& m0 S& P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 m' ]9 b+ q' ]4 A
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.tvb now,tvbnow,bttvb8 _/ L) g' R" H; y8 y. G: L
5.39.217.769 O! B5 m1 W' n+ g
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.% z% k; {& j7 Y" V: T* F: T

% U% e8 R& v1 Q, z4 }; D6 o  ^, H. h4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 2 N8 }3 b" f$ \% M: v( J

5 d% o# y, U1 Q+ j' K' f5.39.217.765. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.4 e3 ~1 g+ D6 f; L  T. ~1 a, h4 |* j
返回列表