材料:
, J/ y) ~( a. \& n! K烤夫....300克
3 y6 a# ^) E* d0 E- utvb now,tvbnow,bttvb木耳....50克 (浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb( P2 f9 H7 N3 U4 A$ n1 S
李錦記純芝麻油....少許
* ?3 [% |- ]* I1 Y0 E# otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t) {9 e, D' l8 R& x
6 D% c9 i" f* w! @7 I7 v公仔箱論壇調味料:
/ d8 O! S9 }) R# C+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....少許3 n9 ?5 {1 n/ r
紹酒....2茶匙- Z$ S: Y, e0 n! n5 P7 O2 S
李錦記紅燒汁....4湯匙公仔箱論壇5 K$ ?) d2 W9 I6 X$ T
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! R' c. s9 g. g$ V( W
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程序tvb now,tvbnow,bttvb: l' H2 A9 f" G4 F$ E
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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5 Q" _- o0 ~& F' X5.39.217.762. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# H" f7 Z4 ^. K# \
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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