材料:
$ J( z4 W* S/ R公仔箱論壇烤夫....300克
9 H5 D/ P9 a6 |+ atvb now,tvbnow,bttvb木耳....50克 (浸軟)5.39.217.764 V8 g, w2 \8 R: U* a
李錦記純芝麻油....少許
6 L2 B1 i% ^: [3 h p4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E2 s( t* L! D3 y0 M2 h
/ P: J* p7 s$ m itvb now,tvbnow,bttvb調味料:
0 V( o+ o& P& r7 D水....少許* g! ?7 D3 B h; y
紹酒....2茶匙5.39.217.76" B4 M. e8 O# O3 d! a
李錦記紅燒汁....4湯匙
; e" i( B8 R' d# f# j李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: f7 j& u# ~0 a
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: q/ f! i+ m* D9 O( _0 |8 G4 z5.39.217.76程序
7 b: Y4 D* [$ S9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.5.39.217.763 v5 R, A9 |( j1 l- d- k x
5.39.217.765 T6 G; e4 s# q0 @4 T6 V7 k
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.公仔箱論壇4 S8 w$ }" X* r3 ]
! Q& w& u; D3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.# u6 |* j# S3 A5 [
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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- ]2 j0 l* n( F7 o( [. ], O( q公仔箱論壇5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.公仔箱論壇, x" D0 @8 Y# t# U6 D2 @7 |; D
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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