材料:tvb now,tvbnow,bttvb' J! {( p o( X$ |: R& a- }) K
烤夫....300克公仔箱論壇; v* w+ l/ s! K0 C
木耳....50克 (浸軟), @! O. C4 A7 f3 Z
李錦記純芝麻油....少許公仔箱論壇6 H, p" o7 o9 h6 G, x
7 D/ ], ?" y4 h* p4 h- V5.39.217.76
! K2 L8 R0 i$ R公仔箱論壇調味料:5.39.217.76/ E* p% j" N) x. ~( \2 Q! ^
水....少許公仔箱論壇. H, H7 E, h' C* H( T8 ^
紹酒....2茶匙
% u9 g0 ~1 B2 [# ^" C% C李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: t% ?' u" r: H
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙公仔箱論壇! n* o; U* Q1 e" {
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X$ C( V( |1 Z" M7 q: {
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘. U( g5 _6 r' V Q# Y
4 m$ D6 b! i/ {, T4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.5.39.217.76: i' e) J. ~ L+ h& v. ^
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t' \; Y5 e0 P/ C! r
p. t, s$ _9 D& i7 G1 `$ w! o* Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.5.39.217.76* F e- {: L' O! q
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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