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材料
8 O, _9 s% D3 i公仔箱論壇青豆....50克
$ A7 c7 J: e$ [4 q雞肉[切粒]....120克
2 ^1 u S& q* [4 O) O9 otvb now,tvbnow,bttvb豆腐[切厚片]....350克
, p# B; R5 `4 a7 K4 O5.39.217.76浸軟冬菇 [切粒]....2隻
2 B5 T8 Q4 W3 L, o公仔箱論壇% v1 T& O+ }) W' l6 J
5.39.217.76 f1 ~ B; S7 b( F, Q
醃料" w$ u+ L1 f0 i: t
粟粉....1 茶匙
@# T. n3 X5 s# s6 S公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙5.39.217.76$ @* s+ V7 g2 R0 t
舊庄特級蠔油....1 湯匙
* g- K4 `. m& b; }6 m# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 e/ @9 q6 q9 ?& V
" R& e4 F6 Y9 ^' e! d* u1 W T芡汁tvb now,tvbnow,bttvb4 U* s; g) X! C2 A- L) ]
水....6湯匙
, o2 m' ~3 C) c. w; G粟粉....1/2茶匙
( _, j, t5 B: F/ [ h' P- D$ w/ x/ \- Stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油....2 湯匙
. S$ c I; a6 X+ U3 l& W; C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: b. Q/ O0 H. |* }1 L$ i2 E/ J
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程序
$ H1 R# q' {7 r" a& Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。5.39.217.76. }2 q4 l& J$ ?# E# ~
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U! j+ Q% S2 v/ M7 d
Q. l+ E" L" l5 t1 l8 ~3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇7 n/ m3 ^5 k7 G, B2 u
) S$ D+ z2 ^ [, ^/ T9 t! Z5.39.217.76
, c/ T0 q9 n9 s% D( vtvb now,tvbnow,bttvb貼士
1 m0 n2 a/ j% x' C( ]tvb now,tvbnow,bttvb蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 tvb now,tvbnow,bttvb1 F/ q. v) V2 o# M5 R' M0 }# @$ \% W
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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