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7 }# d- e( {1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆....50克, S0 {$ s2 }# N' {3 F* J# ?# X: j* [
雞肉[切粒]....120克
8 z$ H" } R O. A* g$ d5.39.217.76豆腐[切厚片]....350克
1 {+ A8 N! u6 n- K3 r0 D& B- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒]....2隻5.39.217.76- Y+ e% v$ @6 @! L" K1 L! L
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醃料
% N. P6 F4 U2 |# A5.39.217.76粟粉....1 茶匙+ _$ p( M3 e; o, i
純正芝麻油....1 茶匙 u+ e' s: o [' r% M
舊庄特級蠔油....1 湯匙
z% I3 |2 Z0 q7 _5 [. ?9 g0 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* ~% S! S; L* V$ Q5 _
5.39.217.764 o/ C- w( W/ b8 H x
芡汁/ |/ \/ P& l0 d3 K6 j; f" }
水....6湯匙
0 X8 m* q- j2 Y: X, b5.39.217.76粟粉....1/2茶匙
: _2 L! C3 S& J% P2 `4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, K5 w5 w2 L% F4 E
5 A. \6 A/ w2 B
& X2 l! s* A4 T6 B程序
5 U2 b- c# `; \! ^0 q# F" q3 Q0 j1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# J5 S+ k. S# k% s0 L% k8 [. w. e: f6 Z
( s) O' f* y0 M6 m; Q+ ?4 e6 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。5.39.217.765 w$ b k3 S# r- O# d4 j9 G) l% e! _
5 M" W. f, u: R+ x& o3 P$ E5.39.217.763. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇) i- C) D5 |$ z& I* d' {
公仔箱論壇9 ?8 Z! m/ X3 r3 t
1 N" x0 _' m! o6 c# A貼士
8 i" b8 Q1 O# a$ T5 V9 K+ i( p公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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