* H- X$ U5 t. q6 T K; f# X$ r8 W公仔箱論壇材料5.39.217.76: k& m( A, r3 w/ Y: m. M2 U
青豆....50克
+ r* k- U, F7 P& t5.39.217.76雞肉[切粒]....120克1 q2 n) |+ {# n7 E" \3 q
豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇( W4 E7 z0 n$ R P- x
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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醃料
, }8 \- y' H6 ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉....1 茶匙
$ q% R, o# \ ^0 Y% u8 W純正芝麻油....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 m! n5 w( {( y1 @! U) D
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁
* U8 j- B- Y7 Y3 a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( S3 {, t7 `+ y; {5 X, D# i* ^
粟粉....1/2茶匙
1 _8 y7 D4 p# F, l& n7 A# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油....2 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。7 C( Z+ l" a' e
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb# y' o% a( S% f2 U9 ~& H! d
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6 Y- E* s# s& F9 S5 o5 P4 G" t蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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