材料:
' H Q0 Y' h6 ^黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 q5 e q& j1 [3 W
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1 T8 v3 K6 j' f! L) Y5.39.217.76調味:
1 a% j3 M: `0 k6 g/ k) L" etvb now,tvbnow,bttvb麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量 a1 X y1 j2 W P
公仔箱論壇( N$ s0 j" n; @
. W+ d& O/ X) ~& y: H做法: % S. b4 r, @5 F6 C! M# A
1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。9 ]* o3 |6 X/ m0 [8 P0 j+ o
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2.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @5 I d( w: w% N
9 ]5 l5 Z6 p# C7 |. D0 Q3.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。 |
發表於 2015-11-16 05:31 PM
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