材料:
5 U. G% R. m: g, c) n% w0 w+ V) |tvb now,tvbnow,bttvb黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯
4 o$ T) l" a6 h# [0 G0 {9 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B y, R# G O3 H; x( u
( i/ _ a; p3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
& {% w, A7 A: P: c, `2 B( x公仔箱論壇麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量公仔箱論壇' x! \# `: T. _ p% W9 P, B
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* e& V" k% y2 ^+ \+ E! Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ r. q, D4 F7 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。5.39.217.76+ h. o5 }( G! ~# p0 ~; [
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2.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。
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3.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。 |
發表於 2015-11-16 05:31 PM
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