本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?! Z4 }4 u! x2 N. `" I
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鮮奶.....200ml
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杏仁碎.....1湯匙: q) ^# f- `9 d' {% P& c3 E* f9 h
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薑黃粉.....1/8茶匙5.39.217.762 Y. n q! q0 f( @
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。7 [2 `1 G* ]1 u1 }+ A* V' C3 V
6 L1 o+ g9 `, J1 Q, a4 j2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.76! f- }6 y6 C8 g' A& m" D, s! J
& j; G: ~- E ?9 ]9 j公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! x- t) B7 N# c+ l2 W! j, v8 L
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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