本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
' k4 `7 T' v, A7 e/ f, mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) P4 }* J" |% _7 M/ Q0 y
tvb now,tvbnow,bttvb. m- a- I: a# M/ j5 A
. L) \! k1 X, c! i; P8 ]) W4 e
: {5 C# i7 C. P0 w( I; q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S/ j$ _) V' s, g9 x/ d
食材
0 C! J# I" G9 o* D5 F" l- R鮮奶.....200ml+ x% W1 ^0 N N) W: t2 r
茂谷柑.....1顆
9 ~$ B1 H2 I$ |+ \' h杏仁碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. X; L0 h& y6 V9 j w. f
富有柿.....1/2顆
# w( E! e2 \/ d. D公仔箱論壇薑黃粉.....1/8茶匙
% D0 V, l1 D& L* v' f公仔箱論壇3 z; h& `1 D |5 M& y( ?$ R0 y/ K
公仔箱論壇8 N0 u ^4 H7 n3 b4 b& J
做法
3 h# l1 N! n* C3 X# D5.39.217.761. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
7 S( \7 W- }8 j) _5 r4 c" r7 e& a- A
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
* e! w2 X2 V, v. {0 U" }! u! Z公仔箱論壇
V+ }1 U3 \4 v& L5 Q. W公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.763 k' }. D" V% {
7 |! r3 i% q6 d/ W$ V公仔箱論壇4. 全部放進果汁機打成奶昔。
% i3 W2 V5 S7 _, l8 ~0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- J/ l3 O/ h1 G
5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |7 Z9 u4 A& L3 `% b4 }
|
發表於 2015-11-16 05:29 AM
| 