本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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茂谷柑.....1顆
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薑黃粉.....1/8茶匙公仔箱論壇 k E" x. G& t$ z- X7 m
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。( H) s, m2 z7 s* Y
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。5.39.217.76. Y* p; [5 f9 z5 g; l) h) l- R# Z* F. f
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇( F- K/ T. V- p$ M: Q" ?
- B! J0 x! o8 o+ x1 f8 y* ]$ y9 F5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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