本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a( l( M5 W* K4 N
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食材$ K, L" Q% I9 l+ Q' h0 z
鮮奶.....200ml公仔箱論壇3 `& [8 q7 {. {5 P* ]
茂谷柑.....1顆
5 f9 Z- b2 l0 Z2 Q; j+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁碎.....1湯匙
4 ?+ v8 Z2 w0 \% l公仔箱論壇富有柿.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb4 p2 i2 _: J* ]/ d2 s
薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
! l& H* q. \ r& S u! M: c# J1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。/ I" ]9 D0 S; F7 U
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇& ]* t# [2 q8 D3 a
6 i2 L* M$ z& C+ v; m公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ O- Z. a$ {8 @# j. s T
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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