本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯
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* m6 P0 @9 ~9 O# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材7 `9 _4 w' b+ G. w: \( d+ Q
鮮奶.....200ml$ h- Z) |; T5 `; u
茂谷柑.....1顆! a' k6 q+ A' _2 U! Y: V7 g: F
杏仁碎.....1湯匙
5 `) o. D+ a7 w0 ^公仔箱論壇富有柿.....1/2顆
6 n2 p. V5 v2 [薑黃粉.....1/8茶匙
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做法
9 V, C2 {, T4 Q. ~公仔箱論壇1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。公仔箱論壇. ~: V8 c2 c4 B) ^1 J
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。5.39.217.763 P6 c9 I8 i [
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。公仔箱論壇6 n( k4 B {8 q* I! Z, {
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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