6 _: w7 i- S& R% W1 w3 l材料5.39.217.76 C, ?. B2 I9 M; u' S
羅宋湯1罐
3 Z3 R3 v1 S$ U% @) r6 u5.39.217.76雜豆.....1杯
6 s* r+ g0 ], ?0 W2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....1湯匙5.39.217.76) ~! _( ~6 d# L0 g
蕃茄(切件).....200克
* H5 ?- u4 H2 r1 z0 ]薯仔(切粒).....200克tvb now,tvbnow,bttvb$ i3 d' j5 H# H
雞全翼(分件).....400克5.39.217.765 s% n$ R2 O3 K/ d; a. [1 I5 }
中型洋蔥(切件).....1個* U0 G6 u; e" V3 R
$ z8 e- [" S; }( u3 P/ | W# c+ l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. u1 s$ e5 G) X9 l% r0 w0 A p
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' C4 o7 v& L% s
1. 將雞翼用1/2茶匙生抽、老抽、糖醃15分鐘，同時間將薯仔汆水至腍身(約5 分鐘)，隔水備用。
% W# X/ L V' g! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 k7 [& }# R. z+ i
2. 雞翼撲上生粉，易潔獲用快火落油1湯匙起鑊，將雞翼煎至兩面金黃及至7成熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 S$ s' U! c6 ^9 q
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3. 快火落油(1湯匙)起鑊，下洋蔥和1/3茶匙鹽炒至軟身，再加入蕃茄, 甜豆, 雜豆兜勻炒透(約3-4分鐘)。
4 u3 T( O# C5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k. K Y- T; |9 X' r+ v" d* @公仔箱論壇4 .加入雞翼和薯仔連羅宋湯及黑胡椒粉煮滾，轉中火，蓋頂炆5分鐘，上碟即成。公仔箱論壇5 K$ B3 E; N' a
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' n( w- `' \" v小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q F& N: M! p* l% L- j
雞翼第一次煎時不要煎得太熟，炆煮時才不會太老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l3 g1 H+ y) ? P* S S% C9 b |) Q
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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