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蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇' m* k5 w4 D1 O
菠蘿(切件).....3片
* ^. Y4 A$ j" W2 {雞柳(切件).....3/4磅0 K8 b2 `9 \+ w# W
洋蔥(切件).....1/2個
% T- o$ H/ Z) A, a' R, K0 }1 x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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做法
u$ h! N2 R A, f1. 雞件印乾, 醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 s" L( J; {: p% |5 D# Q
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
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" t3 r. L7 g' S5 ]5.39.217.763. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。3 I/ c: N, Y1 @2 A1 C" K
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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