, i) y+ @6 ^( M9 G) p+ e/ z5.39.217.76材料7 C# R+ E: l6 P( o
熱水.....1/3罐
8 |; M/ J/ |' H% k5.39.217.76蕃茄濃湯.....1罐
0 R) K) m. s5 V3 utvb now,tvbnow,bttvb菠蘿(切件).....3片
8 e" C5 V3 h8 w3 P) l z& I' [! g' j公仔箱論壇雞柳(切件).....3/4磅
0 P" X5 R: G& h( m, b+ d3 M- i洋蔥(切件).....1/2個
$ j/ u4 Q$ C# J1 e5 n紅/黃/青椒(切件).....各1/4個
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, Z3 v. S$ c! A! e做法% a d* q7 F. p4 {
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 B# `8 S0 ^# |" T1 `4 O% g! f
+ A/ S3 c' m8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 W' N% T: \, X {6 [: S3 ^ \
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。) s5 Q, t9 p& ]0 X: I2 w
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。5.39.217.76- _$ K5 `9 K" l! e8 C
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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