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材料3 F% c c" u ]& g( f( J# X9 R
水.....1/2罐
# A! |6 [2 |' d( @( ~- F5.39.217.76蒜蓉.....1茶匙) B4 |$ j# Z( R' M2 a
雜香草.....少許
5 X' i% c/ v& J9 Rtvb now,tvbnow,bttvb食油.....1/2湯匙
r/ v: I1 p% y( [( N0 `4 P6 [9 p5.39.217.76金黃粟米湯.....1罐5.39.217.762 F" f( ?3 Y$ t _9 B
雞扒(切塊).....2塊1 R* t) {* Y3 w2 K5 B) Z2 K% [
巴馬臣芝士.....100克
. x, W* b. S+ W+ g5.39.217.76紫洋蔥(切塊).....1個
3 j# N) [6 e* m2 [tvb now,tvbnow,bttvb露筍(斜切成片).....100克
; V9 r* k J7 s c3 B5.39.217.76公仔箱論壇9 D% X- E m. `( Z
5.39.217.76) |3 ]# k% e3 J$ Q7 A ]
做法
. t7 B1 K# i! u5 w- d5 h1. 雞塊加入醃料(鹽 1/2茶匙,生抽 1湯匙, 黑椒 適量,麻油 少許)同醃約15分鐘，備用4 i! l6 S( n( D x! Y0 o0 y. x9 N# W
0 f, e3 ]( X! {; t( Z5 q2. 中火燒熱鑊下油，將雞件爆香至金黃，再加入蒜、露筍及洋蔥略炒至軟身
$ d1 }: S8 S) b7 S: h9 k! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t4 `! T# N/ @1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入金寶金黃粟米湯及水份，煮至醬汁濃稠後，盛起於焗盤內，撒上巴馬臣芝士及香草. F% }5 {' k5 h! J3 [+ Q7 a4 m+ a
9 l4 J, X* s/ X, y$ Y公仔箱論壇4. 放入已預熱200℃焗爐上層，焗約5分鐘至芝士金黃，即可取出享用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X& l8 q" \" i' g! P# O5 @7 R
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發表於 2015-11-15 04:46 AM
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