本帖最後由 nt1972 於 2015-11-14 12:18 PM 編輯
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( F# v2 v& |/ y8 L; p8 Stvb now,tvbnow,bttvb食材
0 `/ Y; n t; k6 S/ U" Itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
# p0 k( m( B# b5 W3 k5.39.217.76大蒜.....2瓣公仔箱論壇3 ]8 k8 E2 p+ F; k4 _( w1 Z
毛豆.....適量. u3 H; [# s* V- K- h/ c
牛奶.....200g
2 ^% V$ v( y: Z4 m" w. E雞胸肉.....1片
8 c6 K' k7 L- `! l8 ~ e3 r公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆
& ?. E" \; i' L' w% p" ~馬鈴薯.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 Z- ?" c! x0 z1 _) c. V
黑蠔菇.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 B1 Y4 n5 p0 a& I) J: n: Q$ `" ~, x- {; w
南瓜泥.....100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& S* E7 j w1 L9 S& B/ T
紅蘿蔔.....1/4根4 U |5 D2 c5 R( O- g
橄欖油.....1小匙2 w4 |7 a% A& y2 e% w9 o: x
咖哩炒醬.....1大匙
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醃漬tvb now,tvbnow,bttvb$ L. }/ ^2 ?2 }5 a7 t
水.....1/2杯
% Q5 M7 U' |( U* L4 I, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙5.39.217.760 y) V+ m @+ ], ^) {0 ~8 E) O
白酒.....1大匙% B7 O" ~6 j) |4 ~/ E: ]' F
起司片.....1片
, F' Z& z) K& {6 C3 ~5 b; e公仔箱論壇綜合胡椒.....少許
6 _9 ]. }9 E i低筋麵粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' x }' r9 K- e0 l- o, g6 m
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4 _' s* i2 ?& b6 l; O% t5 U作法
& J) n3 z8 G$ t. ?$ L) j8 |( Etvb now,tvbnow,bttvb1. 準備食材 咖哩炒醬是整道料理調味的靈魂。# f* U6 @$ g# \0 i% T. J9 S/ @
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2. 將食材處理成適當大小
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3. 鍋中熱油炒洋蔥至透明,下1大匙咖哩炒醬先炒香, 使用咖哩炒醬的秘訣就是要先炒香。依序放入蔬菜丁和南瓜泥拌炒。公仔箱論壇. N" E3 k& y: n; k$ Q
' b5 r5 L, F# u2 a' r4. 熱鍋乾炒黑蠔菇。 續用少許油炒雞肉丁。
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5. 將雞肉丁、蠔菇放入蔬菜丁同炒,再注入牛奶和適量的水小火滾煮。
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6. 起鍋前加入起司片和低筋麵粉使湯汁濃稠,並增添奶香味。tvb now,tvbnow,bttvb9 I7 n" c: s8 F! `" @2 U
/ L( t& ~. }# L0 \1 f. [2 ^; T5.39.217.767. 用麵包機打一個烤餅麵團,打成大圓餅,靜待發酵。
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, L4 |% k+ _3 y2 T, s( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將麵團放入烤箱中,以攝氏180度烤18分鐘
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9. 咖哩盛入盤中,搭配烤餅食用,烤餅就是一個現成的湯匙,大大舀一匙咖哩好滿足。 |
發表於 2015-11-14 12:13 PM
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