請小心，時常吃冰品、喝冷飲，會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，易導致水腫型肥胖。公仔箱論壇, z1 t, v* @$ n) L
中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，調理脾經和脾臟功能，也能補氣養神，改善水腫和肥胖。; O9 n( |. w# W" T7 U# K |
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黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用，泡煮成茶飲，有助調節女性脾臟代謝功能。
% T( R; g" p4 f9 f1 \5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛體質易留水 下半身躲不過水腫型肥胖公仔箱論壇) `' c* [6 l5 @+ }- d+ X
現代上班族久坐、少運動，飲食偏於重口味，又經常吃喝冰冷食物和甜食，長期造成脾臟運化功能受損，形成脾虛寒濕體質，水分滯留體內，不易排出，容易導致水腫型肥胖，特別是臀部和大腿部位。
$ _- h9 Q% l( w9 e$ j. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師表示，脾主運化，能讓吃下肚的食物和營養更有效地被消化和吸收，增強人體免疫力，且提升其他臟腑的生理功能。
+ D; z! Z2 c8 r& Z# N" gtvb now,tvbnow,bttvb對女性更重要的是，脾經操有調控女性生殖和內分泌系統的重大責任，一旦脾經失調，內分泌亂了套，水分代謝不暢，即使作息正常，身體也特別容易水腫，特別是在每日傍晚和生理期前後。tvb now,tvbnow,bttvb( g0 v8 G8 g. A) L) X1 b
除了水腫，脾經失調時，人體也會顯得疲倦無神、全身虛胖且四肢肌肉鬆軟無力、白帶分泌物多、時常拉肚子、臉色暗沈蠟黃等。tvb now,tvbnow,bttvb) C* f3 c9 {( G
$ i+ x6 v/ W7 L, Q5 @7 D/ A5.39.217.76上班族久坐不運動，且常吃冰冷食物，容易造成脾虛體質，出現下半身水腫型肥胖。% j- v; D4 `+ u& i* ~/ k0 m2 H- f( t# p
女性的美麗之道！黨蔘紅棗茶補脾有一套5.39.217.76# {# h* ^0 P& _! B& H. c& H
女人愛美，先養好「脾氣」！tvb now,tvbnow,bttvb' w/ U' y, Z8 h1 z7 U( z
中醫師表示，脾臟也有統理血液運行的作用，若要讓自己變漂亮、不水腫虛胖、內分泌和經期正常，除了糾正傷脾的錯誤習慣之外，每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是個不錯的養生方法。
i( E2 m/ ^. ^. p) q6 _* z公仔箱論壇【黨蔘紅棗茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 _- U) Y# S& H4 S+ J6 N/ u. h) N1 v
材料：黨蔘5錢、紅棗5錢。
; L4 c1 B3 e8 [" \, h' R5.39.217.76作法：將材料洗淨後，紅棗用刀切剖後，加水800c.c.，大火煮沸後轉小火續煮5分鐘，放溫即可飲用。/ W. b0 r- x. m) i7 a
備註：
2 [1 _8 \4 L' Y7 e8 Q5 o5.39.217.76黨蔘補中益氣、和脾胃、除煩渴；紅棗健脾益胃、補氣養血。此茶飲具有調理「脾氣」之效，有助改善水分滯留所造成的水腫現象，原則上，一般人皆可飲用，但女性生理期的體質變化較大，建議飲用前還是先諮詢專業中醫師，根據個人體質做藥物加減。3 L/ L2 a& |. ]. _/ v, q5 c
若屬於濕熱體質的人，容易有上火、臉色蠟黃、長痘痘等情況，此茶飲中的紅棗可減至2、3錢。
6 i' r1 p: |$ Z7 h/ h/ V8 M公仔箱論壇若想要加強補脾和提升肺氣，可在原茶飲方中，再酌加黃耆3至5錢，有助氣血循環，提振精神，對減重族來說，也能加速多餘水分的代謝，讓肌肉變豐盈、皮膚更緊實，達到塑身的效果。 |
發表於 2015-11-14 09:08 AM
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