1 r7 K1 H0 N8 Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# c" L( `- x3 B. o
, T! A) M# _: W
- k) _5 L3 j4 B1 e& i9 |& l5 a材料
~4 d: U/ }' p5 O5.39.217.76蛋.....1顆
* r5 G6 V1 W/ T% F! ]' q+ Z# D麵粉.....1大匙公仔箱論壇# Y7 w. y3 M- a8 P8 D ]
麵包粉.....適量
; {! x* i5 w4 \& X! t- ?! I5 |& h柳葉魚.....300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C! N' X% Y% y1 Y$ F9 W
; F) }; e0 t8 B! q4 n' q/ m
5.39.217.764 w. }$ \2 W0 L9 D+ N, M& I7 S
調味料
; y8 r& r/ U# B/ P8 a* UA.
( s: T1 n {7 [6 ]鹽.....1/2大匙
( `# {( Z7 @" _3 j3 g/ }2 \% ?米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 i% R# C0 o3 u" F5 Y; p
白胡椒粉.....少許
8 ~; J/ G, n+ a E2 K% |* w* F- o
8 m6 R, Z8 J; c a4 otvb now,tvbnow,bttvbB.公仔箱論壇, E' C" t& @: V& e+ C* k
蕃茄醬.....3大匙$ K/ J( V( r3 [) R
. ^$ |* B4 q, M. r' s6 i
C) G/ N7 D5 w5 a作法( p+ c. E1 M& ]" u
1.將調味料A、麵粉及蛋拌勻成麵糊，加入柳葉魚醃漬20分鐘至入味備用。6 X' {: i( Q2 S' B
# `$ C9 w+ S' s( jtvb now,tvbnow,bttvb2.作法1醃漬好的柳葉魚兩面均勻沾上麵包粉，重複動作至材料用畢備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 u7 X* d2 m( `- g* h7 t! N( ?; l
公仔箱論壇8 ^3 s+ M& E& j* g: G4 Q. u5 g
3.熱油鍋至約170℃後放入作法2的柳葉魚，以中火炸約6分鐘外表呈金黃色時撈起、瀝乾油脂。
. C' k1 D$ a: W* I' G8 `, T5 Q* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E' x" y9 |9 v" \- P
4.食用時沾上適量蕃茄醬即可。% z6 b9 m) A! l* W
|
發表於 2015-11-14 04:48 AM
| 