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材料5.39.217.76, E5 @5 j, t8 _7 Q! W1 R# k
雞蛋.....2顆
) |- p9 K: \% H" K% l; s4 v/ C公仔箱論壇清水.....240㏄
: {! H0 O3 Y4 D8 F麵粉.....30公克
& g5 J. @( a" m+ E2 c+ E高麗菜.....40公克
. \ C9 R* o+ F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb毛豆仁.....20公克
, u: R" j- y% }# M3 m0 U公仔箱論壇紅蘿蔔丁.....20公克公仔箱論壇+ @; F0 s' S! d( E9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n, m4 U! U: s# R: @5 [
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調味料
9 \. U7 \9 k2 d# ?, K% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽..... 1/2茶匙+ T. s, L* z J4 R* x
大蒜醬油.....2大匙
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: Y+ Q# M" g* ~/ ?' R2 z7 E4 j0 j公仔箱論壇作法. R0 V) _2 X0 e
1. 高麗菜洗淨切絲。
" C: {( v7 E: n- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P j, y2 Y& R& H
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇5 g9 O+ X5 m o# f! y+ h5 E: I
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n- @+ ?1 G+ {
5 Q& H* Z- X( c, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& F7 A5 O; t0 T( f Y# w
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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