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* t- m8 j a- W8 O8 }3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 E L2 D- v% r2 g* T8 x公仔箱論壇雞蛋.....2顆5.39.217.768 d2 f% q5 w2 |% x3 ~3 |6 E" _
清水.....240㏄5.39.217.762 F$ m( _8 |& g& w) ?2 `
麵粉.....30公克
. p; [0 m! e' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克' ?0 ?( Y7 C; B
毛豆仁.....20公克
& s, G: Y8 C0 r4 z紅蘿蔔丁.....20公克5.39.217.765 a, L/ Z- g0 T; e5 v4 J, E
& T" G) `4 `9 E5 ~* F! u5.39.217.76, b3 r \. }! F7 w) ^# H a4 B3 |! n
調味料
! K. Q* k- p, V( {+ V4 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽..... 1/2茶匙
! O- Z: Q5 r5 D* l8 _tvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙
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5.39.217.76. P4 d% F4 Q; u% i4 _4 B8 n2 w
作法
1 Q8 n9 f& ~* X, {$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。5.39.217.767 [9 p3 w9 L$ u
& w9 M+ k4 w9 btvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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$ G; s+ Y2 T+ x4 a( Z' B+ N5.39.217.765. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z, d/ [$ L8 r! v% F5 C4 J S8 O
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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