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材料
$ m2 F1 y' t/ h; v. jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆
" z* J' ~0 s3 Z* E清水.....240㏄
9 V# |- \6 }+ v- D5.39.217.76麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y9 J5 @0 o4 _9 g8 f, z
高麗菜.....40公克5.39.217.761 o2 L) a' R' {) X3 o5 p1 l
毛豆仁.....20公克公仔箱論壇) g* ?, D* Q" i: f
紅蘿蔔丁.....20公克
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7 g- J5 ^8 z+ }& |5.39.217.76調味料
5 w. v7 o; l; Z鹽..... 1/2茶匙
: m% I5 l& Z. _* D6 ftvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 w" l, O# r" E
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8 g+ x$ w9 b1 n' C8 B5 ?/ D公仔箱論壇作法3 [! p" d. \* B% i3 s- K
1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb! h w4 {6 v) L! W6 }
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。公仔箱論壇% W* o. o5 i0 n* |( B5 [0 S
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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