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; h5 C0 k$ z0 a0 w. ^. O* {5.39.217.76% w2 ^) A, `) k
材料; k2 ]; X) D& p# H
雞蛋.....2顆
4 t8 U- P6 Q! L: v) @5 ?. L" E公仔箱論壇清水.....240㏄5.39.217.76+ Y g+ ^* q- N* d% v, z7 E
麵粉.....30公克
) V2 x6 U, ?: T8 E- ?tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....40公克
& f( f% p0 P$ G- `9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆仁.....20公克
6 l; `) f2 i" j/ n% d3 Z* btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁.....20公克, R; _$ E1 U% H& e
6 d$ @+ T8 }+ D5.39.217.76; }6 F" ~; G" l* v" A, U
調味料5.39.217.76, h* t J: ?) a6 H+ X
鹽..... 1/2茶匙& Y0 E4 g: w8 |/ B& `4 j
大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇; v" p% o6 o5 O, O$ K
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作法公仔箱論壇& y6 p K; r0 k
1. 高麗菜洗淨切絲。
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 @# M5 g) j6 p Y
3 j, `! N4 v! B0 _$ M/ L公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
8 Q7 S5 E. W0 Y* u# Q- B6 H4 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?6 s0 m" S) v7 F# ]- U9 B/ M/ r0 _' p
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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