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# h& ]( R7 O1 d- {" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ }( M1 H/ L7 j9 `! X$ }8 J
材料
2 p; R; \8 ~! Q9 i1 K' L雞蛋.....2顆
, ~3 m, m" ~5 h. A* Y4 ~; R. f清水.....240㏄
) H0 }8 C4 f, M; W& R* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克* x; {/ r1 [7 G4 }7 D+ _ }' ^( L
高麗菜.....40公克
1 j2 ?+ S ^/ X* ]0 d% g公仔箱論壇毛豆仁.....20公克5.39.217.76! G) X' `& |$ u# F
紅蘿蔔丁.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb! b$ C7 w# o5 ^+ U
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$ n; n4 A/ g0 |5 L9 {1 [調味料
# Y5 J+ l* x7 d7 u$ b5.39.217.76鹽..... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( {: P9 ~) B" L, X# f
大蒜醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 q N* o' K. I' J
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作法
, h# D0 |+ c0 G5 K/ H1 {1 W公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb% u6 `, A1 N E; W) c
公仔箱論壇% l! `) O- u' o3 h) m
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。5.39.217.763 Z" W, n7 f1 Q, g! I' q
# A1 i! p- y8 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。- S* e" Y3 F% }: W" P7 F" [
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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* q, F9 w, q5 C0 r5 ?5 @' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 可搭配大蒜醬油一同食用。
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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