1 d$ l( a& S9 D' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y/ `0 Z4 Y: T/ X, o
2 Q/ ^( U- C2 f7 l" d+ V公仔箱論壇公仔箱論壇- E3 m0 g* b! z) h: p: K4 l
材料tvb now,tvbnow,bttvb* p- J4 N4 P9 Y
雞蛋.....2顆
* x+ s9 b5 t+ s) C3 l! P公仔箱論壇清水.....240㏄tvb now,tvbnow,bttvb) }; k8 J/ S% w1 S
麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k* l0 u, i+ x
高麗菜.....40公克
, [' t9 j) f9 _0 V5 S" F: {毛豆仁.....20公克2 W* G* A1 m- R% p
紅蘿蔔丁.....20公克
& S8 ]; N) t& Z0 P( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v. c3 N* }& b
# p; c* c. B- Z! S. g" ?5 q4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' O0 y# s# |) o: }+ `9 |4 p公仔箱論壇鹽..... 1/2茶匙
[& _, g- N$ c& w公仔箱論壇大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇2 `. g5 A& w8 \& q8 L$ D
: j% C+ g1 D9 Y; |& Q
& L8 W; D7 i0 o+ u- ]6 B! U2 B5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb$ R2 \6 ^" G1 Z1 S) A. }
1. 高麗菜洗淨切絲。: j% H5 P& ~' I4 V) v r8 _# I2 s
& \) j' p# }6 R1 W9 X2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
* X3 k G& j3 T# j6 A5 c& [3 X* N公仔箱論壇
3 w" g8 o: f9 x' Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。" Y* r/ D" ]6 ?/ {
: o! [5 x! H1 {7 U: g* E9 |5.39.217.764. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。! O2 l- x! G( ]( L Z4 u
. n9 Q" B5 {) \; h6 F5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `( P5 @: W6 ]# N$ }9 t
5.39.217.76" |& ]( O2 R7 D, K; |0 l3 [: O$ z
公仔箱論壇& N5 X* A4 l, x9 e* R- u6 q! m
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 