; v3 g5 L& h: B, i. {: H
 tvb now,tvbnow,bttvb, S0 U5 Q4 R8 x8 ~- Q! \
: B) x* e$ F) j3 atvb now,tvbnow,bttvb材料
+ X( I3 f: B5 b5 f. s9 P( G( ptvb now,tvbnow,bttvb雞塊.....16塊5.39.217.76) p5 U: [( }. s
青椒.....1/2個
) M. m' T. }4 d: u! _$ r4 Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔塊.....1/2杯公仔箱論壇. C7 T4 X7 k) h( U- y9 F
) }2 z5 h; b2 L
' `+ e D9 U& f) F. ^0 r2 Z2 y$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 X* `! {. P' M' C' F公仔箱論壇調味料A：tvb now,tvbnow,bttvb# o- `. h0 W" [
沙拉醬.....2大匙
m9 D$ ^$ e4 v2 p/ L! {- W- V0 c6 |% n2 _" R- Y
調味料B：0 e% T- o. g4 I* E% h! g j
蕃茄醬.....2大匙0 F8 P3 r/ ^. T. e
細砂糖.....1/3大匙. y0 Z2 q; b) K, n8 D4 P' U2 s
公仔箱論壇$ j) A" T8 m5 {# R) e
5 h& o9 v0 I, r% K; j( \) F7 h作法
9 W6 e$ ?. d' j5 U6 W3 {0 }1) 將紅蘿蔔與青椒洗淨切好，再用熱水汆燙過備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C! n9 I2 Q" x3 F
W; G/ c3 @# N. q" U' |5.39.217.762) 將雞塊放入熱油中炸約3～4分鐘，外表呈金黃色，熟透即可盛起，將油瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* h# _4 `9 P( B& E5 d
8 I; y6 _- I4 p6 p% A8 r7 F公仔箱論壇3) 將8塊炸雞加入紅蘿蔔塊、沙拉醬攪拌圴勺，放在盤子的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb/ f' f# m6 Z9 O) R. z+ J
8 v, F9 E- x' W( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 再拿另外8塊雞塊，加入青椒及調味料Ｂ，拌勻後，盛入盤子另一邊，即可上桌食用。
3 R: S3 Q1 ]2 `: q' z3 o公仔箱論壇5.39.217.76" t5 u* z6 [0 v, ~3 w, ], O% ]% ^
公仔箱論壇9 ~4 P3 ^* A0 D9 c8 d
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 