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發表於 2015-11-11 11:22 AM
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以適量養肝護目藥材如菊花、枸杞、山楂、決明子等，沖泡護目飲料飲用，可改善眼睛疲勞情況。
# o: y# w) E( l' {8 A! M5 z! m 菊花保眼茶：
0 ]' `" H1 V7 T+ O4 J1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 材料包括菊花十錢、枸杞三両、黃芪四錢及適量冰糖。先將枸杞、黃芪於鍋中加水八碗煲煮半小時，再加入菊花及冰糖煮十分鐘，放涼後即可飲用。另建議於凌晨一時前入睡，以免積聚過多肝火，影響視力。 |
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