0 s8 Y0 `9 \$ B f5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! n! u: C& ^2 i+ j% f: T
薯仔.....2隻
0 k3 L/ d+ w4 ?: R' o牛油.....20克
( W" h2 h1 f9 Z. [" Xtvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....150克
( ]& d* [) V P/ n) V& ]1 }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4 隻 (切碎)公仔箱論壇2 S4 p d% }, t6 }8 ?- r. e% U
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
0 v/ r" h R+ G9 R牛至草(oregano).....少許 + H' V. Z+ ^6 X7 s
" W0 {" J- s5 S% Q. c' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 r! Y$ N2 D. ?: }5 A& a" b, Y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a- h* o% ~( X4 k8 S: F! c
1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。
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3 z0 [( T/ v/ ^: Y( w! g' ctvb now,tvbnow,bttvb2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E6 W5 S6 _8 \
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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