本帖最後由 nt1972 於 2015-11-10 01:10 PM 編輯 公仔箱論壇* g/ d+ t7 r y& `7 P, j# G3 Y1 i1 n
* i8 l; [8 M3 k1 X5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u3 R8 ]/ k; \6 S( r; h
材料：tvb now,tvbnow,bttvb* z/ R3 ]+ q" L
豬扒.....2-3塊5.39.217.761 _# A0 J1 H$ t$ Y: {9 P- Z6 T$ J5 E
芫荽籽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R5 B/ B% @( J+ I0 V
& L. d! r$ D, V. v2 y8 A$ y; x7 t公仔箱論壇啤梨柚子醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; F5 _0 k: o6 j
鹽.....少許
2 I7 e$ \( Z; L' |( \! B ~" K啤梨.....2個
. `" @% D+ y0 V/ gtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....少許. b) K. j' _4 F6 x+ C& n
黑椒碎.....少許
$ t t% R. D c2 g B' V7 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋葱碎.....1/4個5.39.217.763 \9 o$ n2 A7 I! F) l
柚子蜜.....2湯匙公仔箱論壇 V2 N$ k+ V" n2 o& U; e6 B
檸檬汁.....1-2茶匙0 f9 g8 A6 P7 K1 ]1 C/ x& m& K
特純橄欖油.....1茶匙, ~, w+ b/ q# [
5.39.217.76- h3 ^. l- Y) W1 b# w% H
5.39.217.76" a, Z- z: z; L& \# Z
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 x& {1 ]: b; u3 l! R. s
1.豬扒抹乾，將芫荽籽輕輕壓碎，跟少許鹽、胡椒粉，抹勻豬扒兩面，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h; \( `, T' s& K. M! G4 y4 C d
5.39.217.76* Q: o6 N- P+ A8 ~
2.燒熱鑊，加油，將豬扒煎至兩面金黃香脆，取出。
" l: u- f$ E4 k6 ^) ztvb now,tvbnow,bttvb
. i3 K# P: X- R: L; O' i( M3.準備醬汁，啤梨去皮切粒，加入洋葱碎、蒜茸、柚子蜜、檸檬汁，以及少許鹽及黑椒碎調味，拌勻後，加入橄欖油拌勻，試味。1 k y" d7 d9 n; i2 ~
公仔箱論壇, {- i5 W( O; q
4.可將醬汁淋在豬排上，上桌食用。 |
發表於 2015-11-10 01:09 PM
| 