5.39.217.76- y5 d0 T3 f: T" ~) w2 l4 s# q' z) u
材料
" O' i3 W9 F) D$ ~: M" J5.39.217.76雞扒.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H; h- q) W; c( Q, O5 N
洋蔥.....1/2個5.39.217.76# N5 s9 Z8 d" _; x, Q- E
本菇.....200克* M& h, }7 s% z( i! q5 C
三色椒各.....1/4個
' n0 u2 y; Z/ u2 R+ N! P0 T馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
- {/ b% N, J J; }" Y6 Q" I
/ V% e7 g6 h1 S# b# D1 q7 I* K3 w/ R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F+ a2 S4 m, v' p
做法
, e0 r4 C( U( e6 P8 b2 @5.39.217.761. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
9 }: d" y. S# F- ?公仔箱論壇6 m3 c6 j% D N% z
2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。5.39.217.768 p1 ^+ f1 t' w: t; E/ T7 A( |
# I5 X) e% R* b3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。
4 \3 {: j+ J. r# z; h- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% @* ^6 o+ a! S0 ~! T
4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 {# q j, h' c2 I+ Q; \; r
* l$ x* U5 ~; s8 X' ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-10 12:34 PM
| 