& x$ ~2 @7 f- a. Xtvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb$ n- |) [/ r$ I
雞髀.....3隻 5.39.217.769 B( M) p8 G/ s( V( v- B
白飯.....200克
0 O1 h, M2 N9 P# d0 m提子乾.....30克
2 |' d" H! c/ |& J- ~) ?! Ztvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1茶匙 / ~' k! ^- F, n( K! c: c
隔夜白麵包.....2片
7 ]6 O; [: E+ b9 g0 e. s9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃肉汁.....240毫升 % W6 l7 N5 ~0 F
煙肉 (切碎).....6片
% x+ K2 u8 o. l5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切條).....2個
( e) s# y6 t/ O7 Q% ~1 Q) [5.39.217.76蒜頭 (剁碎).....2粒 3 g; q# q6 ~( M. h. F m& x
洋蔥 (切碎).....1/4個
/ r% I, x$ {: `, f5.39.217.76洋蔥 (切幼條).....1隻
, K- H; {) _. D; Y }3 h' x1 D! C1 V5 o9 a
公仔箱論壇9 V6 y* _2 ]/ W$ t
做法
; X4 D1 K: k" @4 V( N3 z. Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
) C0 J. t0 k( {6 A- y3 w* a5 ftvb now,tvbnow,bttvb
% @4 ]9 U* V3 l, ]" \2 h8 c公仔箱論壇2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。+ k& \: e! _ T/ L' _
5.39.217.76: o$ [# f, o5 P8 U3 \5 o5 ^' ^% y
3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
* w* N \1 i( L" o9 H4 R5.39.217.76
4 g" @3 \3 F& w% c. o6 i+ a! O+ b" F4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
! Y+ ~7 [6 ~- r* N& B$ N
/ u; A+ U6 o7 S- K3 I6 H, V- f5.39.217.765. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb! B$ ?- p' _# p3 v7 z& A1 r
: P+ J# G* ]7 S3 }! W% V- q) i
6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。; J. n- z) k, E+ l$ ?8 X
# S7 _# s) h3 b8 Y' Q7 E, T% \公仔箱論壇7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
& o0 L! \- W* _0 K1 w Y公仔箱論壇
. E: Y8 O! m9 ?% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
# u; G. z4 p4 Z+ U: v公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-10 04:50 AM
| 