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材料公仔箱論壇: c* P* Z7 o9 V. z8 [( }! |
雞髀.....3隻 5.39.217.76- l5 a" y3 s: ~ W u
白飯.....200克 : S0 d! n# b1 k' n
提子乾.....30克 公仔箱論壇# @- T0 x1 h+ \: \: T( u
咖喱粉.....1茶匙
0 s* r3 h% X$ r7 B2 }' v; q: }. P; B5.39.217.76隔夜白麵包.....2片& F/ a3 e6 l; [* O" v- m1 B% \+ G# I
黃肉汁.....240毫升
3 }9 X$ d: C6 M0 H, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 (切碎).....6片
( A' s! k$ v( m' Btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切條).....2個
3 W* G" b7 ^5 }5 y" @) E2 c( Btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 (剁碎).....2粒
& Y6 d* I+ G7 k( P( J: J. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切碎).....1/4個
* u; l6 S$ `8 T洋蔥 (切幼條).....1隻 . i# j9 x0 Q& ^5 Q/ U6 y/ Y
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/ b* M# @ h/ e4 X- `9 z- s4 U做法
7 n5 e8 d5 }2 a# C5.39.217.761. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! x3 E6 k% x- x- h( S
, Y1 C' j$ a* P3 [& W, [2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。tvb now,tvbnow,bttvb( K: L& z$ R! M
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。+ G; o" L2 ~3 \3 `. X3 n* k
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。. c# `# J: X8 o, n8 r
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。5.39.217.76! |/ E/ U7 ^/ Q ~9 h
9 P8 X K+ b- i: D6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。# X) V! G: B$ H6 w. x( i
7 a8 _# z+ f( Z' R$ ~+ e3 j) X5.39.217.768. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。: p* Y' A6 E% Z3 g
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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