* c$ `4 k9 Y3 {) x- ztvb now,tvbnow,bttvb材料
9 U8 Z$ O" f; d9 S# G0 c雞髀.....3隻
+ a: _, h: N8 ~+ O' N: @tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....200克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* `4 a$ J# H5 a
提子乾.....30克 & \: u5 ~. T. ?/ q# J9 a6 D" S1 ~$ _3 {
咖喱粉.....1茶匙 5.39.217.76+ B) c7 B' C$ R5 {9 S6 P, y$ C& @
隔夜白麵包.....2片/ r! u- w# v4 m) {+ t/ @
黃肉汁.....240毫升
7 ?; a& ?$ `- m3 }; u: J煙肉 (切碎).....6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g: {0 r) j8 r) M9 S7 k
蕃茄 (切條).....2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y8 D9 `. }2 S! ~( B# H- W
蒜頭 (剁碎).....2粒
4 R) g' f. d4 c( A公仔箱論壇洋蔥 (切碎).....1/4個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O- {4 n. J I( S+ } u" r! ^6 l
洋蔥 (切幼條).....1隻 公仔箱論壇: g: Z- ?# z/ n- m9 ]% k( J' ?8 _
5.39.217.76: W; R$ `! {, U
3 h' N5 [* m+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法. P3 i$ u7 F3 \
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb# l2 j( c6 Q$ c% K* M/ B) ^3 d& }" i
7 N3 ?5 U! F! z, d0 V5.39.217.762. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.762 I- M) i" M' O* H7 O2 y8 @
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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) W0 T6 v1 X, A( ?( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [. C4 O/ \ I6 R; V, B
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 R3 g; g( G" d
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 c, N( w# U
9 b$ Z: k- _' |- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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