) Q; S. ?8 m6 k- `1 h; ^公仔箱論壇材料- C0 N- l- z2 g; x
雞髀.....3隻
& ^, j2 |# m8 O. u8 F. g& f8 wtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....200克
5 Q, M* V+ t4 w$ ?# r公仔箱論壇提子乾.....30克
; S& o; ^3 d* d' \* [5 m. f2 vtvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1茶匙 公仔箱論壇) ^9 J) Y5 Y6 E4 q
隔夜白麵包.....2片
8 `" Y3 C" B V* e! A8 u4 K5.39.217.76黃肉汁.....240毫升
1 d6 I, Q S3 W" S* b煙肉 (切碎).....6片tvb now,tvbnow,bttvb; g* [. q9 D! [9 K: u( b+ @8 [
蕃茄 (切條).....2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, F; A- I. H5 }
蒜頭 (剁碎).....2粒
! y1 G9 y' l9 ]+ J* R7 K, \5.39.217.76洋蔥 (切碎).....1/4個
, |( U, k( y" @4 i2 S, L& q5.39.217.76洋蔥 (切幼條).....1隻 / @* {: z/ a: Y) L! L: {" o% i7 E
公仔箱論壇/ F# u. ]; Y/ i' C7 q* T
' n! A- B& R. x M, D: ]1 e8 v做法
+ y# q& F5 _" U/ O5 n4 Z公仔箱論壇1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
: [7 E% t" N. D; F- m: V. Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! s& f% j: A; U# p( a* e
2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。5.39.217.76) c; o/ d3 R, \+ `
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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/ a: V3 Z1 m- {; W! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。+ Y: {( B2 f! z+ r6 X( m
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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