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材料" B7 T% T( y3 k Q1 q3 L& I+ @
雞髀.....3隻
9 E5 k* K/ P' n5 q3 y8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....200克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 [5 k+ u: P5 L
提子乾.....30克
. m9 q3 m3 s" H% e* k2 [5.39.217.76咖喱粉.....1茶匙 8 V" Z2 }$ y8 x0 Y7 h+ w2 }! w
隔夜白麵包.....2片
# q7 z. v4 h* e5.39.217.76黃肉汁.....240毫升 , ~7 G3 \ Y& o. X
煙肉 (切碎).....6片tvb now,tvbnow,bttvb) S. b: G! L3 U' { E) F, I$ X A
蕃茄 (切條).....2個
( \4 u ]! D5 ?/ }' Y( A' _tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 (剁碎).....2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; _$ B- j) t4 |
洋蔥 (切碎).....1/4個 5.39.217.76. [0 p) \' Z/ ?6 ]" ^: \
洋蔥 (切幼條).....1隻
* d1 P t1 L$ D* N6 l5 J$ F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b" [8 K+ a F$ N# O5 p! ]
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; U) M3 T0 n/ u; D ~, R% `9 j" O
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。公仔箱論壇7 o, j6 P* u0 w$ P# x- O* \( D' m
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.767 _8 ~ e q6 q' I
* T: f: s: a- q+ J( S# P$ ftvb now,tvbnow,bttvb3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。tvb now,tvbnow,bttvb( y( W5 ]6 g0 s! J# i0 O+ y$ q2 e
% Z& I: S9 w. \; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。1 ?$ {4 M) H9 O& ?4 c
' b2 L _3 q- q# s itvb now,tvbnow,bttvb5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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( n# A; W2 v* T( b. ~1 g公仔箱論壇6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。9 N2 y! l% a- \4 ^* c
& s, _& `2 Z0 @3 P0 Z& ]1 f5.39.217.767. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。' {3 O; a9 W& {/ Q5 |
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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