# I( w$ n/ t( v% r: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 o7 n7 @& ~ ^0 F8 M A
雞髀.....3隻 `2 p# \* K; u( k' K3 T
白飯.....200克
9 H3 I% z' T* S! ?, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾.....30克
( K e5 M+ Y# ]& W% {% Htvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1茶匙
; @+ t" h0 y7 V2 c7 h隔夜白麵包.....2片公仔箱論壇+ U- |. z/ }- R8 `5 }. G
黃肉汁.....240毫升 ; n$ X6 M6 A5 H% {$ ]
煙肉 (切碎).....6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J: i3 F: a _9 N' `8 i
蕃茄 (切條).....2個
w9 m- w; |, G3 z5.39.217.76蒜頭 (剁碎).....2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k! H& f B3 F5 j% W% j
洋蔥 (切碎).....1/4個
0 U% t) |8 a. O: R( L洋蔥 (切幼條).....1隻 tvb now,tvbnow,bttvb: f0 t; k# m5 T8 i8 h/ e
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做法
7 D, l3 _1 C1 K6 N* n" m: F8 A1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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- Z/ P' y3 w# T" X, U) n9 k公仔箱論壇2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.76% a0 z5 {+ U3 w+ w
8 b+ A F; g, c4 x3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: B+ p5 S% v5 y, M
8 v5 l) P$ ]. g k; t& k/ @6 r公仔箱論壇4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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1 @$ L+ x& N! O7 c" l" a5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。5.39.217.76% z/ ?! i1 h+ u. b( {) Q; K+ n7 ]
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ K. l" W/ X* G- W
1 {: Q- v. J9 y8 _. B! d公仔箱論壇8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& s4 x2 U/ C! }4 ?9 \( p
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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