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1）南棗.....約8粒5.39.217.76" o# G( M o4 [" g
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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: ?0 t+ _. Z( s" I6 z/ b2）青仁黑豆.....約2両
2 b5 m0 k; T5 J/ ~0 ^2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血5.39.217.764 o* N( l' b) f ^ L& {8 w
( r7 L3 f$ q' l' [4 j% I1 o3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l- \0 R7 ]2 v+ P
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）8 b; z Y/ o, y7 Y
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: a2 m: E8 u' B% w- I1.南棗洗淨，備用；# U1 O& N5 u7 X w2 P: l
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；- \6 A' E2 Z9 w4 B( E( T
. b u% u3 f! V- ]* B% A0 t+ L公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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) s5 }& J" }" [7 T% c2 ltvb now,tvbnow,bttvb4.南棗、黑豆可凍水落；
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% K0 T: Z' F( Y" _! R0 S2 b K0 R5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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