材料
U9 Z( j. v/ Y: g1）南棗.....約8粒
m7 s- f( _4 x) b: h: o9 @公仔箱論壇滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5.39.217.76: x# d6 d( `& q! }7 C3 a. N
& u8 c2 c1 N; B7 k2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb- q X8 P# e4 ^* l
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {! {" e9 m7 Z
$ m; o5 \5 C3 Q3）雞蛋.....2-4隻5.39.217.763 _ ?- _5 Y6 f" P- ~0 V% ]# R0 ?
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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/ a+ n6 z3 w6 |. r5 d- s5.39.217.761.南棗洗淨，備用；
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) g7 j4 k) a3 r( i+ a/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.76$ n4 m, h0 p( F o; J9 ?
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；tvb now,tvbnow,bttvb7 H, v3 f; a6 i1 a( I; Y
0 L M& c, t1 i% A2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南棗、黑豆可凍水落；
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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