材料
# u1 [7 M1 X4 Z* E% j' ]8 f1）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb2 I: ^, j1 }0 W- q ?+ y& P
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5 Q, i, x+ r- Z N* h
2 ~6 g2 i9 h" N6 {$ S% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb c i/ q) q- `/ b6 [
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \& T9 A' W+ q5 v% x
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3）雞蛋.....2-4隻
8 f7 f* G$ }8 f: a7 j) I) \- S補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g0 I0 E9 ~. ]( P! \
8 ]! T& I; @2 n9 R6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q6 ?0 C* R: J
Steps
5 J' D# Z( C# x. L3 J9 G% ~/ rtvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
3 r4 r! Z# @. X" h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ }9 a" g. X+ ~, z- J3 w' l7 L& |
2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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1 a% B l& `9 X5.39.217.763.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f \7 V2 b; E! z3 i
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4.南棗、黑豆可凍水落；2 ]7 }4 r! d; I) h
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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