材料
& Z* H) X9 @4 H/ f' K7 ~+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒
$ `7 w6 f: V6 t V$ w( y J滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛0 l3 K8 M7 B# A9 y0 j
5.39.217.76# u% {8 g, f) m- `5 a- I7 {' [
2）青仁黑豆.....約2両tvb now,tvbnow,bttvb& l! Z# M& ^- Z
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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3）雞蛋.....2-4隻
`% B) Q1 y) g' w$ ?# M公仔箱論壇補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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& \! g- V6 | ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' N+ w* f$ x& C- |. Z' d# x
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1.南棗洗淨，備用；5.39.217.76" R/ t! g6 w4 K8 r
5 R1 i) j9 C- U- u: D公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
4 a3 w' W6 \) v8 U. O1 n1 {) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 G* ?3 c8 s- N
3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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2 M+ Y3 `2 _& ^& }# I$ ]公仔箱論壇4.南棗、黑豆可凍水落；
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# z0 e/ l$ i; ~$ w" k5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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