材料. E B# F1 X: [( i( m
1）南棗.....約8粒
L* V3 i1 y2 `% I滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5.39.217.76% l4 g$ |: K. s% b& c
: D& d# x: O+ n Y2）青仁黑豆.....約2両
8 u/ U n# ~9 e( s4 H; j0 ?' {公仔箱論壇養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j) S; C* H8 a9 \
% M! L0 T, G+ x1 @" _5 t公仔箱論壇3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A( W8 u d0 [ j2 v% s' R
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）5.39.217.76; Y6 c* ]$ ?$ x( u$ v
* ]5 o; ~2 T# a+ K2 |9 o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% O& C; N+ v7 r, Y5 P6 |
Steps
0 S, X, u( z P公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；
. A1 K: }+ `7 T, n2 I1 S6 r; c8 Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [( k) b, C1 l& m3 v3 K% _! Q5 @
2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.76' x3 R) C) I1 E; k# b" [3 l3 ~
; v# p6 r Y* c" c6 I' D* g5.39.217.763.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.76 m9 Y. D1 s- `/ E* c$ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f% D) x$ h- o/ {# f" z
4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb. w. I' \! X/ _/ h u) w
* c8 J$ e6 Q2 _; a) p7 b1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
| 