材料
" D, o' Y: s) G. v, h; m: r4 j5.39.217.761）南棗.....約8粒tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ D9 b# `/ _) v* r+ M
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇9 G1 f5 r t% \: r( R2 u6 n
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2）青仁黑豆.....約2両9 U, p2 M% G! l
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血! T ]) j1 t1 ?* J+ o4 R2 R; ^
( x! I- _: E8 i, G' H3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p7 K+ I# a4 `5 l8 e X
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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2 ?0 s" n8 Y1 l9 w2 j `( @tvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；公仔箱論壇! U8 g- q! E/ P# J+ S
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! w/ u2 K! [5 K( f( u" R$ X
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4.南棗、黑豆可凍水落；tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 h# M0 Z- F4 ?+ D0 b" [* a
$ }- c* g3 E% E6 F* S( A5.39.217.765.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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