材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* X9 u) I: u& i2 f. ^6 f
1）南棗.....約8粒公仔箱論壇* m( S0 W( h4 g7 C5 f: P
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
! y. e: w& O1 v7 B) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 X/ K0 |& l8 I* n- Y, X
2）青仁黑豆.....約2両1 R+ C8 G; I+ S3 O' o# x" ^( Y
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb, I) z. N% o+ E5 K( i6 [* J
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' b, ^' n! W+ _. w1 v' b
3）雞蛋.....2-4隻
6 L F/ X' f7 W2 ?0 k5.39.217.76補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H1 w& h) U3 R' O9 G+ l: {
公仔箱論壇7 _* P) h3 ?/ r# W
- w# T" @5 R. M& }% M5.39.217.76Steps5.39.217.76; Z: u. l9 m' v6 V4 [; \9 E
1.南棗洗淨，備用；- H5 H. B1 K! R# D/ L
. @# R! @4 L. S) i6 u公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n. U' Y) Y' }* A; w. p+ Z4 U
公仔箱論壇6 o* f0 C, y( x0 u. M8 m5 Y$ D
3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
4 X! o* i# R. t+ Y: f, h' j1 i+ P9 x& K. v$ D4 a+ Y
4.南棗、黑豆可凍水落；
/ k4 H/ d2 U8 z% t9 l4 w) J
9 b9 d# f) Z& G3 d' o; S& P5.39.217.765.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
| 