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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E b. T4 K6 o
糖.....少許公仔箱論壇& h: S; a6 H0 D1 k6 v( K U0 {3 J
XO醬.....2湯匙
2 Y/ e! {8 }% y2 V油.....300 毫升
7 z+ T! L: }% C+ x4 k) M3 @公仔箱論壇日本味噌.....1茶匙
8 J/ A/ v" s! P ]. Y' B- ]tvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁.....1/2茶匙
0 C4 G: ~' Y7 s5 gtvb now,tvbnow,bttvb龍利柳(切成一口大小).....150克
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醃料
8 t$ A- H, F0 N0 w" J+ C公仔箱論壇胡椒.....少許
' ?: _# j! U! \* m$ r3 w鹽.....1/2茶匙
5 W; P j+ A! z' G% h- {& i" Ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1茶匙
1 _' x" u# O n' `- Z# z: x5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇$ r+ \( l+ b& R8 l$ Y
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6 P. h: I3 k, `% s2 l* R; L公仔箱論壇做法5.39.217.760 Y5 n$ j& ^1 k/ \
1.醃龍利柳15分鐘。& | J3 ^. ?$ c; a2 t
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。3 d5 l$ y( g' o) \3 _! G
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。+ v! W) `. n6 @- {$ C& i
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可用豆瓣醬代替味噌。公仔箱論壇9 n# H; `. ~1 p! }& ~1 n
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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