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材料
5 N2 b( B/ k$ Z( t% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....少許
; ^! {. k; \2 l* [XO醬.....2湯匙
& f7 @) Q0 i. X* f油.....300 毫升
% v' O9 f& Z. D! o* M) N* ^! C3 E) M日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇, E+ H1 l% r: P% p
調味雞汁.....1/2茶匙5.39.217.76- h& G; p1 E0 @. |, o: v4 d. m+ e
龍利柳(切成一口大小).....150克5.39.217.76; {( t2 J0 }8 T& y6 C! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 W/ i( f) s- P' e. b& _
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醃料
, Q1 }, A5 m6 ~$ R9 @5 H9 \胡椒.....少許
5 ^/ R: ^9 {5 {. g+ n+ c7 ~) J公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
" X: n! M1 b) e( T公仔箱論壇米酒.....1茶匙
# K" o! C, {5 G6 g粟粉.....1/2茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 ~, X3 h' E+ h
1.醃龍利柳15分鐘。
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% u6 e* P3 x, F" ^! k$ p1 m1 }tvb now,tvbnow,bttvb2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。tvb now,tvbnow,bttvb% q& z% P9 E2 O( d1 E
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。tvb now,tvbnow,bttvb' @6 B5 l5 w/ R
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可用豆瓣醬代替味噌。
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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