8 s+ [6 I' R9 y$ h' L. D5.39.217.76
7 u& O! Q4 W+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q* ^! `0 v- D3 J7 T+ m( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G+ D- E2 q# P1 a. E5 j% W
材料
3 L! a9 J% G9 }* s- M8 L水.....6杯( f/ s l2 N/ u/ _
白飯.....3杯
( d4 p. \/ [- N! Y8 ^4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....少許公仔箱論壇, ?+ @% e+ Q2 ~' {! N
乾干貝.....1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \# i. u8 R; E; t: H6 V% h
田雞肉.....8兩
! C+ z' T% R' X0 l4 e. A+ t太白粉.....少許
; C. L. _$ d; o0 A
2 e3 X' ?7 ^4 a# F& r: F% ~4 h5.39.217.765 D4 A. q2 T* P# P- z
調味料4 J: K* o, M* ~: N
鹽.....少許
8 C6 ~2 O" O" E( ~) ktvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....少許
, w' \& D1 z0 f' N- I, ?# L0 W5.39.217.76胡椒粉.....少許公仔箱論壇1 K ^7 C! m. a: Z- q4 Y' b
tvb now,tvbnow,bttvb3 t$ D7 U: y& O1 t0 H! t9 l
- f% e1 Y, a2 U8 Z) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法! D' \/ q! ?: n- t* d
1. 乾干貝用冷水泡30分鐘至軟後，取出捏碎備用。( }& E, L# W6 P* Q. L
tvb now,tvbnow,bttvb& m* D4 _3 Z2 X$ O- `8 k
2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後，以滾水汆燙一下撈起切片備用。
" \9 x' A0 j# H6 A' D/ `$ U公仔箱論壇
9 N+ y/ C# C3 k2 `3. 取一深鍋，加入6杯水和3杯白飯及作法1的干貝，以小火邊煮邊攪至煮開，再續煮30分鐘後，先放薑絲，再放作法2的田雞肉塊片續煮3分鐘，最後加調味料拌勻即可。5.39.217.76* e1 W, l$ |9 g' l
5.39.217.769 }: p3 L$ c4 q; v6 v- z8 S
5.39.217.76) p- D n' {- C3 X4 T
Tips5.39.217.76$ H- I& d0 T3 b3 s# g! T
若用粥底煮此粥，時間可以縮短很多，但乾干貝必須先放入電鍋中蒸過。/ v; l9 @' ], k
|
發表於 2015-11-5 05:20 AM
| 