本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 4 B, h+ a' b7 r4 ~+ d
9 n4 s2 o) `7 z3 Q# H- v4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇- V" U( P4 M3 m0 _+ @" A3 Z4 ]0 n
蕃茄....4個
2 M5 h/ O/ ]) O0 _$ t6 `京蔥....1條 公仔箱論壇5 G9 P; f+ C7 u4 i/ B
雞搥.....5隻$ w, G5 M, u; z6 x1 A: i
意粉....半包
0 K5 _/ n' I# c5.39.217.76蒜頭....少許
) g' u& ]0 F% a+ u8 S* o9 U雜菜粒....少量 5.39.217.761 k; _9 X9 k6 P( B
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I# [+ {' J, N0 i8 q
鹽....少量 - c* S* F3 a) n, }) ^$ I$ q- ]7 J8 B
糖....少量 8 O; g6 \ o. g' j9 B X
生粉....少量 7 Q) X& E4 \+ K* c7 \) W, z* X7 J
橄欖油....少量公仔箱論壇* R4 N4 e9 j7 K3 z! K _
黑胡椒....少量
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5 e% L$ _' y) Y4 P煮法
( ?6 F6 R! h4 _8 |/ p/ ^' s公仔箱論壇1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用tvb now,tvbnow,bttvb5 {6 \0 y8 `' O9 E$ O: [, X% C
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2. 蕃茄煎香，備用3 _& A7 A: W$ X! H6 c
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用tvb now,tvbnow,bttvb( H' |- _6 v3 H* _) ], A" x+ ^
7 Z* ]0 O+ Q; i! N: c; Q) _) B4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
( m) y. w( k8 u3 N4 {, F5.39.217.761. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。公仔箱論壇! r* G+ F0 {$ b7 O0 Q+ l; U
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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