本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 4 h4 t4 a- u- s6 v; j# o' d
- ?3 Y5 P. x! Z公仔箱論壇材料 1 i) @( i# A, y, ~
蕃茄....4個5.39.217.76- j c) X6 J* j$ E0 e1 v
京蔥....1條
+ r, Q- C/ J1 h5.39.217.76雞搥.....5隻
8 m0 I+ U1 h7 w* v% o7 M意粉....半包
; R9 E0 N* d0 Q' F& o# y4 Z' stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭....少許
) N3 E: |/ ~4 t( X公仔箱論壇雜菜粒....少量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. a7 B; E) F; \/ \; I- A0 `
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb5 v8 X/ K) U' z. d% x4 F" F* y0 u
鹽....少量
* a% O$ ~5 L8 p1 e+ A糖....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L+ e }$ N _5 ~ H; `3 p
生粉....少量
8 ?" s( t$ F/ ?2 L4 M' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油....少量1 ?) u ~6 B3 ^
黑胡椒....少量
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0 V9 q; `8 ?$ g# Q- Z" y5.39.217.76$ P5 j: K T5 Q/ ~& E
煮法/ U! q5 J6 x5 r9 s# u# I8 V
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) }* ~5 F$ q) d& a! `! Z2 \
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2. 蕃茄煎香，備用5.39.217.76) ^$ ^' o. P ]$ V' Z
8 L0 L7 e O' i7 X# x# j3 i* }3. 用滾水煮意粉至軟身後備用) K1 X* O" M( P: b8 j
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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2 c F# }* y- H+ I7 }6 _tvb now,tvbnow,bttvb5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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2 D) ]* P" k( U* a) H+ e# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P" t) V7 R) L0 e2 U% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士1 j3 {% s o; r A
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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