本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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" t5 t0 s, N" h% d公仔箱論壇材料 0 ^* ^7 O) u( u* E
蕃茄....4個
$ F1 V, [4 `% Ztvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條
1 f- O. f8 s- f/ P1 @% `2 _: K雞搥.....5隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- V/ T: W' y+ I8 n9 h
意粉....半包
3 x2 ` U# ^) U1 s公仔箱論壇蒜頭....少許 8 Q! K7 d% }! m' u6 f/ m: X8 c0 \$ Y
雜菜粒....少量
$ F) m0 g8 L6 d% R' [+ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J: `) V" Z/ @, y2 }, B. l" f8 }
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調味料 $ V, w: W* x4 T! u+ y- v! ~7 D
鹽....少量 5.39.217.764 ^, E+ c: u5 n- B% I5 G- E
糖....少量 5.39.217.76# E% A0 V8 G: P( w2 B: g( j' v
生粉....少量 5.39.217.765 _- x8 N7 c' D
橄欖油....少量公仔箱論壇1 C, C2 [4 m: |5 a
黑胡椒....少量 5.39.217.76+ t1 D0 J& d* M; ?3 g# O
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/ s' r" D: l& D7 j. S! x! P煮法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p( r$ c1 N" \; K: K) ^
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用: O! a, ~2 |6 x" k: G; C& _
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2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用tvb now,tvbnow,bttvb3 }+ r2 R2 ^6 a% q k) _2 T
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。6 d# ]( F* T, m1 _2 h
, P6 n x$ R; u2 F- H9 X$ Q: @公仔箱論壇5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb- T) d. ]8 y, q/ ~
9 f# X9 R# {) |2 e! X% s5.39.217.76公仔箱論壇/ p" { b/ ]9 l& x/ @% J! f" a
小貼士
7 f) E* s% o r1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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