本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 ( i9 g( S! Y, }( y& y {/ V" b3 e* ^
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蕃茄....4個
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- i5 l" K3 c! r( Ftvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻
1 l4 y# b! Z. V- q/ A8 E# Xtvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包
$ C; _5 K0 v" c$ m8 F1 Z0 b0 u# w3 j蒜頭....少許 + v% D* l* u, G
雜菜粒....少量
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* Y2 [5 ~% [ |: A- ~5 E4 y! c調味料
" K2 i- E% l. z% a/ x# q+ q* T$ v公仔箱論壇鹽....少量
3 e( j4 |! L/ {! U2 _5.39.217.76糖....少量
$ U: J& b$ b1 E( w公仔箱論壇生粉....少量 5.39.217.76& d( q$ L: k( p) }* e( Y, C
橄欖油....少量公仔箱論壇0 Y; ?" s4 P" x
黑胡椒....少量
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煮法( g$ s+ |$ U1 [1 Z3 u" Q: O
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B3 J& T' H, S, {4 W6 C2 w
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2. 蕃茄煎香，備用5.39.217.76' T( W3 ^9 q% Z" F$ O
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用 [, v$ A$ L9 p4 b: H9 d3 z5 y
4 c1 X1 T: m# Atvb now,tvbnow,bttvb4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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* k1 o e# `) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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+ ]2 T: Z$ ~( l+ X/ r! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。0 M# s8 }3 j- j5 V
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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