本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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) k- `9 H4 C4 ~! N7 Y7 t9 F/ [- L8 C! H公仔箱論壇材料 / ~& {" v3 g7 Z5 B) y" f
蕃茄....4個
+ C4 `4 v% o" a* F$ Y4 x& \& ytvb now,tvbnow,bttvb京蔥....1條
" E; W- e9 n( stvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻
% z% Q' }. G9 x# ^tvb now,tvbnow,bttvb意粉....半包
% o! P, x: E7 H0 ]5 e6 q" |5.39.217.76蒜頭....少許
# g! L3 `( A0 q+ N' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒....少量 5.39.217.767 e; Y2 t* P8 S! f
3 j/ T6 X! k- l) w& u( r0 h: l公仔箱論壇5.39.217.760 ]+ w6 B* o* q2 {5 Q1 E( p, m# e" `
調味料
; h1 p+ h8 @% _$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽....少量 5.39.217.76: M! `* \5 g6 Q4 s9 ]! z: d* n* u
糖....少量 K6 |7 [5 a8 S% f2 r
生粉....少量
7 R, D. h, M, g2 h& C8 J橄欖油....少量tvb now,tvbnow,bttvb+ ^5 r1 N2 Z( \6 }- O+ ^4 V& q/ `: {" S
黑胡椒....少量
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: x- T! O2 B( f& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法
& \) `5 p F/ `6 t# [6 Z: c1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用. x/ w, ^1 c% }( A6 t9 r8 t; |
2 g6 Z R+ D; W, J' @8 ?* R公仔箱論壇2. 蕃茄煎香，備用
3 L" o& K5 T. \; O$ ~) z% x) S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L9 Y! e8 z$ n2 v
3. 用滾水煮意粉至軟身後備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x/ l$ O! Z5 s: s" }. ~) a
4 |! X0 M( J3 }% {$ K4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。5.39.217.768 b; ?9 r5 F8 }' ^7 w
5 a; |! i; y* W( v7 b" ?9 @1 B5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
3 Y, k# @8 _; r4 j+ `& @1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。" x+ g" f6 }! j3 l! m) T! t- }; s
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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