本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I6 K: G4 A9 ]: D% ]
, |( z$ }2 ^2 @! {3 D$ ?- B3 A2 s8 j材料 5.39.217.762 v3 k4 P0 @/ j
蕃茄....4個5.39.217.76. @2 g* R/ m% `- L$ Y4 e8 o5 U$ C
京蔥....1條
7 O' `) _6 L& H$ ?2 ^5.39.217.76雞搥.....5隻+ y) Q' s) w) U8 l5 t: c# f( R6 p
意粉....半包公仔箱論壇$ m# ]6 H5 I" g7 t3 ^/ w7 r
蒜頭....少許 公仔箱論壇% w. ?! Y% Y& N4 {7 w- f' `
雜菜粒....少量
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調味料
+ L. ~( I' M/ X& J3 P5 l' }% O5.39.217.76鹽....少量 . b+ Z* N" I. y! [% q1 U2 x1 ?
糖....少量 5.39.217.76' g( ~9 J) \$ P; @) z, z
生粉....少量 tvb now,tvbnow,bttvb2 R; s# M3 X/ q4 P" x. u
橄欖油....少量
/ ~2 o1 d! y5 s) ~) q2 v5.39.217.76黑胡椒....少量
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煮法
5 Z7 [' A @! E. S5.39.217.761. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇: N5 F6 L3 ?" {8 \' V4 g
( z8 |3 I# E! V1 T5.39.217.764. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。公仔箱論壇2 ?* G) u8 q$ S5 i1 q" O
' I4 a* _2 |! q \4 c1 E5.39.217.765. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。公仔箱論壇4 f u) _/ T" `+ N
\7 Y" D+ v" x2 j: n公仔箱論壇/ E9 U4 n( s/ }! `. D6 V v' [
小貼士' x) X4 q4 m8 X0 [
1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。5.39.217.76# v) _7 D+ h q; S: d7 M. T
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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