本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯
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# L# R% X. C9 e, P3 s s; Z去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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& [" T/ f7 E$ N7 W% d0 ]tvb now,tvbnow,bttvb一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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) o' t1 f! G' Y+ L7 [5 K' p5.39.217.76以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：5.39.217.76; u: g! l d7 C
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
9 q) V4 ?" M2 E4 x/ M/ V% f5.39.217.76二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇- C$ T6 }' ]" u/ f8 D8 _
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
) i: O6 R+ ?( V. G+ U* Q四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
% t5 P4 F( G0 J2 m: z: o) w公仔箱論壇五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z2 ^3 c( o, a
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
+ \) L- D2 j! x- R$ p9 e公仔箱論壇七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
E" [# a1 t7 X, o3 Z7 I# ktvb now,tvbnow,bttvb八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
6 m Q. G& [3 u" n' k+ E$ x) g5.39.217.76九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
% R" v' S3 \$ J V7 q/ i6 O* Gtvb now,tvbnow,bttvb十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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# J9 \- `% t5 b1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然清潔用品選擇：
3 \, v$ o5 R! w9 ]$ }9 Ftvb now,tvbnow,bttvb．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5.39.217.76& E3 w+ L1 }1 n
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。5.39.217.76/ u; ^/ ]+ a- F' d, W
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( u _; c. G6 E9 w" X
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 E* L/ _- q8 c1 e0 N
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。公仔箱論壇; G# Z; ]0 X( t2 B
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% {6 m3 R) _# G( v公仔箱論壇8 E/ r% a# g9 h f6 F V
資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
7 y7 I' p/ Y. u/ a: |2 t作者：傑弗瑞．莫里$ g8 ~+ Y) o2 b9 k& r
譯者：林玉卿! z7 _; p3 W3 B, N9 U* C) F' {2 B% h0 N
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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