本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 ) i' U' w# H7 u
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇) @# z6 S8 f; ^# \
" t4 }3 [8 c3 j" v: S2 i以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
, j* C3 j2 s5 D# I ]- B* P! { U一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
( f, ]' T0 `0 l. d: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。5.39.217.76. A S6 R, q4 u( ^. k$ l) b Z. f
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
+ R# s* A: d& z( b4 h# I( N3 Y& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
# Q+ P& ]8 ^# l' I0 v' {0 b五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。5.39.217.762 O% u1 n P' c b
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。公仔箱論壇& m: P6 r3 w4 s9 P4 o: a y ~
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。9 p$ h H/ }" I. w) s; q
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。公仔箱論壇, x8 [2 [ J1 O5 Y& |8 t- Y
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。公仔箱論壇, s% C% [7 }0 r; `4 k5 R R
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：
c+ b% P9 n; g& _& ^; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5.39.217.76* F* U- z9 Z' k6 ~0 s
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。tvb now,tvbnow,bttvb. j. t& H) f& y+ i0 u4 e
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
- \1 d# N- H+ a0 D．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。tvb now,tvbnow,bttvb* p, k, Z$ B" V/ ~# G' J
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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" i2 l8 B1 |7 T7 ^資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ `5 T- v. i7 R) T* o4 {
作者：傑弗瑞．莫里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* T2 K9 q5 W& o2 w
譯者：林玉卿5.39.217.76$ K$ y6 n$ Z1 \, J& h
出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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