分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r8 E _6 g' ?; u0 P
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀% B4 K8 H, h, t1 u& |
"流傳下來的保健方法
1 y! W" C0 K1 n5 [+ C3 j- }' O- e公仔箱論壇最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
`1 b! }7 r: c公仔箱論壇病，胃病，肺病，肝病以及失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 V8 W C$ f2 \5 R
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ G# H/ D9 e- G/ C
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油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
4 p' H7 Z0 a' e( ltvb now,tvbnow,bttvb附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比
2 Z( G7 r9 j) j' P7 \( \. I5.39.217.76水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將5.39.217.76% Q1 y) d5 v, N# T
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
; I" B9 r( W: H& y" H; h! z" E速變白。公仔箱論壇- S9 g f" `1 w4 P1 @: h
+ |: ?# p! G7 C1 F5 B+ Qtvb now,tvbnow,bttvb其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
; o# r6 O' n* x+ h; e0 _5.39.217.76聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，tvb now,tvbnow,bttvb2 N1 P& C* E. r
以吐故納新，取得治療作用。公仔箱論壇! t/ M0 e& l4 g) S! d
& l5 H1 R0 _8 g! ~用什麽油?( `. D* y8 R/ k1 j* O! r
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）公仔箱論壇' B! j- c2 s+ s( F
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人公仔箱論壇' g; M K A: L" h; {4 X
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
; m( D6 f+ o [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
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油拔法簡單說明:
3 k! O$ w8 o' s1 l3 v1 E. }& S" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。) k6 B4 _" b) X' S% C2 Q0 x
0 E4 P4 r' S \0 f8 {' r; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g& a: Q. }1 x. h. ]油拔小貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 @) T; s- }; ^) R5 E
Q1.: 油拔法要選什麼油?' l1 I) m* j; N+ c n7 m3 |( x! `
# g8 S" ?1 V. m4 c+ B" g公仔箱論壇A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
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. u- O& U# A( x# x% M+ h/ h* ~0 @5.39.217.76事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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5 D. k$ d: H& Z) _- r6 v; m$ v公仔箱論壇Q2. 可不可以吞下油?5.39.217.76$ s' q, u( {8 i y
! L3 t+ T M7 l7 rA2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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4 t r8 z. Y% z7 V" d& U6 ^: kQ3. 吐油後，要嗽口嗎?
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% U F4 l8 ?4 `! H' _# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
/ Q: g( l) r' [0 F$ C4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + F" G* H1 _# X' E
Q4. 油吐到哪裏好?' C3 T6 b0 L5 U
" z2 ?( q, F+ G lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。 g, u1 b3 v8 q
7 |8 u! O4 V% V- L9 Q6 [Q5. 油拔時間越長越好?; c2 [2 s: Y* n: H
4 Q+ F" ^6 D8 ] \) [. ytvb now,tvbnow,bttvbA5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。
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& J; m1 K7 E2 F; m# B/ {' X% w5 h) K2 Ptvb now,tvbnow,bttvbQ6. 怎知道是否拔除毒素?' c4 t, {6 r8 S: ?7 {
# V2 K# }% Z, a, J0 z* T* V* w* mtvb now,tvbnow,bttvb•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q) k* c7 h$ _! H" O8 U- R& Q
+ o& e3 C, w( b& a公仔箱論壇Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?, C* _0 s, E. c7 d Q( V
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。tvb now,tvbnow,bttvb( Q9 Y- S. S4 x Q8 n
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研究報告:
/ s$ b2 ]0 P3 Wtvb now,tvbnow,bttvbDr.Karach 的研究:
9 Z5 c: }. I$ w A4 V他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾公仔箱論壇2 F6 |* E G# ?* X6 P
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
8 [0 p% ^# n( y1 w5 ctvb now,tvbnow,bttvb病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
7 B& `& t& O# [2 v: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並有保健預防的功效。5.39.217.766 c+ Q6 w% W8 k) B( Q6 e- g& q' Z
( [" X5 J( J1 Y$ K0 f1 n/ L0 w印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)+ L2 z0 }+ C, o& A
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; j% \/ s* [5 [3 n0 a
4 h3 K# v( G& L1 j$ L日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
4 y. b" w$ n9 S9 _9 _8 l. u公仔箱論壇也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和公仔箱論壇7 g" y% b& K2 X
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。! Y, R0 R9 h; B) L, r
! Q9 y V+ C; k1 F4 X; k& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拔油和芝麻油的科學實驗測試:
# y5 K5 [/ F( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
7 P8 h2 E1 y" }$ c, i K2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
7 R7 ?. x4 Y5 D+ I! O" t- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。tvb now,tvbnow,bttvb3 A" X5 {4 m/ J7 s/ f
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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